1樓：晴天便好
一個人總是動不動就發脾氣，還不讓人說話，一說話就不耐煩，可能他性格不是很好，也許他遇到什麼問題了心裡很煩。
當他心情好的時候，就跟他溝通一下，問問他是不是發生什麼事情了，多關心他，讓他把心裡的壓力釋放出來，他的心情才會好。
2樓：雪膚花貌副卡
這樣的人你看著辦吧，要麼要麼你看看你能不能改變他，如果你覺得你，我感覺你合適，因為如果你不想放棄和賤人在一起，真的你的心裡會特別特別理想，就是隨著火山岩這個感覺你能明白的。
3樓：匿名使用者
你這個問題反映出來，你內心很焦躁，而且以自我為中心，容不得別人的一點批評和建議。
要解決這兩個問題，首先要解決你內心的煩躁，第一。來說就是要去改變自己內心煩躁的情緒去找到一些自己喜歡的事情，然後去陶冶吉的情操，多看看書，多看看外面的世界，讓自己的心理更平和。
第二個是如何不對別人發脾氣，其實來說還是受第一個問題的，因素的影響還是內心比較煩躁，就不允許別人去對你有什麼批評和建議。就是心裡容不得別人的一點想法，一點就爆的那種，因此還是在解決第一個問題上的基礎上，然後去學會跟別人溝通交流。
為什麼一個人的脾氣越來越大，動不動就發火，經常發火是不是對身體不好？？
4樓：候鳥天堂***
肝火大，我爸也
來是在去自世前兩年脾氣不可bai遏止地經常發脾氣，後來去檢du查都已經肝癌zhi
晚期。我的意dao思不是說脾氣大就是有肝癌，而是提醒動不動就愛發脾氣愛難過的人最好多做做養肝護理，多檢查關於肝臟方面的健康檢查。脾氣大在醫學上還命名為“大動肝火”，就是因為發脾氣會傷肝。
有時候愛生氣的人都不知道自己怎麼會變得這麼挑剔極端，也不知道自己有可能是肝火旺了，這就需要他身邊的人多多照顧他了。想想我爸真的好難過，我弟發燒時他能整晚調好鬧鐘叫吃藥，而自己身體不舒服都捱著不去看病！自己父母原來也像個孩子一樣不會照顧自己的，但他卻很會照顧自己的孩子！
不說了，想哭。。。
5樓：匿名使用者
脾氣大是因為壓力和慾望強烈。對身體健康不好
6樓：匿名使用者
內分泌失調，肝火旺盛
7樓：匿名使用者
一般來說，脾氣大的人，都是壓力很大，或者，文化低的人，
8樓：匿名使用者
不能生氣發火，這樣你的功德林都被你毀了
9樓：秋風落葉
修身養性齊家治國安天下
10樓：頰招戮賦讓祕爬
衝得倒地不起，狼藉一片，被水一直泡
總是控制不住自己的情緒，容易發火怎麼辦？
11樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
12樓：三冬暖心理諮詢平臺
你好！我跟你一樣也有過類似經歷。
回想過去那些年經歷，我猜想自己曾經那麼剋制情緒是因為害怕受傷或被他人嘲諷，從心理方面可能主要是安全感缺乏、自卑等原因導致的。
因為曾經剋制情緒的時間太久，我還記得第一次發洩情緒後，我失眠了一個月，而且後來有兩三年每次情緒發洩都容易失眠。但是如今想來，那幾年的情緒發洩屬於極度不健康狀態，當時主要發洩情緒的方式有向閨蜜傾訴、向伴侶發脾氣等，而且每次發洩完會有一陣或長或短的時間處於痛苦和消沉狀態。
直到一次偶然的機會，觸發我想去探索什麼是情緒及如何控制或管理它，我看了一些書，加上一些心態上、情感方面的經營調整，後來慢慢學會了理解和接納自己的情緒，健康地發洩情緒，甚至利用情緒去做一些有價值的情緒。
如今情緒來臨時，我大部分時候會先去想自己為什麼有這種情緒，除了引發我生氣的人事物，是否存在內在的心理或歷史傷痛因素。
如此我在良好發洩情緒的同時，可以儘量減少情緒帶給自己的不良影響，或縮短影響時間。
比如過去伴侶把髒衣服扔在角落不管，我會生氣、發脾氣甚至引發其他情緒（如埋怨他是否不愛我才不記得我說的話）。
現在我遇到這種情況，偶爾還是會生氣，但我會去想為什麼今天會對此生氣，是否最近兩個人交流少了，所以內心已經對他有情緒了，這時我會把衣服拿去洗並告訴自己儘快找時間跟他溝通交流，或者他有空就馬上找他交流。
希望我分享的事情可以幫到你，推薦你看幾本有關心理方面的書，奇普.康利的《如何控制自己的情緒》、喬瓦尼.弗契多的《情緒是什麼》、克里斯多福.
