1樓：生活達人曉紅
認真傾聽，表示理解
在他人傷心難過的時候，說的過多反而讓事情更糟糕，與其侃侃而談發表自己的見解，不如學會傾聽。
傾聽是一種尊重和真誠的表達，能夠讓人更加的相信你，也願意將自己的苦澀都說給你聽。
在傾聽的同時，表達出自己的理解，讓對方認為自己的遭遇或者是經歷，是有人瞭解和理解的，這時候內心就不會感覺到孤獨了。
默默陪伴，告訴他不是一個人
陪伴是一種最實際支援的行為，每個人在傷心難過的時候，都會陷入思維的誤區。
許多平時可以想明白的事情，都會鑽牛角尖。尤其是在難過並體驗孤獨的時刻，人們會將調動出以往所有不好的記憶，這樣會更加的難過。
實實在在的陪伴也有另一種力量，也可以幫助對方化解痛苦。
用身體語言，給他力量
其實在難過的時候，說的再多，對方也只會選擇性的傾聽，因為他的注意力並不在這些話語上。
反而這時候不如給對方一個擁抱，或者是握著對方的手，用實際的身體語言，傳遞出自己的關心。
對方會感受到你傳給他的力量，就會變得更加勇敢了。
真正的為對方做些什麼
我們的家人、朋友，在他們傷心難過的時候，我們可以想一想，他們的需求到底是什麼，而自己處於家人或者朋友的角色下，到底能給他做些什麼。
能做一些什麼事情，讓對方減少傷心和痛苦，與其口頭上的安慰，不如真正為對方做些實際的事情，來表達自己的關心。
2樓：歷雙乘和韻
先安慰他，再把話題岔開，說點開心的笑話，讓他的精神沒那麼集中在悲傷上。
3樓：牽雲德呼茶
其實面對不開心的人是最容易的，他如果是個愛說愛鬧的型別你可以用你的開心渲染氣氛逗他開心，如果他屬於內向型的你可以先陪他聊聊天，讓他感受到溫暖，讓他感受到他不開心會有人陪他不開心。這兩種可以結合起來用，也可以加上樓上說得傾聽。但關鍵是要用真心
4樓：苑澍賓運鋒
說點開心旳
就不會那麼不開心了
一起分享開心旳事
5樓：房圖閭靜柏
那要看不開心的物件了，
6樓：力鑠邊靈鬆
當然是做點讓人開心的事！帶ta做ta喜歡的事…
當別人不開心時怎麼安慰別人？
7樓：匿名使用者
先讓他自己一個安靜一會吧，男人的自尊心很重要，不要輕易安慰他。遠遠看著就好……待過了一段時間，然後好好跟他談談心吧！
8樓：匿名使用者
不開心就聽** 看電視 吃東西 逛街 努力的讓自己開心吧為什麼要不開心呢
內 你看容外面的天氣好好呢 看著就會心情很好襖如果還是不開心 就大聲的哭 哭過了就好了 我就是這樣的 不知道對你管不管用襖不管怎麼樣 還是要開心的過
9樓：匿名使用者
你可以說點笑話給他聽，如果他不笑，可以多找幾個人一起
當一個人不開心時該怎麼安慰他？
10樓：云云
如果他不bai開心的話，你du
在安慰也沒有用的zhi
，根本就聽不進去，dao只會讓他覺得更加難過，或許版你只要安靜的陪權在他身邊就可以了，讓他知道他不是一個人承受痛，而是你會陪他，或者可以帶他去發洩多餘的好話只是打著安慰稱號旳假話。
朋友不開心，該怎麼安慰。
11樓：最愛幻雪寶兒
既然他不說的話，那你也無能為力了，但是你可以在他身邊陪著他了，不要讓他感到太過孤單了，要是他有需要你及時的出現在他身邊就最好了……
12樓：匿名使用者
陪她笑，陪她哭，陪她鬱悶
13樓：江愛冷曼安
不對我認為你很bai適du合當朋友
你會隨著朋友的開zhi心而開心
傷心dao而不開心
安慰版朋友
其實很簡權單
1儘量逗朋友開心
2開導朋友
3陪朋友一起坐在一個地方，安靜的坐在邊上
4靜靜的聽朋友傾訴，並告訴他你的觀點
切忌千萬不能馬後炮
說朋友怎麼怎麼不對
要是我就會怎麼怎麼樣
這樣說朋友會很反感
我以前有個朋友就這樣說我
我就很反感～
所以學會以上這些
會對你有幫助的
加油加油阿～
14樓：刀逸馨叢軒
作為一個聆聽者，讓她把苦悶都傾訴出來，適當的時候可以說一兩句你自己的觀點，但是出口之前要思考一下接下來要說的這句話究竟是正面影響還是負面影響。畢竟你想安慰你朋友，也是為了對方心情嘛
15樓：泥苗漢和璧
不用刻意的安慰他，只要陪在他身邊，聽聽他的抱怨，就好了！！其實勸人的話誰都知道，他只是一是想不明白而已！！！好好做一個聽眾對他是最好的安慰
別人不開心的時候你會怎麼去安慰她
16樓：匿名使用者
沉默，是最好的方式，此時，無語勝萬言
17樓：匿名使用者
帶他【她】出去散心！
朋友不開心如何安慰
18樓：悉曉楓
當朋友傷心難過時，很多人要麼好言相勸“別哭了，堅強點兒”。要麼幫助分析問題，告訴他“你應該怎麼做”，還有人會批評對方：“我早就給你說過……” 安慰人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱 由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。 安慰人，聽比說重要。
一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。 聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。
如果我們對他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福”，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。 要接納對方的世界 安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是“苦”得沒有道理了。
由於對他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。 心理專家說的“放下自己的世界，去接受別人的世界”，就是這個道理。
最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。 要探索對方走過的路 安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。
所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，瞭解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。 心理專家提醒安慰者一個重要的觀念：“安慰並不等同於**。
**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。”實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
當朋友有心事時,我們該如何安慰他 她
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