1樓：閒軒魑魅
少看電腦，你要是不上班一定是個宅男，多多出門，多與人聊天，多看一些有內涵的書，即使看不懂也要強迫自己看看。
2樓：
一是積累，要多讀
二是練習，要多寫
三是技巧，報個寫作培訓班或者買本書看看
3樓：
原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。
所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！
首先請認真思考一個問題：
看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的**？
答案很明瞭。
所以 如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法
先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
你到網上搜尋一下，一大堆。
我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來
如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。
必苦惱。
誰都會面臨這樣的問題，我本人也是一樣，有時候說話抓不住重點，但是這個並不影響你和別人溝通不是嗎？
既然你已經意識到這個問題了，那就說明你在每一次的交談中都在克服所出現的問題。
現在還是學生，不必著急，等你工作了，慢慢就好了。我以前當學生的時候都沒有覺得自己沒重點，是工作了才發現，所以我在講話的時候就刻意的告訴自己不要說沒有用的。現在基本上解決了·~~~
我看你的提問就說的很清楚啊，沒有問題的，相信自己！
回答者： 823316017 - 二級
最後，祝您成功！
怎樣才能提升自己的表達能力和寫作能力
4樓：
寫作是漢語的重要組成部分，在漢語中有舉足輕重的地位。人們抒發感情需要寫作，總結經驗教訓需要寫作，記敘事件需要寫作……，總之，無論學習、工作、生活都離不開寫作。然而，有很多人都不善於寫作，提起寫作就頭痛，總覺得無話可說，儘管東拼西湊，也是不盡人意。
很多人對寫作不感興趣，這是寫作水平提不高的一個重要原因。其實這種反映，除了與本身的文化素質有關以外，主要還是由於寫作的基礎沒有打好，可見寫作基礎很重要。那麼，如何提高寫作能力呢？
試想從以下幾個方面來探索提高寫作能力的有效途徑。
一、強化對寫作能力重要性的認識
寫作能力是由語言表達能力和想象能力及思維能力等多種因素綜合而成的，寫作能力的高低，能反映出一個人的綜合素質。特別是在工作崗位上，應用寫作的機會很多，如果沒有一定的寫作能力，是難以應對的。我們年終要寫總結，工作中要寫彙報，學習時要寫心得，還有抒發情感、記敘事件等等，沒有一定的寫作知識和寫作能力，是不能很好地完成工作任務的。
例如，有很多人，辛辛苦苦地工作一年，工作非常出色，也積累了很多的豐富經驗，但是由於寫作能力較差，不能很好地總結經驗教訓，不能使你的經驗得以傳播和借鑑。還有，朋友書信之間交往，沒有一定的寫作能力，就不能很好地表達你的感情。也有一些人只要是動筆寫一點東西就得求人，即麻煩別人自己又得不到提高。
作為工作人員，我們有必要進行寫作知識和寫作能力的培養，更有必要提高對寫作意義的認識，這是提高寫作能力的前提。
二、完善和創新教育培訓手段
不願意寫作，主要是因為寫作是語言表達能力和想象能力及思維能力等多種因素綜合，是需要動腦的，許多人不願意動腦，所以對做文章不感興趣。要想學好寫作這門知識，我們必須改善和創新教育培訓手段。
（一）培養寫作興趣。不論工作或學習，只要你對其感興趣，那麼就會做得比較出色。如果你厭煩寫作，害怕寫作，怎能提高寫作能力呢？
實踐中我們對感興趣的或有意的活動，能夠通過表情和行動表達某些感受，如果把這種感受寫出來，不是很好的文章嗎？所以，工作之餘多組織幹警參加一些有意的活動，例如演講、辯論等，讓幹警在活動中觀察活動的場面和周圍的環境以及個人的表情等。會後將自己的感受通過文字表達出來。
