1樓：神小朵
感冒了，出現咳嗽的現象是比較常見的小問題，及時的調理好，就不會再咳嗽了。但是，有很多抽菸的人，出現咳嗽不斷的現象，這個時候，可不要以為是小感冒了，可能是香菸已經傷到你的肺了。吸菸有害健康，這是老少皆知的事實，抽菸受到傷害最大的就是肺，它不舒服了之後，就會通過咳嗽來提醒人們戒菸，咳嗽越重，說明傷得越重，早戒菸早好。
抽菸的人，整天咳嗽的現象是怎麼回事？
身邊有抽菸的人，你會發現，他們會時不時咳嗽一聲，很短暫，輕緩的一聲咳嗽，很像是感冒了一樣。其實，這並不是感冒引起的咳嗽，而是吸菸已經傷到肺。
長期抽菸的人，會時不時出現咳嗽的現象，在早晨反應是比較明顯的，感覺喉嚨有異物感，不斷的咳嗽才會舒服一點。原本精神奕奕的乙個人，從出現咳嗽的表現之後，會感覺精神不好，臉上看著很滄桑。並且抽菸超過20年的人，在夜間也會出現不斷咳嗽的現象，說明非肺傷的已經是比較嚴重了，最好能及時戒菸。
當咳嗽的同時，伴隨咳血的現象出現，一般來說，常年抽菸的人，若是在平時沒有出現明顯的呼吸道變化的時候，突然出現咳血的現象，不是什麼好事。
總得來說，長期抽菸的人，出現不斷咳嗽的現象，不是什麼好事，很可能是煙霧已經影響到肺健康，需要及時的保養起來。秋季是養肺的好時節，注意好幾件事，對健康有好處，人也舒服不少。
秋季養肺注意什麼？
早晚溫差大，注意保暖，保暖不僅是為了預防感冒，對肺健康也是有利的。立秋剛過，早晚已經是比較涼爽了，需要加件外套，做好保暖的工作，對身體健康有好處。不注意保暖，著涼之後，就會出現不斷咳嗽的現象，對肺健康是不利的。
深呼吸養生法，在清晨起床後，尋找一片植被多的空地，不斷的進行深呼吸，排出體內的汙濁之氣，呼吸新鮮的空氣，也有很不錯的養肺的效果。雙腳分開與肩同寬，保持蹲馬步的姿勢，提肛慢慢吸氣，深深地吸上一口氣，慢慢的收回腿放鬆，同時呼氣，不斷重複進行，時間控制在3~5分鐘即可，就有很好的保養的效果，很簡單，需要堅持下來，效果會越來越好。
多吃白色的食物，中醫上的五色論，白色入肺，秋季保養多吃白色的食物是不錯的。比如銀耳、百合、雪梨等食物，都是很不錯的，在熬湯、煮水的時候，隨便加上一種，喝上一杯，就有很好的沁人心脾的感覺，呼吸更加順暢，整個人也精神了好多，不妨常喝。
2樓：血刺隨風
咳嗽的話會不會有痰 如果有的話 應該是正常的生理現象 吃點羅漢果吧 其實我也是個吸菸者 我吸菸的情況一般有：1、飯後 2、休息 3、煩躁 4、開心 5、無聊 所以說戒菸的話只能慢慢來 第一要有決心 第二要慢慢減少抽菸的次數 第三多多運動咳嗽此為肺部疾患的主要證候，可見於多種疾病中。正如《黃帝內經》裡說：
「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」。也就是說，咳嗽雖然主要是肺經的病，但與其它臟腑都有關係。臨床上常用的**咳嗽的較為有效的偏方、秘方主要如下。
[方一] 紫蘇、杏仁、生薑、紅糖各lo克。將紫蘇與杏仁搗成泥，生薑切片共煎，取汁去渣，調人紅糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次飲用。 本方散風寒，止咳嗽，對外感風寒引起的咳嗽有效。
[方二] 苦杏仁6--10克，生薑3片，白蘿蔔100克。上藥打碎後加水400毫公升，文火煎至100毫公升，可加少量白糖調味，每日1劑，分次服完。 本方散寒化痰止咳，適用於外感風寒咳嗽
3樓：手機使用者
對於常抽菸的朋友來說，大多數人有咳嗽，咯痰的習慣，一些人也擔心肺子會不會有什麼病，不然為什麼有此症狀呢。 首先告訴大家，咳嗽，咯痰是人的機體防禦病菌侵襲的一種本能，通過這樣方法來清除肺內的廢物，保持肺部正常的生理功能。 乙個人每天通過呼吸要交換1000立昇的空氣，空氣中有許多灰塵，其中大的灰塵在人的鼻子裡就被清除，落在氣管和支氣管的灰塵，則由支氣管壁上的一些細胞及粘液腺分泌的粘液所吸附，最後進入肺泡內的微小顆粒，則由肺泡內的保護細胞吞下，並攜帶到達細支氣管，然後也被粘膜吸附，這時，生長在支氣管上皮的無數微小纖毛，就會以每分鐘1200次的速度向上端擺動。
將含有塵粒的粘液送到支氣管的敏感部位或咽喉部，最後以咳嗽，咯痰的方式將廢物咳出或嚥下，被咳出來的東西就是我們所說的痰。 明白了上述的過程，也就會明白，人體正是通過這種機體的自身「淨化裝置」，使沉積在氣管支氣管粘液上95%的顆粒，在1小時內被清除。 假如乙個人沒有這種清潔功能，肺將很快被吸入的灰塵所窒息。
因此，身體健康的人也可以有痰，這是正常人體的乙個保護措施，特別是常吸菸的人，對呼吸道氣管有刺激，常常可見咳嗽，咯痰的觀象。 反過來講，無痰的人常是上呼吸道防禦清除功能降低的一種表現。
煙抽多了為什麼會咳嗽，抽菸為什麼會讓人咳嗽
是咽炎 慢性的 最好戒了。刷牙的時候最嚴重吧！ 抽菸對肺部不好 我估計你肺部出問題了，去醫院看看，以後少抽 第一 咳痰是呼吸道黏膜排除從空氣中吸入對人體有害 的物質的一種生理現象。第二 煙內含有很多對人體有害的物質，如 尼古丁 焦油等。第三 長期抽菸，人體就會不斷的攝入有害的物質，加大呼吸道的負荷，...
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