脈搏是怎麼自測

2021-09-04 09:27:25 字數 753 閱讀 1136

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跳動不太規律 ,頻率有快有慢,間隔忽長忽短,強度或強或弱,就說明心臟有了不正常的變化。

檢查脈搏的方法是胳膊放平,手心向上,不要扭動。檢查者用食指、中指和無名指觸按手腕內側橈動脈處,診查其搏動。如腕部包紮敷料檢查不方便時,可檢查顳動脈、頸動脈、足背動脈的搏動情況。

診脈時,除了計數外,還應細心注意脈搏的情況,是否均勻,有無間歇,脈搏的強弱、性質等有無異常。一般計算1分鐘內的搏動次數,可數30秒乘2得出每分鐘的脈搏數,心臟病患者應數足1分鐘。

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在手腕部。例如切左手的脈搏,用右手在左手的手腕處,以正交,45°切入左手手腕。中醫分為寸、關、尺三點,左右手的三點分管不同的臟器。

一般不需要了解那麼深入,測每分鐘的跳動次數即可。一般在60-100次/分鐘為正常。如果運動後,可能超過100。

一般不會超過180,如果超過該值,心臟承受不了如此大強度的勞作,會很快休克。

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最簡單的方法就是按住手腕處,那裡有脈搏跳動,中醫的把脈就是把的那個位置。然後啟動秒錶,計一分鐘或30秒,重複多次平均就可以知道自己的脈搏跳動是多少了。

4樓:匿名使用者

很簡單,摸自己的橈動脈,就像醫生給你摸脈那樣,簡單點就是手心向上,摸你腕部的外上緣,可以摸到脈搏,一分鐘多少次,你的脈搏就是多少

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用左手按住你右手的動脈 數半分鐘就可以了

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