1樓：史珍湊
停止拿自己與他人比較
比較你和別人擁有的事物會讓你變得很悲哀。當你有輛更漂亮的車或有份更好的工作 時，這種型別的比較能滿足你的虛榮心，讓你自我感覺良好，但這只是暫時的，因為這種心態 最終會讓你去留意那些比你擁有更多的人。到了那時，你就不會再感覺良好了。
這世上總有人比你擁有的更多、更好，所以在這場較量中，你不可能“贏”。與他人比，你永遠只能一時高興。
另一種更有效的方法是與自己比較。檢視自己的成長和收穫，評價自己的付出和所得，思考自己的經歷和規劃 。這將使你變得更積極，情緒更穩定，因為你不再與他人比較，不會再為他有你無的事情感到嫉妒了。
培養豐富/灑脫的心態
嫉妒常常來自生活中某一方面的“缺乏”。你覺得嫉妒，也許因為別人得到了你想要的工作或等待的機會 ，因為你害怕一旦失去它們，你的生活將跌至谷底。
比較自己與他人是這種“缺乏感”的徵兆。因為別人得到了你想要的東西，所以你嫉妒。
總是有這種“缺乏感”會擾亂你的想法、感覺和生活 。它會引起嫉妒這種強烈的負面情緒 ，讓你被嫉妒糾纏，並不斷強化和持久化這種情緒。
為了擺脫這種侷限和破壞的心態，你可以讓自己灑脫一點，告訴自己，新的機會隨時都會有。
總有新的商業機會、新的考試、新的朋友等著你——這種想法能減少你的壓力 ；能讓你把上一次失利歸咎於自己的失誤，而非別人奪走了你的機會。
灑脫的心態讓你獲得內在的情緒自由，並讓你更放鬆更積極 。我相信，培養灑脫的心態在拒絕或克服嫉妒上是最重要的。當你知道這世上機會有很多時，便沒什麼好嫉妒的了。
所以，每當你發現自己又被嫉妒糾纏上時，記得把焦點從“缺乏”轉到“豐富”上，你就能灑脫應對了。
2樓：冰鎮可樂滴滴滴
不要老是想著自己沒有什麼，要多想想自己有什麼
「一切為了孩子,為了孩子一切,為了一切孩子」是誰提出的
宋慶齡。這是她為孩子寫下的一句話。我們的主席提過 孩子是國家未來，國家發展的前提，欲實現中華民族的復興，必須培養好中國的孩子 每個父母都是這麼做的 宋慶齡 一切為了孩子 為了孩子的一切 為了一切孩子 三個一切的意思 一切為了孩子 bai 現在所做的所有工du作 兒zhi童工作 都是為了孩子們dao ...
喜歡嫉妒別人，總想得到一切，自己卻又不努力，但自己的的確確很
你這個屬於自卑型人格障礙。你總是覺得別人看不起你，其實是你自己看不起你自己。這種心理疾病其實很常見所以不用擔心。你要做的就是調整自己的心態。如果你給生活美那麼生活也會給你美，以一顆積極的心態去面對的生活。其實沒啥大不了，生活上不如你的人大有人在。幸福是什麼？幸福不是你得到了多少，而是你看到別人得到的...
看透一切,覺得沒啥意義,看透世間一切事一切人一切物活著是不是就沒什麼意思了
我是人生就是在有意義和無意義中迴圈 你可以努力讓自己的人生變得有意義 找到自己活著存在的價值和意義 看透一切,覺得沒啥意義,看了你的描述可以看得出來,你這個人活得非常的明白,但就是做不到,所以說你感覺生活沒有意義,但是你要相信自己,總有一天會做得到的,你應該努力的活下去,加油 當你說出這樣的說話你並...