我們還可以收看一些有益的電視節目或閱讀一些資料，寫出收穫和體會，這樣不僅增添了我們業餘生活的樂趣，更重要的是通過這些寓教於樂的活動有效地培養了寫作的興趣，對提高寫作能力效果很好。
（二）激發寫作靈感。靈感是指在文學、藝術、科學、技術等活動中，由於艱苦學習，長期實踐，不斷積累經驗和知識而產生的富有創造性的心理狀態。靈感不是天生的，靈感是創造性勞動中普遍存在的現象，是長期辛勤勞動的結晶。
只要勤奮，靈感就會油然而生。所以，要激發寫作的靈感，就要養成思考的習慣。利用比較生動的場面和場景，促動激昂情緒。
當我們產生創作的靈感，哪怕是一個好的構思，一個小小的片段，我們都要認真加以總結和發揚，循序漸進地提高思維能力。另外還要通過一些有意的活動如演講、辯論、發言等，喚起自我創造、自我表現的能力，形成寫作靈感的源泉。
（三）培養觀察事物的能力。通過對事物的觀察，捕捉寫作素材。例如，我們平時參與社會活動，對中心人物的言談舉止，音容笑貌，個性性格等進行觀察，這樣就能寫出比較生動的文章。
如果只是通過命題，那麼就感到缺少寫作興趣，感到枯燥無味。只有多參與社會公益活動，認真觀察事物，瞭解事物的發展規律，積累大量的寫作素材，寫作時才能產生靈感，寫出好的作文。
（四）啟發想象力。想象是一種創造性的思維，是對記憶中的表象進行加工改造後得到的一種形象思維。一切創造性的活動都離不開想象。
如果想象豐富，就會思路敏捷，受到某一事物的啟發，馬上會聯想許多的人和事，腦海裡就會展現出一幅幅生動的景象。動起筆來如行雲流水，由物及人，由景及情，由此及彼，由近及遠，文章內容才能豐富，意境開闊，思想深刻。如果缺乏想象力，就如一潭死水，思維乾涸，難以動人。
（五）訓練寫作技巧。對於剛接觸寫作的人，不一定要求成篇，從內容上說，生活中的點滴感受，思想上的閃光點，都可以形成文字；對某種現象，某件事物的看法，可以通過三言兩語來表達。從形式上說，可以做一些分解訓練，比如，根據自身特點，重點選擇訓練目標。
思維能力差的就重點訓練思維能力，表達能力差的就重點訓練表達能力……。總體上要全面訓練，多讀書，勤動腦，勤動筆，堅持不懈，反覆練習。經過反覆練習，使說話能力、想象能力、思維能力、觀察能力等都逐漸到提高，正所謂“熟能生巧”，循序漸進，練的多了，寫作能力自然就提高了。
寫作能力提高不能一蹴而就，要細水長流，集腋成裘。
（六）養成自學習慣。寫作知識不是天生就有的，也不是一勞永逸的，寫作知識是通過學習而得來的，還要經過學習不斷創新發展。時代在發展，總有很多新的東西需要我們學習、總結，發揚，去如果只靠學生時代學來的一點點知識來維持工作的話，那麼將永遠也不能提高，我們必須加強學習。
特別是我們機關工作人員，工作時間培訓的機會很少，主要的是靠自學為主，所以我們要養成自學的好習慣，通過自學，不斷豐富自己的文化知識和社會知識，積累大量的寫作素材，不斷提高自己的寫作能力，更好地總結工作中的先進經驗，宣傳改革開放的大好形勢，歌頌美好的生活。
總之，提高寫作能力，不是一朝一夕的事，需要我們不斷努力，不斷學習，不斷創新，開拓進取，不斷更新寫作意識，更好地為工作服務。
想提高自己的寫作能力應從掌握方法入手。
首先要知道寫作過程的四大部分：
1.聚材分析
2.創意運思
3.構篇撰寫
4.編排騰清
每部分都有相應的不同方法和技巧。
其次要分析自己在寫作過程的哪部分存在不足。這是最難的。“人貴有自知之明”說的就是這個道理。
三、要選擇適合自己特點的寫作方法。通常寫作能力不足源於寫作方法不對。
四、要選擇必要的寫作工具。“工欲善其事，必先利其器”。要根據自己的不足選擇相應的工具加以禰補，可大大提高你的寫作能力。
五、推薦《ahah計算機輔助寫作系統》。它是一款以提供科學寫作方法為主的寫作軟體。提供了很多很有特點的工具。
使用者自己可以在此基礎上進行充分地發揮和再創造，可越來越完善越來越適合自己。不妨試試。
1.轉化與化歸思想:是把那些待解決或難解決的問題化歸到已有知識範圍內可解問題的一種重要的基本數學思想.
