1樓：匿名使用者
春節假期結束了
你現在上班了吧
感覺一定和小移一樣一樣的
累！累！累！
睡覺可以說是身體最好的放鬆和休整方式。然而，睡覺時間明明足夠，不少人第二天還是覺得倦怠乏力、打不起精神。
那麼，問題到底出在**呢？
晚上早早入睡，白天卻很晚起床，這種睡法叫做“睡醉”。睡了很長時間，應該特別養生，然而，很多人不知道，這種方式對身體也有害。
睡醉打亂了大腦中控制身體日常週期的生物鐘。簡單說，你睡到中午11點才起床，事實上，你的細胞早上7點就開始工作了。
睡眠過度不僅讓你錯過了早餐，經常這樣的話，還會增加患糖尿病、心臟病、肥胖症的風險。
除此之外，哪些不良習慣會讓你越睡越累呢？
睡前飽餐
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡。正如中醫所說：胃不和，則臥不安。
枕頭過高
從生理角度來講，枕頭高度以8~12釐米為宜。枕頭太低，容易造成落枕，或因流入大腦的血液過多，造成次日頭腦發昏、眼皮浮腫。
枕頭過高，會影響呼吸道，易打呼嚕，長此以往，易導致頸部不適或駝背，影響穿衣效果。
枕著手睡
睡時兩手枕於頭下，除了影響血液迴圈，引起上肢麻木及痠痛外，還易使腹內壓力升高，久而久之會產生返流性食道炎。
其主要原因是生活不規律
2樓：匿名使用者
在家累是因為什麼呢，家對於每個人來說都是溫暖的港灣，但是有的人也會因為各種各樣嗯原因而不想回家，可是這樣會很孤獨啊，人是社會性的動物，總要在社會中生存的，一定要學會調節自己
3樓：hotspot八卦
那可以選擇離家一段時間，可以去親戚家住幾天，如果成年畢業了，可以去找份工作。在外邊租房住。也可以去酒店噹噹服務員什麼的，打份零工。
4樓：那扇門後的祝福
其實每一個人都有這種感受，來到家的時候都是一種欣喜若狂的感覺，因為終於見到家的氣氛，但是過了一段時間發現家裡的各種各樣的問題和矛盾，反而不喜歡家，所以你應該調整心態，樂觀一些，在家裡面建議你不要浮躁，多出去散散心，出去走走！
5樓：谷朝
在家覺得累，然後不想回家。我覺得你應該弄清楚你在家覺得累的原因。
6樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所描述自己在家真的好累的情況，我認為，可以初步考慮為缺乏有效的溝通交流所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你比較缺乏與家人進行有效的溝通交流，使你不能體驗到家給自己帶來溫馨的感覺，因為現實原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你產生你所提出的不怎麼想回家的想法，並容易通過你所描述自己在家真的好累的感覺方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的人際關係與人際交往方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構這方面新的信念，有效地消除導致你產生在家真的好累的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
我真的好累，好累，我不想回家，回到家就會感覺煩
7樓：大狹無風
你問題說得不夠清楚，
你父母為什麼不同意你和男朋友在一起？
（這是網路，也沒人認識你，你大可以說出來。）不回家是不行的，父母總是要面對，
沒什麼坎是過不去的，
也別動不動就要想輕生。
不要想太多了，和父母好好溝通下吧。
8樓：精緻生活
不要那麼悲觀，要知道父母不會害你的，可以給他們好好談談，也可以讓你男友做出會給你幸福的表現，父母只要你幸福，你過得好，知道嗎，不要讓他們太傷心！
9樓：匿名使用者
其實你有這個煩惱就已經說明了你已經做好了決定，只是不願意去實施而已，父母都是過來人，也曾經和你一樣年輕過，衝動過，如果你的男友真的想要和你一起，就應該去想辦法獲得你父母的認同，這種事情，讓他去頭疼吧，如果他不願意頭疼的話，那你也沒必要感到煩惱了。
不想回家。感覺在家裡太累了，在家待著都不想活了，在家待著，感覺心特別累。
