膝關節下雨陰天特別疼痛難忍,晚上疼得睡不著覺,並且膝蓋特別涼

2021-07-24 18:49:04 字數 1104 閱讀 1566

1樓:匿名使用者

典型的風溼性關節炎。。這個不好**,只能養著了。

2樓:愛國保健

運用中醫**,及時**可完全**。

3樓:疆哥

膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.

其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.

意見建議:

在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.

如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.

生活護理:

膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.

3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.

膝關節疼痛也會大大緩解.

我的兩個膝蓋只要是陰天下雨就疼有時疼得特別厲害這樣已經20年了請問是什麼病如果現在治還能治好嗎 10

4樓:

真的。是風溼。

不管治好不治好,趕緊去醫院啊。

5樓:金屬萬歲

風溼吧,乾淨去看醫生,消除病痛的折磨

6樓:匿名使用者

都20年了 問題不太大吧 有點風溼 平時保暖

7樓:小雨愛芳

應該是風溼 平時的時候就應該注意保護好自己 不要著涼 保護好腳底下 不能隨便減少衣物 平時一定要注意 慢慢的會好很多

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