1樓：陌a沫a涼
職場中為了迎合同事和上司，許多人都不可避免的會丟失自我，成了誰都可以欺負和使喚的老好人。所以避免做一個職場老好人首要的就是樹立自我，堅持原則。最常見的普通好人就是經常給同事們取快遞，拿外賣等。
這樣的事情雖然是小事，幫幫忙也無可厚非，有的人卻會得寸進尺，你幫過一次後久而久之就變成老好人的工作了。但這並不是我們自己職業工作內的事不是嗎？這種沒有條件、沒有底線的幫助別人就是在浪費自己的時間和精力。
對此我們要控制“幫小忙”的次數，及時止損。
幫小忙還可以盡力而為，幫大忙更要慎重再慎重。很多時候有些比較困難的事情，我們明明是有心無力的，由於習慣了別人的請求或是感覺自己被別人需要，礙於面子，滿足自己的自傲心理，便答應了下來，其實這是典型的在為難自己。這樣的事情我們一旦答應下來卻又沒辦法，別人不僅不會感激，反而會埋怨我們。
除了幫的忙有大小之分，幫誰的忙也是有區別的。雖說我們幫忙時不求回報，但肯定也希望遇到知恩圖報的人。所以幫忙也應該多幫善良的人，否則幫了白眼狼也是吃力不討好。
幫同事的忙可以促進大家在工作中的合作，幫領導的忙則更容易被賞識。
總之，避免成為職場老好人並不是說要磨滅我們的善意。只是說我們幫忙要剋制，凡事都有一個度量，把握住平衡才能使忙幫得平易近人又不卑微。
2樓：不上班行不行阿
要有自己的底線，學會拒絕別人，不要總是委屈自己。
3樓：小丫頭膽小鬼
那首先要做的，就是學會拒絕，不是自己的事情就拒絕
4樓：一目瞭然老師
做的事要做好，自己的成績不能輕易讓別人去領走。
5樓：你說過
那肯定要會對別人say no，不要吃力不討好。
6樓：匿名使用者
建議先從自身角度出發，才能針對性解決
不管做人做事，都要用心，萬事多思考
7樓：_x_d晚晴
自己的事情做做好就好了，別人的事情不要去管就行了。
8樓：冷言旁**社會
要勇敢地對別人的請求或者要求說：不。
9樓：請你抓緊打敗我
拒絕越位！！！相信你能看懂這個詞
10樓：
首先將自己的事做好，做優，然後要敢於說不，自己不想做的事情就要敢於說不
11樓：平飛瑤
要學會有原則，有立場，你總是想讓人都對你好想對所有人好，這會成為慣性，一旦有你做不到的，就讓別人對你不滿意，那麼，對不該做的事情勇敢果斷一點說：不！
在職場上，怎麼才能學會拒絕別人，避免成為職場老好人？
12樓：水青淺吖
我個人在這個問題上一般會採取三種措施。
剛進入職場的新人，經常會被前輩塞各種各樣的瑣事，像取快遞、列印資料、幫忙整理等。當遇見這種情況的時候，我一般會說，不好意思姐姐老闆讓我做的**還沒做完，你如果不介意的話，我可以稍後再幫你弄。
這樣既能將不屬於自己的任務推掉，就能表現出自己確實在努力工作，也不是不想幫忙，只是暫時沒空。
第二，推辭說自己能力不夠。
比如我對這件事不瞭解，可能達不到完成任務的要求。
有人找你幫忙並不會明說，在這種情況下，你要學會裝傻。
在職場上，同事關係大多都是塑料姐妹情，下了班兒之後各回各家，各找各媽沒什麼交集，所以幫忙是情分，不幫是本分很正常。
第三，如果推辭不了，可以做完一遍後將任務返還給她。
舉個例項。
前幾天我對面的同事讓我幫忙做一篇推送。當時我就寫完了稿件，發給他之後她說可以，結果沒想到甲方一直不滿意，於是就一直在改。
於是她就一直將修改意見傳達給我，讓我改。改完最後一版的時候已經接近下班點，她開始收拾東西準備走，留下我加班。
雖然我是新人，但也不是任人宰割的主，就先發制人告訴她，我已經修改完了，原版另存到了她的135編輯器郵箱，如果你還有不滿意的地方，可以再此基礎上進行修改。
13樓：兂玍
要學會拒絕別人，不能成為職場老好人，這樣非常不好，不懂得拒絕其實是在傷害自己，每個人都應該有做人的底線。
14樓：1小貓不吃醋
不能直接說，在人少的時候委婉一點的拒絕他，不能一直做老好人，會被別人欺負的。
15樓：哦哦家裡人弄
不能強硬的去拒絕別人。一定要找一些別人能夠體諒的理由，然後再去拒絕別人，不然的話別人可能就會覺得你這個人不願意幫忙。
16樓：笑飲孤鴻
職場上你一定要學會真誠的拒絕別人，一定要實話實說，千萬不能委婉的拒絕，這樣會讓別人覺得你非常不真誠，
17樓：昕昕聊社會
委婉的告訴對方自己手頭其實還有很多活沒有完成，所以沒有辦法幫他這個忙。
18樓：j清如
覺別人一定要在別人剛開口的時候就直接告訴他，千萬不要一開始礙於面子答應了，後來做不了才拒絕，這樣肯定會得罪人的。
19樓：小huitai狼
在職場上要學會聰明的拒絕別人，儘量委婉一些，不能太直接，這樣會傷到別人，也會讓你的人品變得很差。
20樓：少奶奶
我覺得這個確實值得學習，因為我就是一個不會拒絕的人，可以委婉一點的拒絕，或者間接的表示自己不喜歡。
21樓：小陳閒談文化
直接實話實說，不要用宛轉和刻薄的語言就可以了，順便把你的底線告訴他們。
22樓：那就
如果你是一個職場新人，很多人都會把繁瑣的事情交給你來做，這樣就會節省到自己的時間，這樣的話你就要學會拒絕，因為如果不拒絕你就會累。
為什麼總是出力不討好，為什麼我總是出力不討好
你還是太年輕了，一方面不喜歡別人用你的壺，一方面又忍氣吞聲。把自己心態完全破壞糟蹋了。你看排隊好了，哪個不知道排隊好，哪個不知道要排隊，你問他排隊好不好，他一定告訴你的當然好了，那還用問嗎，那你問他排不排隊呢，他說，我 有不排呢，可是他最後一定加上一句話，這句話非常嚴重的，只要大家排我就排，那表示，...
為什麼女生小時候惡作劇總欺負男生，他有點討厭她。結果長大之後他發現自己很愛她，想要和她在一起
那很有可能是日久生情吧，連自己都感覺不出來，就每日看到這個人，你會覺得這版個人好討厭，都一點都權不想見到他，但是一旦這個人真的發生了什麼重要的事情，或者說不呆在你身邊的話，你會覺得特別的空虛，特別的寂寞，甚至想要她繼續欺負你，如果說欺負的物件有你變成了其他人，那麼你還有可能也會吃醋 喜歡乙個人沒有任...
經常被人欺負，欺負他的人有一天不欺負他的話，他會很感謝欺負他的人，這在心理學上叫啥效應
斯德哥爾摩效應 斯德哥爾摩症候群，又稱斯德哥爾摩症候群或者稱為人質情結或人質症候群，是指犯罪的被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結。這個情感造成被害人對加害人產生好感 依賴心 甚至協助加害人。人質會對劫持者產生一種心理上的依賴感。他們的生死操控在劫持者手裡，劫持者讓他們活下來，他...