1樓：廉採白
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2樓：禁封
大致上催眠可以分為五個步驟： 一、對被催眠者詢問解疑（diagnosis）。了解被催眠者的動機與需求，詢問他對催眠已有的看法，答他有關催眠的疑惑，確定他知道等一下催眠時哪些事情會發生而沒有不合理的期待。
很多時候，催眠師可能要花點時間做個催眠簡介，因為大多數人對催眠的了解很少，這很少的了解中偏偏又有大部份是誤解。 二、誘導階段（induction）。這一階段是催眠師運用一定的誘導技巧，讓對方進入催眠狀態。
常用的誘導技巧有漸進放鬆法、眼睛凝視法、深呼吸法、想像引導、數數法、手臂上浮法，及其他變形與偽裝的方法。我們常常在魔術表演中看到的魔術師用懷錶或者水晶項鍊晃來晃去的方法，就是其中之一的方法。 三、深化階段（deepening）。
當被催眠者進入催眠狀態之後，就引導被催眠者從輕度催眠狀態，進入更深的催眠狀態。常用的深化技巧有手臂下降法、數數法、下樓梯法、搭電梯法、過隧道法等等，除了這些常用技巧，這個階段常常隨機應變，即席創出新招。催眠師有多少想像力，就有多少新的技巧問世。
四、**階段（healing）。視被催眠者的需求來**，催眠師需要相當很的心理**與留神病理學背景，最很在宗教、哲學方面也有所涉獵。這個階段也就是催眠師解除被催眠者潛意識的階段，也就是對被催眠者下指令的階段。
五、解除催眠（ending）。這是讓被催眠者從催眠狀態，回到日常的意識狀態階段。通常以數數法為主。
3樓：小費
你要幹嘛？？ 催眠可不容易呀 除非意志力較差的
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八字還得看姓名的 繁體 拼音 筆劃 五行 吉凶 12 土 吉 30 火 兇 12 火 吉 天格 13 火 人格 42 木 地格 42 木 外格 13 火 總格 54 土 天格13的解析 春日牡丹 才藝多能，智謀奇略，忍柔當事，鳴奏大功。含義 天地溢現瑞氣,享天賜之福,處處充滿吉兆。富學藝才能，有智謀...