10樓：業瑞錦
家是最溫暖的地方，如果你就是覺得家裡壓抑，出去打工也挺好的
我不想在外面了，我覺得好累，一直過著我不喜歡過的生活。我好想回家，可是回家就覺得對不起媽媽。 50
11樓：校園迷糊
人活一世幹嘛在意別人眼光。人活著重要是自己開心，在外面生活無非是為了掙錢，但掙錢是為了什麼？不就是讓自己開心，過的舒服嗎？
你現在覺得累，也不喜歡，你為什麼還要在外面？就為了不被嘲笑？那樣的親戚不要也罷！
回家隨便找份工作，衣食無憂即可，和家人在一起才幸福。
12樓：匿名使用者
人不可能一直活在過去，年紀越大壓力越大。不過這並不代表你一直要在外地奮鬥，你也可以回到你的家鄉，在你的親人身邊，不要在意別人的眼光，最重要的是做自己。雖然我們為了生活都會放棄一些自己喜歡的事，但為了以後更好的生活還是值得的
13樓：匿名使用者
為了家庭，為了改變父母的生活，為了自己以後會更好，好多的年輕人選擇了漂流在外，身體得勞累，精神的空虛，對家庭的依戀，對父母的思念，這是每個人的正常情感沒有人會嘲笑你，如果不想在外面漂泊就回家，家永遠是你的停靠的港灣，父母勇遠是你堅強後盾，勇遠為自己的孩子遮風擋雨，這就是人生為了生活家庭做自己不喜歡做的事情這是每個人的生活也是每個人不可逃避的責任，快樂單純的我們經歷啦人生的風雨變得強大，我們要面對以後的生活，懷念留在沒個人的內心深處吧！
14樓：匿名使用者
人是一個矛盾體，在家裡固然很舒坦，但如果沒有收入的話，這樣的日子持續不練多久，而且媽媽也會為你而感到不安。在外面固然要辛苦一些，但一想到你的辛苦會給家人帶來莫大的幸福，雖苦尢甜！
15樓：春天大黃瓜
你為什麼感覺對不起媽媽？難道僅僅是因為你事業未成嗎？其實，你媽媽未必想讓你成什麼大事，只要你過的幸福，平平安安的，她就非常高興了。
你應該回家去好好陪陪媽媽，只要有媽在，什麼苦難都會過去的。希望你能越來越好。
16樓：胡馨比
家永遠是家，家是溫暖的，家是遊子們停靠的港灣，如果想家了就回去看看吧，媽媽看到你也會開心的，有什麼不開心的事也可以跟媽媽說一下。在外面奔波，流浪，無非是為了生計，那有什麼辦法呢？誰不想過安逸的生活呢？
沒辦法，為了家人能過上更好的生活，只能努力工作，再苦再累也要堅持。你覺得外面不好過，可以和家人商量一下，看看家裡附近有沒有適合工作，如果有那是最好的，如果沒有那麼也只能去外面找工作了。生活不易，過上好生活更不易。
17樓：李秀麗
我覺得每個人都有自己想要的東西吧，雖然在大城市賺的錢較多也會離身邊的人越遠，彼此之間少了好多的交流，我覺得還是尊重內心吧，那些親朋好友何必在意那麼多世俗的眼光，在離家近的小城市努力工作也是挺好的吧，雖然說賺的少一點，但也有它的快樂吧。可以照顧一下父母也挺好的啊。如果身邊的親朋好友不友好還是到外面還開心一點吧，人情世故太煩人了。
確實誰都想回到年少無知，天真爛漫的歲月中。但現在已經長大了，就要勇敢面對吧。還是積極向上的看待問題吧，尊重內心想回來就回來一年看看，不行再出去吧。
18樓：莓莓喲
長大了就會負擔很多，這是沒有辦法的事。如果你是在覺得累不想過那樣的生活了，那你就換一種生活過，人生在世都是要自己過的開心才好的。多家裡說說你的心裡話吧
19樓：極光_約定
做自己就好。回家工作並不能說明一定比在外面混的差，現在處處有機會。其實我們都理解錯父母了，他們並不希望你賺多少錢給他們，只要孩子平安快樂就心安了，當然你事業出色他們會更開心
20樓：匿名使用者
不要想那麼多，回家吧。就算面對街坊鄰居親戚朋友的輕視，那也無所謂反正現實就是這樣，父母永遠是你的港灣。回家之後再找份工作多努力吧。只要積極向上，希望就在前方等你。
21樓：美好
活的好糾結。人生就是這樣，為了自由，首先要不自由。用不自由來換取自由，人就是這麼荒謬。
說著言不由衷的話，做著不想做的事情，做自己想做的事情，錢從**來？
22樓：匿名使用者
有句話叫常回家看看，家中的父母也許正在思念你。就算回到家鄉，也不一定就丟臉，我們可以自強自立，努力在家鄉拼搏，創業。那句話說工作的事情和爸爸談談，生活的煩惱和媽媽說說。
不管你在**，只要你努力奮鬥，堅強生活，媽媽一定會為你驕傲的。
