1樓：左阿涼
我國古代時期的那些大小姐，明明吃的都非常好，並且不怎麼出門，為什麼她們就可以擁有那麼完美的身材呢。其實這一點還是要取決於她們平時的日常生活習慣吧，不論是在生活中還是在平時與人交往當中，古代的女人都特別重視教養。在當時的社會環境之下，對於女人的教養也是非常嚴格的。
作為乙個女孩子，就算飯桌上的菜品再豐富，她們都不可能想吃什麼就吃什麼。一定要所有的長輩都吃完了之後才可以輪到自己吃，所以這樣就算她們平時吃的都非常好，身體也不會發胖，因為她們吃的其實非常少的。
還有乙個原因就是因為在古代物質基礎其實很低，他們不可能像現在一樣有這麼多的大魚大肉。那個時候的一些山珍海味，其實放到我們現在來說都是家常便飯。所以這也是為什麼曾經一些大小姐，明明豐衣足食，可是卻依舊能夠保持完美身材的原因吧。
在以前，就算是作為皇宮貴族，想要像我們現在一樣，天天吃大魚大肉也是不現實的事情。在他們的餐桌上，更多的應該是有各種各樣的青菜做成的山珍海味吧！
在古代，人們的生活也非常的規律。古代的女子在家裡一般都會幹各種各樣的家務活，不可能一天到晚都是閒著的。並且古代也沒有那麼多的娛樂專案，一般到了乙個點之後就一定會**睡覺。
在這樣乙個規矩的時代之下，怎麼可能會發胖呢。而且在家裡也不是什麼事情都不做的，做家務其實也是會消耗體力的，這樣自然而然就不會發胖了。
2樓：黃風楠看社會
首先古代的主食主要是粗糧，他們除了特別有錢的很少天天可以吃到大公尺，其次他們有很多的禮數，他們的作息時間也特別的規律。
3樓：虎哥叨娛樂
對朝臣家的小姐來說，她們會有意識的控制飲食。對尋常百姓女子來說，她們雖然不出門，但還是要在家做家務活的，所以也不會胖。另外，古代的美食並沒有現在這麼豐富，所以靠吃是很難胖的。
4樓：he**en珍珠糖
那是因為古代不像現在食物不像現在那麼高脂肪，高熱量，以前吃的太差，長得胖也就是富貴人家的，而且女子在古代地位卑微，吃的就更差了。
5樓：向死而生的態度
雖然她們不出門做運動，但是她們因為運動比較少的緣故，所以食量也比較少。
6樓：愛管閒事的小仙女
她們不像現在這麼隨心所欲的，說嚴重點每天走幾步路，吃幾口飯，吃幾頓飯都是有規矩的。那麼多的規矩，都說心寬體胖，古代女子心思都不少。
7樓：慕曉曉曦
古代女子雖然不出名，但是當時的生活水平太低，導致吃的很差，因此就不會發胖。
8樓：匿名使用者
電影演員當然不能胖了，花大錢保持身材。古代的人以胖為美，當然要胖了，像楊貴妃楊玉環
9樓：蘭惠心
因為古人運動少，但是她們吃的也少，比如經常晚飯都不吃。
10樓：此時無少
其實這是因為古時候人們吃的東西不是非常的豐富，營養也不是很高。
為什麼古代女子不出門
11樓：匿名使用者
大門不出二門不邁，說的應該就是古代的女子了。為什麼古代女子都很少出門或者不出門的？難道她們都是宅女？
很多人可能會回答，封建社會男尊女卑呀，所以女子不能輕易出門。其實，嚴格說起來，古代女子之所以不出門，是很多因素累加在一起造成的。
首先來說說男尊女卑這一因素。最能體現古代社會男尊女卑的當屬一夫多妻制，但凡是男子，不論家中貧富，幾乎都可以娶很多老婆，當然了只要你足夠有錢，養得起她們。而且不管怎樣都只有一位正妻，其餘的全都是小妾。
現代社會倡導男女平等，即使這樣，但仍然有地區依然保留著一夫多妻制。
《禮記·喪服傳》中記載：「夫者，妻之天也。婦人不二斬者，擾曰不二天也。」已經出嫁的女子，一切都要以丈夫為先。
有的男人害怕女子比他們更優秀，便想出各種理由把她們束縛在家中這一方天地。什麼「女子無才便是德」啊，什麼「三從四德」啊，其實說白了就是不讓女子學得太多太厲害，以免她們不服從管教。
儒家聖人孔子老先生說過一句特別有名的話，現在仍然被廣泛運用，那就是「天下唯小人和女人難養也」！孔子一句話，就把全天下的女子都打入了文化大牢。
但是，也不是所有朝代的女子都不出門的，所謂「古代女子不出門」也是要分時段的。
在《開元天寶遺事》裡這樣記載到：「長安士女遊春野步，遇名花則設席藉草，以紅裙遞相插掛，以為宴幄，其奢逸如此也。」
還有「都人士女，每至正月半後，各乘車騎馬，供帳於園圃，或郊野中，為探春之宴。」照這樣看來，唐代女子分明白天和晚上都可以出門。
這裡就關乎到乙個時代的問題，並不是每個朝代的女子都不能出門，或者說出門很少的。古代女子和男子一樣，都是需要有交際的，唐代社會風氣比較開放，還有女子單獨出門做生意的呢。
但是，真正開始要求女性不出門的是在宋代，而明清時期女子輕易不能出門則完全成為了一種社會共識。
古代女子不能隨意出門，她們活動的範圍就只能在自己的房間裡、院子裡，所以才說她們是「大家閨秀」，指的就是閨門裡的女子。
古代女子的閨房就是她們日常活動的地方，有的閨房會在牆上兩公尺多高的地方開乙個方形的洞，那時為了方便她們在選親的時候，透過那個洞悄悄探頭窺望自己中意的未來夫婿的。她們不常出門，另乙個方面也是因為她們纏足，三寸金蓮能走多遠？