孟的《親密關係》，希望你每天都有好心情，沒有負面情緒~
13樓：水墨林麗
找一些方法訓練自己
內心的承受力和控制力，不是口頭上說說就能改變的。需要進行一些實質性的訓練，比如跑步，堅持每天起來晨跑，看似容易，但對一個不愛運動的人，不容易，堅持的跑下去，是對自己的一種鍛鍊。
不斷的學習
能力越強的人，煩躁的情緒越少。因為通過能力能夠解決很多事情，也就少了煩躁的機會。多多學習，讓自己成為一個有用的人，才能夠有好的心態。
享受物質生活
在自己經濟條件允許的情況下，滿足自己一些小願望。物質帶來的快感，會讓你心情瞬間好起來，有滿足感。偶爾奢侈一下，為自己而活，並不是壞事，它能買來你的好心情。
14樓：guo遺忘的落葉
之所以會自卑，那麼是有根源的，物質上的或許會多一些，只要自己從現在開始努力，那麼就會從根源上有改變，就不會有所謂的自卑了。
自己心裡會出現自卑，那麼就是自己出現了比較，有了比較就有了不如，所以如果自己放寬自己的心態，不去在意這些，自己同樣可以活得很開心。
15樓：雅心
你這種情況第一是屬於不懂的控制自己的情緒，第二確實是生活中有壓力才會如此。
1、把心中的不快說出來。心理學研究表明，當人的心靈處於壓抑、煩惱和不快時，需要向人傾訴。有節制的發洩，把悶在心裡的苦惱統統倒出來，這是保持心理健康所必須的。
2、注意力轉移法。一般來說，人無緣無故地生悶氣是很少的，大都是有一定的情景和緣由的，再加上自己又不能及時地從生氣的情景和思考中擺脫出來，這樣就加劇了心緒的惡化。在生氣時，如果能夠轉移自己的注意力，把心思集中到自己感興趣的工作、學習或娛樂中去，那麼，還有什麼“氣”可生呢？
因此愛生氣的朋友，一旦遇上可能會控制不住的事情，應馬上轉移注意力，離開它，把身心投入到其他的事情上去，這不失為一個好方法。
3、適當讓步。會發生衝突，往往是兩個人針鋒相對，誰也不肯讓步導致的。俗話說一個巴掌拍不響，如果由一方先停止了爭論，也就沒有後面的生氣了。
要學會合理的讓步，這不僅對事情的發展和問題的解決有益處，而且也會贏得別人的好感和愛戴，最終使生氣的誘因蕩然無存。對於一些微不足道的瑣事，根本沒有必要花時間去爭論，也沒有必要固執己見，退一步海闊天空，反正不是原則性的事情，讓對方勝利了又怎麼樣呢？這不會妨礙自己的理想和事業追求的。
16樓：匿名使用者
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一專旦發覺自己出現了屬衝動的徵兆時，及時剋制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默唸“鎮靜，鎮靜，三思，三思”之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。 當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。
比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者一個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。 也可以用一個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
祝你成功！祝你快樂！
17樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活版態度是根本。權
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
18樓：匿名使用者
做自己喜歡的bai事。讓自己每天快樂du多一點!當我們
zhi情緒不好
dao時,我們可以試著用以下回三種方法調節自己答的情緒.方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.