23樓：匿名使用者
一定要學會適應社會，可不是社會適應你，時代要進步，所以要求我們要不斷的提升自己，幹什麼都要腳踏實地，幹一行就要愛一行，不要遇見困難就放棄，這樣只會越來越沒有自信，相信自己，行行出壯元，加油
24樓：匿名使用者
不必在意他人的目光
活出真實的自己才是最重要的
一輩子很短暫
珍惜和父母在一起的日子吧
25樓：匿名使用者
家是避風港，有媽媽在就有家在，張回家就回去，相信媽媽再時刻等著你回去。
26樓：匿名使用者
其實每個人都是這樣的。總覺得外面無線好，其實，出來了才會發現還是家裡更熟悉些。可能過的更簡單一些，簡單也就快樂一些
27樓：匿名使用者
如果想家就回來吧，家永遠是溫暖的，是遊子們停靠的港灣，媽媽看到你也會開心的，有什麼不開心的事也可以跟媽媽說一下。在外面奔波，流浪，無非是為了生計，沒辦法，為了家人能過上更好的生活，只能努力工作，再苦再累也要堅持。你覺得外面不好過，可以和家人商量一下，看看家裡附近有沒有適合工作，如果有那是最好的，不要在意別人的眼光，只要自己過的開心快樂，感覺幸福就好。
好想回家呀！！！痛哭一次、不想在出來打工了、真的好累呀！
28樓：happy大懶鬼
呵呵，累是正常的，在外面面對各種各樣的人，各種各樣的事，壓力劇增是難免的，但是人也是在悄然成長，長大了總要靠自己的，在外打工的人時間長了，扛住了，人也變的成熟了，不瞞你說，我15歲輟學，性格懦弱，不敢說話，害怕生人，不也一樣送過快餐，進過工廠，做過推銷，也蹲過倉庫，幹過搬運工，現在10年過去了，一樣好好的，只是想法跟性格明顯的跟以前就不一樣了，眼界也要開闊很多，想想自己的以後，父母的以後，努力吧。不管是回家也好，繼續在外漂泊也好，人總要靠自己的努力，去得到自己想要的未來。堅持下去，我總是跟自己說再忍多幾天，過幾天我就不幹了，過了幾天，還是這麼說，一直都給自己一個目標，時間很快就過去了。
就算樓上說的，出來打工，就是吸收社會經驗，以後不管到了什麼地方都能生存下去。
29樓：其人其事
出來打工，是學習社會經驗，以後才有發展機會，不像那些宅男宅女，煲飯都不會。
30樓：匿名使用者
是不是在外面面臨著形形色色的人…各種各樣的壓力…想哭就哭吧…但是人總會長大的…哭過之後笑笑，生活還是要繼續的，沒有什麼是過不去的
31樓：匿名使用者
幹什麼工作，有你說的那麼累嗎？
32樓：源興木工機
再苦再累不也過去了 逃的一時逃避不了一世 心態調整好 好好學習 不要以打工思想去養活自己
33樓：匿名使用者
出來混總是要還的……學一個技術神馬的吧，這樣會輕鬆很多。學個廚子神馬的。挺不錯的哦
34樓：***啥也不懂
是男人就應該堅持，咬牙就過去了
35樓：百度使用者
想想爸媽是怎麼辛苦把你養大的吧
36樓：中華龍
為了錢 ，為了心中的夢想，再堅持
37樓：假裝不在乎
聽聽** 男人歌 可能你會好受點
我好累啊，真的好累，好累，好累好累，到底該怎麼辦
人活世上成年後都感覺累，不光你累，也許你的經歷可坎坷，但是總有些不甘 內心，有容時候越是努力越沒好結果，感到心灰意冷開始懷疑人生，慢慢地過吧，熬一天算一天，希望有一天從此撥雲見日，一改往日憂愁，所有的煩惱都消失的一乾二淨，剩下的都是愉快的心情。老鐵，生活不易我明白的我也是過來人，老鐵看開一點沒什麼的...
我真的厭煩現在過得日子了，真的好累好累，原本我以為
其實上了大學就等於是進入了乙個小社會，人與人之間就開始變的現實起來也學會了算計，上了大學就緊接著要進入社會，所以這個是必然的。你做為乙個女孩子就要學會偽裝自己，不要到處跟人交心，你跟人交心別人或許只是把你當個笑話，親身經歷。朋友之間鐵不鐵你在平時的交往中就可以知道，能碰到乙個鐵的朋友也是靠緣份，就好...
我好累啊怎麼辦我真的好累好痛苦我該怎麼辦？我該怎麼緩解啊？
我好累，我為了什麼在活著，楊陽陽這名字的命運那麼難改寫嗎，說什麼怎麼不吉利，禍事一大把的，真的要兌現了嗎，我該怎麼辦，身為18歲的自己就要承擔30歲的壓力，生活為什麼如此不公，做人真的很累，但我該怎麼去讓自己活的更好一點，18歲的自己就已經有了好多的白髮，心裡的難受完全沒有發洩的事物，我真的好累。累...