1樓：夏兮顏
那個又叫健康圈，觀察健康圈的大小可以判斷認得體質是寒輕，寒重還是大寒。寒重血液流動就慢，血脈執行不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，因為指甲是人體的末梢，如果常年血流不暢，血液到達不了指甲，所以健康圈就會很小，甚至沒有，正常的話，健康的人除小指外，健康圈的大小會佔到整個指甲的1/5,或1/6,而且那些健康圈很大的人雖然年輕時身體比較好，但是中年時容易內熱大，容易脾氣暴躁，血壓升高，所以，並不是越大越好呢。如果你覺得自己屬於比較怕冷，手腳冰涼，一般是氣血不夠，你只要注意多吃點補氣血的東西就慢慢調理的好，你的體質先天不好就不能亂吃補品營養品，飲食上多注意不要吃寒涼的東西，多吃補氣血，溫熱的東西，像西紅柿，西瓜，海鮮河鮮，多吃糯米，蔥姜 。
呵呵，原理是一樣的，你先檢查自己的健康圈，如果很小或幾乎沒有也是可以適當吃一些補氣血楊腎的東西，比如海蝦，一次要多吃點，白灼就好，注意是海蝦，因為河蝦吃了反而上火
2樓：巧梅養生科普
指甲上的小月牙消失了，中醫教你三種方式，幫你找回健康圈
手指甲上的月牙消失了是怎麼回事，手指甲裡的白色月牙消失了是怎麼回事？
隗媛時品 1 半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。2 不正常半月痕的三種型別 寒底型 凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振 吸收功能 差 面色蒼白 手腳怕冷 心驚 嗜睡 容...
我的手指甲上的半月牙都消失了怎麼辦
這個月牙的消失跟年齡也有關係，30歲以後就會慢慢逐步消失 如果是突然消失就要引起重視了，最好看下醫生。為什麼我手指甲上的白月牙都沒有了呢?求救 指甲上白色月牙慢慢消失了 第一次回答問題，答案也是搜來的，不好意思。不過我略看過王晨霞的醫學書也差不多 從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好，...
指甲上的月牙大是怎麼回事，指甲上有很大的白月牙是怎麼回事
科普中國 生活中提到的指甲學名叫甲板，由幾層緻密而堅硬的角蛋白細胞組成，光滑圓潤，半透明狀。甲板下面有大量的毛細血管和神經，所以指甲看起來是粉紅色。藏在 下面的又軟又薄的甲根，就是我們指甲的 生產部 甲母質所在的地方。我們的指甲一生都在不斷的生長，每週大概要長0.5 1.2mm,這就歸功於勤勞的甲母...