打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.試一試這些方法,祝你天天擁有好心情.
大家的愛情都是什麼樣子？如果男朋友動不動就對你不耐煩，事後還說他就是個不耐煩的人。我該怎麼理解
19樓：語過添請
跟男朋友交往一段時間之後發現男朋友脾氣差，動不動就發火，這個時候該怎麼辦呢？
多瞭解瞭解你的男朋友，看他到底是為了什麼發脾氣，是因為工作上的壓力無法發洩才會經常發脾氣來發洩他的壓力，還是就是生活上的一點瑣事就會讓他火冒三丈。
當你男朋友沒有發脾氣的時候，好好跟他談一談，經常發脾氣不但對自己的身體不好，還會傷害雙方的感情，如果可以的話，讓他儘量剋制下自己的脾氣，能改掉最好。
男朋友發脾氣的時候不要跟他對著幹，這樣只會讓他更加的情緒失控，進而演變成兩人吵架甚至動手都是有可能的，當你的男朋友處於暴走的時候，離開他遠一點，這是在保護你自己，也是為了你的男朋友好。
愛一個人是絕對不捨的對她動手的，如果你男朋友對你動手，這種情況絕對不能原諒，這是他不在乎你的表現，所以，如果你的男朋友動不動發脾氣還動手打你，趕緊離開他吧，不然你會一直活在折磨裡。
跟你的男朋友做個約定，一個愛的約定，如果他不想失去你，就不能對你發脾氣，更不能對你動手。事不過三，一但出現三次他把脾氣發在你的身上的時候，你就立馬離開他，不要留戀，不要再給他機會，已經給過的機會是他自己沒有珍惜，讓他自己打他自己去吧。
愛情是兩個人的事，如果你的男朋友每次發脾氣你都在拼命忍著，那你們的愛情就不公平，這種不公平的愛情不要去留戀，男人可以沒有錢，可以有脾氣，但是不可以對自己的愛人發脾氣。
人總是動不動就發脾氣，還把氣撒到我身上，別人一說就生氣，不耐煩，還非拉著我玩，天哪！怎麼應對
淺笑嫣然 你好，我覺得他是因為很依賴你才這樣做的。他覺得跟你的關係很親密，所以不需要太多的偽裝。還是儘量的包容吧。你們也可以溝通一下。但是還是委婉一點的表達比較好，因為如果是很直白的說的話，可能會讓他很傷心。 一般都不會向自己喜歡的人發脾氣，還有一種就是你太好說話了，發脾氣和不發脾氣你都對他好，那發...
總是動不動就發脾氣，發脾氣的時候打人摔東西還有自殺傾向，我是
病情分析 你的情況是肝火上公升在中醫中稱肝燥火旺，肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸或舒肝散調理。指導意見 忌食易上火的食物和水果，要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快祝你早日 容易被小事激怒，愛發脾氣，而且有時候控制不了，感覺很抑鬱，有時候還會有打人，摔東西的衝動 不一定的，也有可能是因為你壓力太大...
男人動不動就發脾氣罵人，這種人好不好
不好！自制力差！人人都有脾氣，要是都控制不住自己的脾氣，世界就亂套了 動不動生氣了就罵人的男人怎麼了 這男的脾氣性格不好，如果你們是情侶關係建議分之，免得你們將來結了婚，把你當做出氣筒，到時你有的氣受。如果你們是同事關係，那就把你們的關係交往限定在與工作有關的界限上，如果你們是朋友關係，那就敬而遠之...