1樓：尋找勝利的太陽
忌辛辣油炸之物，晚上不要熬夜。
胃脹如果是偶爾的從飲食方面控制一下，少吃多餐，忌辛辣油膩之物，但要是經常性的胃脹則是膽不好引起的膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少讓食物在腸胃停留過久產生的胃酸過多，氣往上行，產生打嗝反酸噯氣，根在膽，有空閒之時到附近鄉下挖點紫花苦菜茶，回來煮水熬湯喝，平時飲食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，勞逸結合
我最近總是飯後噯氣，每天一吃完飯就不停的噯氣，這到底是怎麼回事啊。 15
2樓：匿名使用者
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。
養胃食物：南瓜，排毒護胃
南瓜所含的豐富果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或湯，可滋養腸胃。
養胃食物：胡蘿蔔，增強抵抗力
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素能轉化成維生素a，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
養胃食物：甘藍，天然胃菜
甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯公尺等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2．食療參考方
a. 紅棗秈公尺粥：大紅棗7枚、秈公尺50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b. 肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後，用清水煮沸3分鐘後撈起，倒去原湯，再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮薑三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡；以和好的小麥粉發面擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
還可以用楂-脾@芝圜來調理補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
3樓：匿名使用者
1食量過大，胃不能按時排空，胃內食物積存過久，引起噯氣。
2精神受到壓力，情緒低落，也會影響到交感神經，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動及排空機能，儲存的食物存留胃內過久，繼而出現發酵氣體。
3進食過多的蘿蔔、土豆、紅薯、板栗等食物，或長期臥床、長時間伏案工作，缺少體育活動也能影響胃排空。
對於上述情況，經常噯氣的患者來說其實也可以飲用隨草記啤泰茶來調理，這個茶可以健脾益氣哦~
4樓：薛醫生課堂
頻繁噯氣、打飽嗝？這並非小事，而是胃部疾病的徵兆
武警部隊特別是什麼武警部隊四個特別是什麼
是胡老闆對武警部隊的四個特別要求 政治特別堅定 軍事特別過硬 反應特別迅捷 作風特別頑強 這 四個特別 的要求 政治特別 堅定 軍事特別過硬 反應特別迅捷 作風特別頑強。回武裝警察部隊 armed police forces 是答世界各國擔負國內安全保衛任務的重要武裝力量。由於各國國情各異，武裝警察...
胃老是常年噯氣是由什麼原因引起的，躺下起來一下就噯氣，還不好打出嗝來，如何治療
藥方一 高良薑30克，粳米50克。先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁 茴香 再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3 7天。本方適用於胃寒性胃疼。藥方二 檳榔 胡椒15克，肉桂9克，白朮 蔥頭各15克，豬肚1個，食鹽適量。將豬肚洗淨，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用...
經常腹瀉是什麼原因？
腹瀉是我們日常中最為常見的一種情況，無論男女老少腹瀉是司空見慣的事情。偶爾的腹瀉能清理腸胃，但是長期出現這種情況就要引起注意了哦，這可能有暗示身體存在某些問題。腹瀉的出現可能與你生活的這些因素有關。1 飲食不當 如吃得太多 太油 太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌 毒素汙染的食物等，都容易...