1樓：玲玎
指甲總是劈說明你的指甲很幹，應注意平時的飲食和日常保養
指導意見：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度. 鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥,脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力. 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法.
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用.
2樓：秋水長天
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。
若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
3樓：僑鑲煒
有的人的指甲不僅容易劈，而且就形狀來說還是凹下去的。怎麼會這樣呢？這證明你缺鐵或者是患有哮喘。
鐵是構成血紅蛋白的核心元素，血紅蛋白的主要作用就是攜氧，缺鐵，血紅蛋白自然就少，那接著就是缺氧了，這就導致指甲的中心凹下去一塊，看起來跟勺子似的。所以說，如果你觀察到自己的指甲變成了勺狀，及時去看醫生，查一查血常規哦。
2.多數腦力工作者上班都是要用電腦的，用電腦就要打字，就毀指甲。如果你長時間用電腦或手機打字，那麼你的指甲極有可能從側面裂開。
那麼怎麼預防一下呢？把指甲簡短一些，露出個小白邊就行。長指甲不僅容易劈還容易塞髒東西。
3.一般大家都習慣早晨洗完手抹點護手霜什麼的，並且一般夏天不用。但是呢，指甲是很容易乾燥的，所以建議你只要吸收就抹護手霜，夏天也要抹，手部**非常薄，老化的比臉部**還要快。
4樓：手機使用者
一：缺鈣 指甲也是骨骼的一部分哦，人的身體缺鈣就會影響骨骼的健康生長，指甲缺鈣使指甲變的比較柔軟，一但遇到利器就容易劈.二：
缺維生素 維生素的缺乏會使指甲表面變得不光滑 也使指甲的表面變的沒有光澤 嚴重的話會有真菌的感染
5樓：鞠良驥文暄
指甲斷裂不僅僅是因為鈣質的豐富與否.我覺得還有一些其他的原因,比如其他的維生素啊.所以,我覺得應該注意平時的保護,多多做一些手部護理,指甲的打磨和營養都可以讓指甲堅韌的.
以前我的指甲也很容易斷裂,但是長時間護理以後就好多了.
6樓：黑暗麵包師
指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a、缺鉀或存在全身性營養不良。
指導意見：
您的情況有可能是缺鉀造成的，平時多吃點香蕉，若症狀嚴重建議到醫院檢查一下，確診**對症**。
7樓：在虎丘山釣魚的老鷹
一般手指甲總是出現劈斷的話一般是因為身體裡缺乏維生素a引起的，但是也有可能是因為其他的疾病引起的問題，可以先去醫院做乙個系統的檢查，如果檢查了微量元素缺乏的話可以多吃一些胡蘿蔔或者是魚肉之類的食物或維生素片。
8樓：月兒重重
這個情況可能是指甲營養不良，這個可能是缺乏微量元素引起的症狀。建議你可以口服些善存或者是三合鈣**。平時多吃水果蔬菜等含維生素高的食物,多吃奶製品、豆製品、蛋類、瘦肉類等。
9樓：張慶圓
可能缺乏維生素b，要經常修剪
10樓：小破孩
每個人的體質不同，每個人的指甲硬度也不一樣，有的人指甲質地比較硬，而有些人指甲就比較柔軟，容易劈開。指甲劈開特別疼，這其實是一種缺維生素和鈣質的表現。指甲是需要日常護理的，如果指甲經常劈開，要偶爾塗一些護甲油，也可以服用一些維生素片或者鈣片，下面就給大家分享一下。
一、指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出稜，指甲尖易劈裂，可見於先天異常或維生素b缺乏等。
如果是後天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等。
如果只是指甲軟，沒有別的症狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。
二、缺鈣和微量元素，每天晚上睡覺之前和一杯純牛奶，白天可以適量的補充一些鈣片、微量元素或維生素c還可以多吃含鈣量高的食物：骨頭湯。堅持一段時間以後應該就會有效果了。
還有可能是長時間擦指甲油
影響指甲呼吸
損傷三、一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
指甲上的白絮是怎麼回事？
手指甲容易劈是什麼原因？
11樓：匿名使用者
指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素a含量高的食物。
建議多吃富含維生
素a的食物，如羊肝、胡蘿蔔、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障礙，即
使吃了富含維生素a的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行**。
指甲上的月牙大是怎麼回事，指甲上有很大的白月牙是怎麼回事
科普中國 生活中提到的指甲學名叫甲板，由幾層緻密而堅硬的角蛋白細胞組成，光滑圓潤，半透明狀。甲板下面有大量的毛細血管和神經，所以指甲看起來是粉紅色。藏在 下面的又軟又薄的甲根，就是我們指甲的 生產部 甲母質所在的地方。我們的指甲一生都在不斷的生長，每週大概要長0.5 1.2mm,這就歸功於勤勞的甲母...
指甲上有白點是怎麼回事，指甲上有白點是怎麼回事
沒太大的問題，就是缺少微量元素，可以吃一些海帶之類的，不要太偏食。指甲上的白點是怎麼回事 從臨床上看，指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內缺乏某種微量元素。因此建議先到正規醫院檢查後再對症 指甲上白點太多為神經衰弱的徵照,黃色細點則是消化...
指甲有黑點怎麼回事，指甲上有黑點是怎麼回事
指甲上有黑點的原因 1.指甲上有黑點，一種是因為手指受到創傷造成指甲內出血，血液凝聚結塊。2.指甲出現黑斑時，是腦部血液迴圈發生障礙的前兆。一般右手指甲出現斑點，表示左腦有問題，左手指甲出現斑點，表示右腦有問題。因此，指甲經常有黑斑點出現的人，要預防腦部疾病的發生。3.此外，身體缺乏維生素，毛細血管...