1樓：楣毅然
游泳會使新陳代謝加快，所以為了不再吃回來，遊後半小時才能吃東西。
2樓：既然已經就索性
1、游泳非常消耗體力，因此會感到非常飢餓。
2、科學研究顯示，單位時間消耗卡路里要超過慢跑等其他有氧運動，體力消耗的大，自然會感到飢餓感比較強。
3、同時要注意的是，游泳也要記得補水，其實游泳時人體都會呈現中度出汗只是在水中活動感覺不到。不注意補水，游泳之後的嗓子發火、感冒等狀況是很常見的。建議游泳半小時左右補水一次，這樣才能有效地緩解缺水對身體的影響。
3樓：
游泳是一項很消耗能量的運動。
要注意補充能量
4樓：
游泳是很消耗體力和熱量的
自然就會容易俄了
可以在游泳前吃些巧克力等高熱量的東西
5樓：
游泳消耗的體力特別的多
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