1樓：鎖偲堅陽舒
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地
處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋
友，經常找朋友聊天，推心置腹
的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：匿名使用者
親愛的樓主
很高興回答您的問題
有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切再後悔已經無法挽回了。
杯子寂寞，被人倒進了開水，滾燙的感覺，於是杯子就想這就是戀愛的感覺吧，待水變溫了，杯子感覺也很舒服，想這就是生活的感覺吧，水變涼了，杯子很害怕，想也許這就是怕失去的感覺吧，水又變得冰涼，杯子的感覺也很難受，不想有著無味的感覺，於是就想把水倒出去、、、水終於被倒掉了，這時杯子雖然感覺很舒服，但是也被同時倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子發現在每一個碎片上，都會有水留下的痕跡，它知道心裡還是很愛水的，它想在重新的完整地愛一次水卻是不可能的了，難道只有失去了才會懂得珍惜？只有一切過去了才知道以前的幸福？事實已經告誡了我們，好好的珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去後才後悔莫及，但是已經來不及了。
現實總是殘酷的，它不會給我們那麼的機會，有些東西錯過了就不會再來。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
3樓：闞壽扶經綸
傷心的事有很多，只要還有繼續發生的傷心，就沒有什麼是最傷心的。
到目前為止我最傷心的事是，去年過年排隊買票只有站票，而今年沒有排隊卻買到了兩張票（爛手裡了）。
4樓：籍水鄒建章
我覺得世間中，最傷心的莫過於，兩顆相愛的心，永遠不能在一起。正如一句詞一樣，花葉永不相見，生生相錯，相憐相惜永相失。
5樓：匿名使用者
最傷心的事情是被感情所傷害，受傷了都沒有傷口，只有無言的痛。只有自己受到體會的才知道有多痛。
6樓：指尖情絲繞纖塵
辛辛苦苦打拼許多年繼續被人騙光，幾乎傾家蕩產。。。生不如死的窘迫。。真的好痛苦
你見過的最傷心的事是什麼？
7樓：喬科詹庫我
我見過最傷心的事情，發生在自己身上，是我不能釋懷的。
有一件傷心的事就像一把利劍，刺痛了我幼小的心靈，使我傷心極了。那是去年一個星期天的晚上。我和爸爸媽媽到別人家做客歸來的時候，媽媽從自行車上摔下來，摔破了腿。
爸爸喝酒太多，搖搖晃晃地騎著車，一回到家裡，爸爸和媽媽就爭吵起來。
我以為他們不會吵多久，便洗澡睡覺了。可他們越吵越凶，簡直不可開交。我一骨碌爬起來，勸他們說：
“爸爸媽媽，你們不要吵了，快去睡覺吧！”“小孩子家，就來管我們，去去去！”爸爸不耐煩地對我說，並一隻手把我推進了屋裡。
我只得回到房裡，把門關著，貼著門縫偷聽。
“你怎麼那麼壞呀，騎自行車摔倒了我你連問都不問一聲，回來還找茬，你總得有點人情味吧！”媽媽捂著傷口說。“是我沒有人情味還是你沒有人情味啊！
我今天本來情緒就不好，你還回家吵吵鬧鬧，還要我給你弄藥，你長的什麼心眼？！”我呆呆地站在那裡，不知道做什麼好，心裡像一隻兔用力蹬著一樣緊張。
到這會兒，他們不但嘴上罵的厲害，“戰爭”進一步惡化甚至動起手來。爸爸酒勁大發，用盡全身力氣朝媽媽身上打去，給了媽媽幾巴掌。媽媽失聲痛哭起來，說：
“我告訴你，我這一生還沒有誰這樣打過我！”爸爸聽了更加氣憤，又朝媽媽身上打去。我眼疾手快，跑到媽媽身旁，爸爸一拳重重打在我的胸上。
“哇！”我大聲哭起來，眼淚像斷了線的珍珠掉在地上。我也不清楚自己為什麼要哭，不知是疼痛，還是什麼……媽媽把我一把摟在懷裡說：
“小晨，你不要緊吧？”爸爸的鐵石心腸頓時也軟了下來，對我說：“爸爸對不起你！
”我把爸爸蹬開，媽媽把我摟得更緊了，我哭得聲音更大了，爸爸默默地坐在那裡，不知在想些什麼。
我多麼希望世界上每一對父母都別鬧矛盾。這樣，不但損傷了父母自身，更重要的是讓孩子在幼年時就受到那麼大的精神刺激，影響孩子的健康成長。
8樓：冰苠觀社會
我有一個朋友的父母雙雙緊接著去世。我朋友本來因為父親走了就很傷心了，後來媽媽也走了，他難過得差點崩潰了。
9樓：曉曉肖
就是那次考試明明覺得自己應該會考得很好的，但是試卷發下來之後分數很低，後來才知道是老師看錯了。
10樓：尤允兒
我見過的最傷心的事是看到朋友的爸爸因意外突然去世，看到朋友孤單的背影我也很傷心。
11樓：great雷小弟
我的奶奶瞞著我把我養很久的兔子給賣了，這件事情給我造成了很大的童年陰影，我至今都不想養動物。
12樓：百日孤獨
見過的最傷心的事情是發生在醫院裡面，看著自己最親的人因為病痛而離開了人世間，內心感到很痛苦。
13樓：方頁
最傷心的事就是在高考的時候沒有考好，然後成績出來的時候父母都沉默了，都不知道要拿我這個成績怎麼弄。
14樓：6攝氏度以下
我見過最傷心的事大概就是死亡了，因為一個人死亡意味著他從這個世界上完完全全的消失，不管你多麼想念他，都不會再見。
15樓：輝
不，最傷心的事是我在夢裡和她在一起，醒來才想起連告白的勇氣都沒有
什麼歌最傷心 最傷心的歌是什麼歌？
忘了愛 片尾主題曲 歌手 雪天使 想起 歌手 韓雪 這該死的愛 歌手 張靚穎 默默哭泣 歌手 尹美萊 如果 歌手 金泰妍 grace 歌手 李秀英 受了點傷 歌手 阿桑。最傷心的歌是什麼歌？最傷心的歌是內地著名唱作人桐雨創作並演唱的一首華語歌曲，從喜歡上 創作開始，到發行首支單曲 最傷心的歌 桐雨在...
什麼歌最傷心，最傷心的歌是什麼歌？
越長大越孤單 can you feel my world buring moonlight shadow when you believe steelheart she s gone jesse mccartney because you live heal the world fort minor...
幸福是什麼呢？傷心又是什麼？什麼最傷心。什麼最高興
幸福傷心的定義，每個人都有不同的理解。我認為幸福就是一種平淡的生活，家庭和睦，夫妻恩愛，父母慈祥，兒女孝順懂事，事業順心等 幸福是一種感覺，快樂，開心，無憂無慮，健康長壽.至於傷心，那是一種情感，與快樂相反吧，比難過更勝。最傷心 最高興，我覺得應該沒有吧，只有更傷心更高興，畢竟，我們的人生道路還很長...