1樓:
1、飲食合理
中醫學認為靜脈曲張為溼邪下注,瘀血內阻,溼瘀相搏,化熱損及脈絡所致。應給予具有清熱利濕、活血化瘀功效的清淡食品,如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿蔔等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品,如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。
並應保持大便通暢。
2、堅持鍛鍊
堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力,促進下肢靜脈血回流。患者出院後,應堅持每天步行30 min,每日2次。
3、常做血管保健操
由於下肢靜脈曲張患者長期的靜脈高壓,靜脈血管張力逐漸下降,做血管保健操可增強靜脈血管的張力,以減少術後曲張靜脈的**。具體方法:患者取坐姿,雙下肢伸直,用雙手對患肢由下而上反覆進行拍打,力量以能耐受為度,每次15 min,長期堅持可收良效。
4、適當穿著彈力襪
患者晨起活動時穿戴,睡眠時可不穿,一般須堅持使用3個月,也可長期使用。使用期間應注意**色澤變化及肢體腫脹情況。術後應堅持適當的體育鍛煉,鍛鍊時也需穿戴彈力襪。
5、正確調節生活方式
患者應養成良好的飲食習慣,防止便秘,採取坐式排便;為維持下肢血運,應避免長時間站立或坐位。站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿,因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液回流。
休息時抬高患肢,促進下肢血液迴圈,避免穿過緊的衣物和腰帶。
2樓:夏夏的裝著
靜脈曲張患者早期並無明顯的症狀,但個別患者會感到患肢沉重、脹痛、易疲勞,休息後可緩解。
1、常見症狀:血管突出**表面,表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出**曲張呈團狀或結節狀。
2、肢體出現異樣的感覺,**有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。
3、腿部有痠脹感,並且晚上比較嚴重,早上較輕。
4、表皮溫度公升高,有疼痛和壓痛感。
5、**有色素沉著、脫屑、瘙癢,足踝有水腫。睡覺時會出現痙攣、腿抽筋。
6、區域性壞疽和潰瘍。少數靜脈曲張患者發生併發症,如皮炎、靜脈炎、出血。
3樓:匿名使用者
有可能是靜脈曲張,如果是的話建議用舒靜通
小腿上的青筋鼓起是什麼原因
4樓:貴陽脈通血管病醫院
根據你的描述,可能是靜脈曲張,你是否從事長時間站著的工作,注意減少站著的時間,長時間站時可以適當走動,休息時可以抬高雙腿。祝您健康
5樓:海之聲助聽器
這個考慮下肢靜脈曲張,可以穿彈力襪,下肢抬高促進回流。
6樓:匿名使用者
一是遺傳因素,如果家族有這種下肢血管異常的情況,那麼就很有可能會患靜脈曲內
張。二是可能由於缺乏容
運動,如果人的運動量不足,腿部血管不能得 到充分鍛鍊,就容易導致靜脈瓣膜功能退化,從而引起靜脈曲張。
三是由於長期站立引起的,如果人長期站立腿部血管長期處於承受較大壓力的狀態,那麼血管就容 易出現腫大,時間久了就形成靜脈曲張了。
四是由於額外壓力引起的,比如肥胖或者懷孕,腿部血管承受的壓力超出了他本身的承受能力,久而久之就引起靜脈曲張了。
小腿青筋鼓包,小腿青筋鼓個包按起來特別痛是什麼原因
應該是下肢靜脈曲張,只是還沒那麼嚴重,沒事的時候人就把腳抬高或是穿彈力襪,但是你有情況只要多注意不會有什麼大問題的,不要久站或是久坐,睡覺時可以抬高下肢 應該是長期久站久坐導致的下肢靜脈曲張,建議減少站立,減少負重,適當的放鬆,做一些慢跑,踮腳尖,抬腿的動作可緩解症狀,嚴重的靜脈曲張需要去血管外科檢...
腿膝蓋外側撞了一下桌子角,鼓了個包,按著有疼痛感,如何處理
根據您的描述主要考慮軟組織損傷引起的腫脹的情況,主要是外力作用引起,導致區域性肌肉損傷,血液迴圈不好,引起水腫,疼痛等不適症狀,建議您正規醫院骨科門診檢查,拍片檢查確診,上主要是理療 24小時內冷敷 外用膏藥 等方法 平時注意保暖,休息 合理膳食,在河海大學就讀是一種怎樣的感覺?初見 認識 或許很多...
小腿肚青筋暴起,受寒或累了會腫脹 疼,朋友們有偏方或是用藥經驗的嗎
靜脈曲張。每天最好的辦法就是把腿太高。您好,靜脈曲張無特效藥,不建議採取偏方,靜脈曲張是血管瓣膜的問題,外用藥物作用也不大,輕度的靜脈曲張穿彈力襪控制,減少站立或者坐位,適當的運動可緩解,嚴重的靜脈曲張需要手術 一 如果工作需要長期久坐或者久站,可以過多久做一次腿部伸展運動,如抬高腳部,然後再放下,...