這種化歸應是等價轉化,即要求轉化過程中的前因後果應是充分必要的,這樣才能保證轉化後所得結果仍為原題的結果.
高中數學中新知識的學習過程,就是一個在已有知識和新概念的基礎上進行化歸的過程.因此,化歸思想在數學中無處不在. 化歸思想在解題教學中的的運用可概括為:
化未知為已知,化難為易,化繁為簡.從而達到知識遷移使問題獲得解決.但若化歸不當也可能使問題的解決陷入困境.
2.邏輯劃分思想(即分類與整合思想):是當數學物件的本質屬性在區域性上有不同點而又不便化歸為單一本質屬性的問題解決時,而根據其不同點選擇適當的劃分標準分類求解,並綜合得出答案的一種基本數學思想.
但要注意按劃分標準所分各類間應滿足互相排斥,不重複,不遺漏,最簡潔的要求. 在解題教學中常用的劃分標準有:按定義劃分;按公式或定理的適用範圍劃分;按運演算法則的適用條件範圍劃分;按函式性質劃分;按圖形的位置和形狀的變化劃分;按結論可能出現的不同情況劃分等.
需說明的是: 有些問題既可用分類思想求解又可運用化歸思想或數形結合思想等將其轉化到一個新的知識環境中去考慮,而避免分類求解.運用分類思想的關鍵是尋找引起分類的原因和找準劃分標準.
3. 函式與方程思想(即聯絡思想或運動變化的思想):就是用運動和變化的觀點去分析研究具體問題中的數量關係,抽象其數量特徵,建立函式關係式,利用函式或方程有關知識解決問題的一種重要的基本數學思想.
4. 數形結合思想:將數學問題中抽象的數量關係表現為一定的幾何圖形的性質(或位置關係);或者把幾何圖形的性質(或位置關係)抽象為適當的數量關係,使抽象思維與形象思維結合起來,實現抽象的數量關係與直觀的具體形象的聯絡和轉化,從而使隱蔽的條件明朗化,是化難為易,探索解題思維途徑的重要的基本數學思想.
5. 整體思想:處理數學問題的著眼點或在整體或在區域性.
它是從整體角度出發,分析條件與目標之間的結構關係,對應關係,相互聯絡及變化規律,從而找出最優解題途徑的重要的數學思想.它是控制論,資訊理論,系統論中“整體—部分—整體”原則在數學中的體現.在解題中,為了便於掌握和運用整體思想,可將這一思想概括為:
記住已知(用過哪些條件?還有哪些條件未用上?如何創造機會把未用上的條件用上?
),想著目標(向著目標步步推理,必要時可利用圖形標示出已知和求證);看聯絡,抓變化,或化歸;或數形轉換,尋求解答.一般來說,整體範圍看得越大,解法可能越好.
在整體思想指導下,解題技巧只需記住已知,想著目標, 步步正確推理就夠了.
中學數學中還有一些數學思想,如集合的思想;補集思想;歸納與遞推思想;對稱思想;逆反思想;類比思想;參變數思想等,它們大多是本文所述基本數學思想在一定知識環境中的具體體現.所以在中學數學中,只要掌握數學基礎知識,把握代數,三角,立體幾何,解析幾何的每部分的知識點及聯絡,掌握幾個常用的基本數學思想和將它們統一起來的整體思想,就定能找到解題途徑.提高數學解題能力.
如何提高表達能力，如何提高即興表達能力？
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。提公升表達能力的萬能公式，你學會了嗎 1 內向性格的人，有乙個很大的特徵就是不善言談，不懂得怎樣表達自己。但是不善於表達自己，不代表自己內心沒有什麼想法。所以，你現在所要做的就是將自己內心的想法如實的表達出...
怎樣提高表達能力，如何提高表達能力？
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