而且，在古代，足不出戶可是身份地位的象徵，要是乙個古代女子說自己一出家門，連家門口那條街都能迷路，那就是赤裸裸的炫耀啊，這說明她家庭條件好，家教好，名聲清白。只有貧窮人家的女子才不得不拋頭露面，大家閨秀才會連路都找不到。
所以說，如果「宅女」這個詞放在古代，翻譯過來那妥妥就是「白富美」呀！
12樓：匿名使用者
這話其實並不正確，所謂「古代女子不出門」是要分時段的。
女子不鼓勵出門，實際上是「三從四德」的延伸：女子需要遵從男子，所以不得男子允許不得出門；女子需要舉止端莊穩重，所以不可輕易拋頭露面，免得被人視作不穩重、心思向外。「三從四德」的思想可以在五經之中找到痕跡，但是在很長時間內，並不為人所認同。
事實上，在宋朝以前，特別是晉、唐時代，女子出門做事是一種很正常的行為，打理小店、做小生意貼補家用是很常見的情況。尤其特別的是唐代存在普通女性社會交際的空間。真正要求女性不出門自宋代始，真正成為社會共識是明清時代。
13樓：夢憶彼岸
因為古代封建，女子出去就是拋頭露面，**，被人視作不穩重，不端莊，不會嫁出去
14樓：匿名使用者
因為在古代沒有嫁人就出去，被視為拋頭露面，以後是不會有人娶得，要在出嫁之前一步都不理閨房
古代的女人不能出門，她們在家裡是怎麼練身材的？
15樓：
現在的女生大多都是很注重保持完美的身材的，所以經常出入健身館，目的也就是為了能**，保持好身材；但是其實古代的女人更是注重身材的，特別是皇上的嬪妃抑或是皇室貴族的女人。那她們到底是怎樣保持良好身材的呢？
其實古代皇室貴族的女人要想保持好身材，一般都是靠膳食或者是忌口的。因為幾乎每個妃子身邊都有貼身婢女的，而且宮中有很深嚴的禁令，一般向我們現代的這種健身，但凡是有一定身份的人都是不能做的，所以他們也只能通過膳食來保持。
他們一般都會有專門的人，也就相當於是現在的營養師幫他們配置膳食，以保持她們營養足夠，但不會有過多的脂肪剩下。還有就是，她們如果覺得自身胖了的話，她們就會減少甜品的攝入，如此便可保持較好的身材。而且，其實她們所吃的食物，除了一些宴會上量會比較多，要在平時，她們所吃到的量是很少的。
還有另外一方面，也就是她們通常練習一些舞蹈，以備在佳節十分給皇帝助興。要知道，連這些舞蹈也是要耗費很多的精力的。因為她們通常都要一直聯絡，知道滾瓜爛熟，從而保證在宴會上不能出錯。
有些時候，可能是要練上好幾個月，而且天天都在練，再多的脂肪也是消耗完了。
當然。如若是平民百姓的婦女，想必就不是這樣了。她們平常做的苦力活或者是婢女們所做的那些活也相當於是建設了，也不用在額外的安排其他的量了，她們也做不來。
16樓：匿名使用者
古代的女性非常悲催，每天不能出門，只能呆在家裡，那麼他們鍛鍊身材的方法肯定非常少，畢竟那時候的女性而且非常保守，估計也就只能跳跳舞。
17樓：
古代的女生不能出門，在家做家務也是可以保持一副好身材的。比如說，古代的女子負責家裡的一切事務，有"你耕田來我織布的說法"，她們在家通過做家務，空閒的時間可以練練身材什麼的啊。這樣就可以保持一副較好的身材了。
18樓：松鼠小站
她們在家裡又沒有閒著，她們也是需要不停的勞作的。而且古代經常收成不好，吃不飽飯，也就更加不用談變瘦了。
19樓：韓允微
古代的女人是受到一些規矩束縛的，她們保持站姿坐姿等要好看，挺直身體，平常飯後在花園散步，還有做一些簡單的活。
20樓：匿名使用者
古代的女性可以通過練舞，也就是現在我們所說的瑜伽來進行鍛鍊身體，因為女人走步其實也是很累的，所以也可以通過走步來進行修身養性。
21樓：給你宇宙
古代女人不能出門，但是他們家裡也沒有合適的健身器材，我覺得他們在家裡練身材的主要方法可能是多走路。
22樓：我好難熬
他們在家裡可以多走動然後在搭配上合理的飲食也是可以達到健身的效果的。
23樓：
我個人覺得古代的女人應該不怎麼鍛鍊身材吧！特別是在唐代那個以胖為美的年代，如果是有在鍛鍊身材的話，我想應該是在食物上的控制。
24樓：
古代的女人大多通過練習必要規矩，形體端正，練習舞蹈等來練身材，不過我想在飲食方面應該是差不多的方式吧，甚至比我們現在的更合理健康。
25樓：
古代的女人受封建離職的束縛，在家只能做做家務，燒燒飯，健身的時間基本沒有，而且環境不好，可能是餓出來的。
為什麼古代的女人都不出門？難道是所謂的宅女？
26樓：匿名使用者
非也… 那只是古代的一些「國規」，「家規」！古代女子還要做到「笑不露齒」，「禁足」…古代是「一夫多妻制」，女子必須忠於丈夫 而現在呢？
27樓：匿名使用者
因為女人被剝奪了自由。男尊女卑嘛！！古代的社會還是很好的。
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