1樓：尤尤老師
1、把握好最佳的挽回時機。
可以去看對方的朋友圈，如果真愛一個人，分手後一定會很傷心的，如果對方經常在朋友圈發一些感傷的文字，或者**一些感傷的文章，說明對方還愛著。或者，也可以通過對方的朋友，去約對方出來見面，如果對方不排斥的話，說明還有複合的可能。
2、分析導致雙方分手的原因，並找出解決方法。
好好想一想是為什麼分手的，是因為性格不合？雙方家庭的矛盾？還是就是因為兩人太作？
仔細分析導致雙方分手的原因，並找出解決的辦法。如果這些問題不能徹底解決，就算複合，這些問題就會像定時炸彈一樣，隨時可能引爆。
做好了這些準備，再去把對方約出來，兩人好好溝通一下，讓對方知道自己的決心，以及願意為對方做的改變。如果對方還愛著，那複合還有很大的希望。
3、想辦法和對方回憶曾經的美好。
擴充套件資料；
分手後想挽回的句子；
1、我真的無意傷害你，真的很想與你和好如初，請原諒我吧。
2、本想偷你的心來看看就還給你的，沒想到小偷遇上強盜，我的心反被你搶走---我已經愛上你了!
3、我第一次見到你就喜歡你了，我感覺我挺幸運的，終於找到我愛的人了。我在心裡告訴自己一定不要錯過你，你就是我的幸福，和你在一起我很開心，就想著能天天能夠見到你，我真是不能每天都沒有你的訊息。
我每時每刻都在想你，所以就天天想給你打**，我感覺你已經認可我了，都是我的錯。你能在考慮考慮嗎？再試著給我一次機會，好嗎？我也不知道該怎麼表達，我真是不想失去你。
5、親愛的，借這資訊希望你能原諒我的任性，我的脾氣不好，請你不要放棄我。
6、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰了，無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麼，我還能夠做些什麼？我好希望你會聽見，因為愛你，我讓你走了。
2樓：草原牧民
既然已經分手，就不要急於一時去挽留，認真一步一步來
1、在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內部原因。
2、不要分析出問題之後馬上就去聯絡他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
4、重新培養感情。在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。
5、一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。
3樓：胖頭魚
調整好不良的心態
調整好不良的心態，才能找到你們分手的根本原因，才能改善你們的溝通方式。
你們分手之後，你要好好利用這段分開的時間，控制公主脾氣，好好地反省自己。
在你們鬧矛盾的這段時間裡，你們是如何從彼此恩愛到矛盾不斷，如何從假裝生氣到真的生氣，如何從彼此嘗試溝通到最終冷戰告終?
曾經寵愛自己的男友為什麼突然之間變得如此冷漠呢?是什麼原因讓他變成這樣的?是哪個環節出現了問題?
當你想明白了這些問題，相信你明白自己的行為錯在**，也能體會到男友的為難之處。
真誠地道歉
你們現在正處於誰也不願意先低頭向對方認錯的局面，這樣的僵局如果持續久了，假性分手就很容易轉變為真性分手，那時候要想挽回男友，那真是難上加難了。
既然你也有錯，何不向對方真誠地道個歉，讓對方知道自己的原本心意呢？
因為你向他發脾氣，橫不講理，無理取鬧……無非就是想向對方索取更多的情緒價值，想讓男友更加疼愛自己。然而這樣的做法並沒有換來男友更多的關愛，何不換一種方式表達自己的訴求呢？
所以，真誠地向對方道個歉，說說自己做得不對的地方，並且真誠地表達自己的感受，表明自己還是愛對方的。
做錯了事情，主動道歉沒有什麼丟人的，如果他還愛著你，看到你的真誠，他一定會心軟，比以前更愛你了。
4樓：錦玥小朋友
首先要冷凍關係，及時止損
當你們關係陷入僵局之後，她對你的負面情緒可以說已經達到了最高值，如果這時你再來糾纏，只有一種結局，那就是對方的歇斯底里，原地**。所以正確的處理方式應該是及時冷凍關係，要接受你們已經分手的事實，減輕對方的壓力，緩和你們之間的關係。暫時不適合練習，就得淡出她的視線，做到斷聯。
因為這時你無論做什麼說什麼根本就沒有說服力度，認錯她都認為你是在騙她，糾纏只會消耗她最後一點耐心。
認清關係，降低需求
很多男生覺得女生提出分手，我沒有答應，那我們還是戀人，你就必須要接聽我的**，不準和別的異性走得太近。可是當女生和你說分手的時候，不是在徵求你的意見，而是在通知你，所以不管你怎麼想，你們都已經沒有關係了，你沒有權利去約束她，她也沒有義務再配合你。所以當下最要緊的就是重新認清你們之間的關係，想要挽回的話，就得有界限感，降低自己對她的情感需求，你們當下的極限就是普通朋友，千萬不要超過這個界限，當你不再糾纏，不再具有攻擊性的時候，女生會對你重新認識，態度也會有所改善。
5樓：雨戀情感蘇雨
如果有什麼問題關注雨戀情感
6樓：
我前段時間被分手，很是痛苦，幸虧朋友給我推薦了一家專門做情感挽回的公司，名字是最愛教育。他們用了56天的時間，幫我成功挽回了女朋友，真的非常感謝他們！
7樓：匿名使用者
閨蜜分手的時候，
天天的哭，
很後悔，
不過，後來，多虧了
【迴心方】靈符，
沒有一個月的時間，
倆人好了，證也領了。
8樓：gao訴自己
最好得就是不要挽留，各自安好吧，你想挽留他不一定哦
傷了男朋友自尊心他要分手，該怎麼挽留
魔法溼 這是個現實問題，平淡些。你男友可能自尊心強些，他可能現在心很累，給他冷靜下，他會回到你身邊的。 慕曉曉曦 每一個男人或多或少的都會有一點大男子主義的心理，並且每一個男人都會有強烈的自尊心，但是往往女孩子並不懂得這一點，常常在公共場合讓自己的男朋友下不來臺，如果傷了男朋友的自尊心他要分手該怎麼...
男朋友因為家庭負擔要和我分手，我該怎麼挽留
沐子鑫 先確定他現在的心是不是還在你這裡，家庭負擔不會壓垮一個男人的，我相信會令他更加努力的打拼，女人的關心要恰到好處，把握分寸，否則，適得其反。祝你幸福 澀狼王子 你是傻啊！男人一說分手在挽留也是沒有用的。當斷不斷反受其亂！你現在還在上學，還有很長的路要走，你會遇到更好的，不要為了一棵小樹而放棄整...
挽留女友的話，挽留女朋友的話該怎麼說
祝福他們吧！畢竟你傷害那個女還這麼深，對不起，我愛你。請你流下來，好嗎？you are my only love now。大約這樣深情一點的，能感動她。我也是女孩，如果有人這麼對我說，我一定感動的要死。我曾經聽過的挽留的話中，有一句最讓我心疼，就倆字 別走。有些事不是說你能彌補就能彌補好的，只有錯過...