1樓：神武陛下
這是你的心裡很敏感，容易想太多，從而常常都是弄得自己不開心，你很在意別人對你的看法，於是對於你在意的人的每一言一行你都很敏感，經常是生硬的把這些事情和自己聯絡起來，其實這樣真的得不償失，你是很追求完美的人，做事總是精益求精，把它做到最完美，生怕別人會嘲笑你。所以你要學會調整自己的心態，不要太過糾結於某件事情，多往好的方面去想，此外，多讀書，讀讀古代聖賢，他們的智慧型，大多可以淨化你的心境，洗滌你的靈魂，願能幫到你，加油。
2樓：匿名使用者
主要原因是對自己沒有信心。 放下心理的疑慮，多與人溝通交流，樹立自信心，
3樓：紫澀情殤
建議你去玩一款網路遊戲，在遊戲中說你不敢說的做你不敢做的，瘋狂一點，顛覆一下自我，其實只有剛開始難！，或者用心去交乙個開朗的朋友，跟他你就會改變的
4樓：匿名使用者
別人的看法也是要注意的、但是因為這樣而太過分散自己的注意力、最後造成的只會是讓你犯下更多的失誤、然後再分散再失誤、豈不是乙個惡性迴圈、
你應該加強自己的自信、
找乙個能給自己客觀意見的朋友或者長輩、
在犯難的時候向對方徵求意見或者看法、
以正確的方式方法來看待自己的行為和周圍人的行為
5樓：匿名使用者
你可以k下歌，聽聽**，運動一下到自己累，或洗個澡一切在於心態！一切在於心態！
找乙個你能信任的人，向他訴說心的聊聊，你也可以靜下來乙個人走走，想想什
麼讓你這樣煩惱，很多事情該面對的還要勇敢的去做，祝你的心情早點好起來哦。
當你的夢想和現實強烈反差時，就會埋怨人生！
生活本無趣，在於自己如何看待！
感情，社會，事業，太多太多壓力！
人活著就是為了生存，更好的生存，所以你必須努力！
逃避不是辦法，要敢於面對！
每當你煩惱時你要告訴自己： 活著不是為了痛苦！
你更不是為了別人而活！
人生不如意十有**！凡事想開些！
好好努力，有錢就有一切。
希望你能及時調整心態好好努力,迎接每乙個早晨！
6樓：匿名使用者
你太缺乏自信！你自己都不相信你自己誰還會相信你呢？該做的事大膽的做，相信自己！再說了誰天天沒事在琢磨你的好壞啊？樹立自信心！
7樓：我的寶貝是小淘氣
你還是把什麼都想開點，有什麼的啊…你不是考別人的看法活著的，要保持正常的心態去面對…人要做大事，別在小事斤斤計較…心有多大事業就有多大，多參加集體活動…培養感情…慢慢會好的，
8樓：沒意思了啦
走自己的路讓別人說去吧，只要自己問心無愧就ok了啊。
如果真的想知道自己是不是真的做錯了或者說錯了話，可以跟人家說，我這人有時說話不太過腦子啊，我說的不對你給我指出來就行啊。之類的。用開玩笑的語氣，會有人跟你說的。
即使沒有，從別人的態度以及語氣的變化你也可以體會出來。多開點玩笑什麼的，很容易緩和氣氛的。加油哦o(∩_∩)o~
9樓：歐陽羲
我覺得與其說是多愁善感，不如說是心思縝密，把各種可能產生的不良因素都想到了，想想最壞也就到那個程度，還有什麼解決不了的呢，既然有可能因為某句話而造成誤會，那就再找個合適的機會做個彌補，把可能產生的誤會解除，如果沒有產生誤會那就只是對前期看法的乙個補充，也未嘗不可。
10樓：啄後枯柳
看來你是乙個追求完美的人，不要過於強求，做事請多想想，站在自己的立場上想象、站在別人的立場上想象，對的起自己的良知就好。為人處事就像烹飪師傅，眾口難調啊，我們不可能讓所有人都認可我們，有幾個能談得來的好友就夠了！
總感覺對不起別人，總是感覺什麼都是自己的錯。自卑。但又控制不住這種想法，經常自責，怎麼辦
你如果真的是這樣想，那就太難得了，這說明你有擔當，無抱怨，努力學習，提高自己，將來定會有一番作為。你如果沒做錯事為什麼會覺的錯呢？可能你做的不夠好！也許你多愁善感！當然你這類人責任心很好。每個人性格都不一樣，希望你多往好的方面看，如果有些問題不解可以問家裡人或者親近的朋友！想開點，你總是錯怎麼給自己...
上網總怕別人發現自己是誰感覺自己戒備心太強
戒備越森嚴，寂寞就多一道防線。做真實的自己，需要很強的自信心。每個人都想把自己最好的一面展現給別人，不願意讓任何人發現自己的缺點。這是很正常的心理。你不用過於擔心。你可以嘗試著，展現真實的自我，先從部落格開始，在部落格上爬格仔，爬屬於自己獨一無二的格仔，展現真實的自我，漸漸的你會發現，很多人會忽略你...
總感覺自己什麼都不行，比不上別人，找不到自己的優點怎麼辦
就我感bai覺樓主很迷茫 而且沒什麼煩du惱 心裡想zhi的僅僅是自己比不過別dao人.所以我覺回得樓主很年輕 如果沒說錯的話答 就多做事 找個值得自己付出的事情 努力做一把多接觸社會 就我感覺所謂的優秀男人 大部分是外表剛強 內心正常 偶有惡習一些男人事業有成，只是證明這個人入世努力做人到位個人素...