1樓：聽雪的聲音
仰泳的話頭應該浮在水上才對、會嗆到水只有兩種可能、就是反蝶泳潛泳或者姿勢不正確
反蝶泳的話就在潛泳時邊遊便用鼻子吐氣
要是是姿勢不正確的話就改進吧、正常仰泳應該身體成一條直線浮在水面上的、
2樓：匿名使用者
你反過來練 手抓住池壁或者扶梯 腳磴住池壁 頭隨身體後仰也慢慢後仰入水 到耳朵一半的時候 放鬆身體 輕蹬池壁飄起來先 一切都要慢 等你能飄的過程很自然了再提速
類似自由泳的打腿不用我教了吧
3樓：大連的章雨
游泳的時候不要用鼻子吸氣，用鼻子吸氣會嗆到自己。儘量在抬頭吸氣時抬的較高點
仰泳很簡單，有水來就別吸氣，鼻子往外吐氣。沒水的時候在吸氣。頭部不要最好和身體保持一直線，稍微含住下頜。
4樓：無知青年
上仰的時候會拉到胸腔，自然會有吸氣的效果，所以注意一下在擴張胸肌的時候防鬆，不管有沒有進水到鼻子，都不要急著憋氣，等到擴張胸肌的動作做到最大，開始準備收縮胸肌的時候，在往外呼氣，就不會嗆到了。
主要還是要注意細節~~
5樓：聰明88愚蠢
這個容易，你把頭憋在水裡時，要起來的時候，呼氣再起來起來時就不會嗆到水，起來後吸氣，在把頭憋在水裡.懂嗎？
為什麼游泳的時候把頭抬起來就沉入水裡了，也不會換氣
6樓：
估計你遊的是蛙泳，就按蛙泳給你講。
你觀察一下，遊得好的人絕大部分時間頭是在水下的，只在換氣時才把頭浮出水面，而且時間很短。訣竅在於：蛙泳換氣時，呼氣是在水下完成的，用鼻子在水下慢慢把氣撥出，然後雙臂划水快速把頭浮出水面吸一口氣，不管身體是否開始下沉，吸完氣迅速把頭俯衝到水面之下。
做個試驗，你深吸一口氣把全身沉到水裡，你會發現你是沉不到底的，你只能懸浮在水面之下，頭頂會有極少的部分露在水面之上，這時你的體重和水的浮力是平衡的，當你把頭抬起來的時候平衡被破壞了，你的頭就會再沉入水裡，除非你能通過劃手或者踩水不斷地提供頭浮出水面的浮力。
7樓：匿名使用者
全身放鬆最重要，但是腰部要用力點，繃住，保持身體的直線狀態。要使頭部保持突出水面，手部的划水動作也很重要，手要有力，划水要持續。這些都和身體素質有關，以我的經驗，在家可以練練仰臥起坐，做做俯臥撐，這些都可以鍛鍊身體肌肉，可以幫助游泳技巧的養成。
鼻子進水的問題，可以被一個小小的鼻夾輕鬆解決，有用的地方一般有買，最好也買個眼鏡。這些對於新手來說有很大的幫助。
希望可以幫到你。
8樓：匿名使用者
手划水時借力抬頭不用抬太高，要剛好把嘴露出水面。快速深吸一口氣然後埋.因為學會了水中換氣，其實就意味著你學會了游泳。而學會游泳的人肯定能水中
9樓：
買個鼻子的夾子，先練習用嘴呼吸
夢見兒子在水中游泳，夢見孩子在水裡游泳
絕對的好夢，水一般解釋為財，兒子解釋為你最親近的人，也就是說你的至親將會走財運，但切記你自己知道就好了，先不要說出來，如果刻意的什麼什麼的就不靈啦哈哈哈 吉夢！會有好運伴隨！夢見孩子在水裡游泳 可能是說明你比較嚮往自在逍遙的生活，你的生活壓力應該很大吧，你不如稍稍在心裡給自己放個假，讓自己從壓抑中解...
為什麼我游泳在水裡張開時眼睛會進水，而有的人不會進水
都是可以睜開的,水的密度和眼睛裡的差不多,可以直接接觸,但作為異物進入眼睛,第一次就會很不習慣的.如果水質可以的話多試幾次吧,漸漸適應就會好的.不過我覺得游泳的時候還是配備一副密封性好是游泳眼鏡,那樣就可以自由的張開眼睛,看起來也會比較舒服.眼鏡會起霧,這是正常的,只有特殊處理過的才會好一些 不可能...
昨晚做夢夢到自己在水裡游泳做夢，夢見在水裡游泳！是什麼意思？求解
夢顯示你最近淌上了一灘渾水，可能已引起他人的誤會，並且誤會還不小，而自己卻處於很被動的位置。夢到自己去游泳，潛意識裡已說明你很想通過某種方式讓自己得已澄清，你認為自己本來就是無辜的。水突然很淺 你可以站立在最底下，只露出乙個頭部，這裡恰恰說明你這次淌上的渾水很深很複雜。遇到了好幾個人，其中乙個是你哥...