1樓：匿名使用者
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
希望我的回答對你有幫助！
望採納！
2樓：筆神奇仙
這是你蹲下突然站起來，因為慣性大腦供血短時間（1~2秒）不足，，導致眼前漆黑頭暈的感覺，過一會就恢復了，這是物理現象，十分正常，不用擔心
3樓：**美容師
正常現象，血液迴圈不了那麼快。應注意蹲下站起來的時候放慢速度
4樓：匿名使用者
我也一樣啊，體檢的時候說血壓有點低，還有起的太急了，腦供氧不足
5樓：你哭地甜蜜蜜
那是自然反應 蹲下時血壓聚集在頭部 站起來就會頭暈
6樓：匿名使用者
貧血哦！我也經常是這樣
7樓：fyxhn是我
很正常，或是有點貧血
8樓：wc酷
這是正常的狀態！！！因為我也這樣！！！
9樓：菲菲yy都叫獸
應該是貧血，我也經常這樣
10樓：
是血壓低，喝生脈飲或糖啊巧克力之類的甜食╮(╯▽╰)╭
11樓：裡就氣我
只是貧血，，大部分人都會這樣
12樓：手機使用者
就是血液供給一下子不夠，不是病，正常
13樓：老李健康答疑
蹲久突然站起來，會頭暈、眼前一黑？可能和這3個原因有關
為什麼我蹲了一會兒站起來眼前會一片漆黑,過會兒才好?
14樓：劉曉東
你這是由於體位性低血壓引起的。
體位性低血壓是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。通常認為，站立後收縮壓較平臥位時下降20公釐汞柱或舒張壓下降10公釐汞柱，即為體位性低血壓。
體位性低血壓分為突發性和繼發性兩種。突發性多因植物神經功能紊亂，引起直立性小動脈收縮功能失調所致。主要表現是直立時血壓偏低，還可伴有站立不穩，視力模糊，頭暈目眩，軟弱無力，大小便失禁等，嚴重時會發生暈厥。
繼發性多見於脊髓疾病，急性傳染病或嚴重感染(如大葉性肺炎)，內分泌紊亂，慢性營養不良或使用降壓藥、鎮靜藥之後。
一旦發生體位性低血壓，應反覆測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對症**，避免因暈厥給病人帶來不良影響。
體位性低血壓除****外，還應注意以下幾點：
(1)合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。
(2)堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
(3)症狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物**，如中藥補中益氣丸、生脈飲，並可試用腎上腺皮質激素。
(4)為預防體位性低血壓發生，長期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時動作應緩慢，在站立前先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心臟回流，公升高血壓，避免體位性低血壓發生。
容易引起體位性低血壓的藥物包括四類：(1)抗高血壓藥：以胍乙啶和神經節阻斷藥最常見，其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優降寧和α-甲基多巴等。
這類藥物都能使血管緊張度降低，血管擴張和血壓下降。(2)安定藥：以肌肉或靜脈注射氯丙嗪後最多見。
氯丙嗪除具安定作用外，還有抗腎上腺素作用，使血管擴張血壓下降；另外還能使小靜脈擴張，回心血量減少。(3)抗腎上腺素藥：如妥拉蘇林、酚妥拉明等，它們作用在血管的α-腎上腺素受體 (收縮血管的受體)上，阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
(4)血管擴張藥：如硝酸甘油等，能直接鬆弛血管平滑肌。
所以，在使用上述藥物時，必須提高警惕，注意避免發生體位性低血壓。預防的方法有：
(1)應用此類藥物後不要突然站起，最好靜臥1～2小時，站立後如有頭暈感覺，應繼續臥床休息。
(2)用藥後，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。
(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因，應該注意避免。清晨起床時須加小心。
一旦發生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或將頭放低，鬆解衣領，適當保溫，病人一般很快甦醒。對發作持續較長而神智不清楚的病人，可針灸百會、人中、十宣，必要時皮下注射公升壓藥。由氯丙嗪所致的體位性低血壓禁用腎上腺素，因為腎上腺素具有 α作用和β作用，而α作用可被氯丙嗪所阻斷，β作用就會突出地表現出來，引起某些血管擴張，使血壓進一步降低。
此時可選用單純興奮α受體的擬腎上腺素藥，如美速可新命，或新福林等，但糾正血壓效果也不可靠。
15樓：
你講的這種現象是每個人都會有的。不管是誰，下蹲一段時間後再站起來，就會出現眼前發黑。這並不是什麼貧血，也不是什麼低血糖，簡單的說，由於下蹲的原因，使血液流暢的速度減慢，這時，大腦就開始缺氧（並不是缺血），隨著下蹲時間的長短，大腦缺氧的程度也不一樣，所以，在起身時，眼前發黑的現象時間的長短也不一樣，有的恢復的快，有的恢復的慢，這不是什麼病，就是一種很正常的現象而已。
16樓：網事不可回首
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
17樓：蜂蜜奶糖
「缺鐵性貧血」，缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血，見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病；只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。
比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。
其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
得這個的人很多的，一般是女的都有
18樓：
19樓：匿名使用者
貧血,血糖低.有這種情況就應該注意,蹲久後起來要緩慢,不要一下子久起來.
如果不嚴重可以吃吃例如紅棗,枸杞等補血就行.
20樓：煙雨
你的血壓應該是有點低,如是是突然起血液還沒有急時到頭部,所以感覺暈
21樓：流浪天涯也
你這種症狀的人很多,大部分是低血壓造成的;
也有部分病例是由貧血造成的
建議處方:生脈飲口服液 適當多吃點鹽
22樓：吖琳
我也是這樣吶,,
好像說是貧血,,
沒事的把,,
23樓：
這個是貧血造成的血糖偏低,站起來是血液從腳流回腦部慢,建議補血
24樓：我的小小快樂
現在很多人都這樣子的，貧血！
25樓：奈米_娜迷
貧血，低血糖。
蹲的時間長身體再好的人也會這樣的。應該很正常的。
26樓：匿名使用者
貧血拉，我以前也有過
我聽人說可以吃點生花生加紅糖
會有所好轉的
27樓：匿名使用者
貧血，缺鐵，平時注意營養就可以了
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