1樓：崔津津
23歲的女孩子應該是風華正茂，積極享受人生的，而你卻被自己的“心魔”所折磨著。我能想象著去感受你被自己的症狀所困擾的痛苦，但那也許還不及你所感受到的十分之一。
你能清楚的認識到是自己出了些問題，說明自知力很完好，所以現在要做的就是努力幫助自己走出困境。先接納自己現在的狀況，必竟很多年，不可以一個方法就能馬上解決；另外，也接納別人對你痛苦的不理解，他們不是你，不可能痛著你的痛，苦著你的苦。當你能夠接納時，心裡可能就會好過些。
另外，很關鍵的問題就是要尋求**。根據你的描述，你的問題似乎涉及深層的心理問題，不是能夠通過**或是網路就能解決的。我有一些建議：
到正規三甲醫院的精神科或是精神專科醫院就診（北京有回龍冠醫院或北醫六院），請醫生先進行診斷，如需要藥物**請尊醫囑。同時，最好配合心理諮詢。諮詢機構和諮詢師可以在網上找，可以先打**瞭解，再和諮詢師約談一下（一般事先的約談是免費的）。
不必希望一下子就找到適合自己的諮詢師，但一定要努力去做。
你的困擾通過**是可以解決的，祝你早日恢復陽光的心理：）
2樓：笨笨雪兔
先去看看心理醫生，要是治不好的話，不妨去試試迷信的說法，去找個很靈的信佛的人給你驅邪！
3樓：燕子屋心理關懷
薇辣呼木子 你好，理解你的痛苦。
從你是敘述中得到，您的強迫症狀居多，另外嚴重缺乏安全感，依賴性很強，神經很敏感，全部的注意力和精力都放在一些令你敏感擔心和困擾的事情上。
因為你缺乏安全感，所以你很難相信別人，你自我防備意識很強，所以你不相信心理諮詢師，而不是你找不到心理諮詢師。
你的問題已經持續幾年了，這種痛苦的折磨肯定是非常痛苦的，而且你的問題也不是我說一兩句就能夠幫助解決的，你最好是儘快找一家諮詢所，再找到值得你信賴的諮詢師幫助你做諮詢。需要一定的時間和過程，所以你不要擔心，你的問題是會得到解決的。
你可以在網上搜尋一下當地的諮詢中心，然後再去看看，內地也有很多知名的心理醫生，只要適合你的就是好的諮詢師。所以首要解決的是，尋找諮詢師。
祝福你早日找到適合你的諮詢師，早日擺脫煩惱！
4樓：
借我朋友的鬼理論：鬼是存在的，只是跟我們不同的磁場。平時你看不到它它也看不到你，互不干擾。
只是在身體不好的時候你的磁場資訊會有點偏向鬼所有的那種磁場，所以能感覺到一點點。如果重合，還能出現鬼上身。 所以，建議你多鍛鍊身體。
至於你第一第二個問題，你得去看醫生，應該是強迫症。
5樓：茶壺不怕茶杯
你已無力自救,看醫生吧,並鼓起勇氣對家人(所愛的人或愛你的人)坦白現狀.讓他們一起幫助你.
6樓：由峰
最美好得年齡也是最敏感的歲月，23歲出現這種生理現象的人數高達30%，症狀輕重不一，發育期出現情況嚴重者被歸類為臆病，發育期過後被認為是未來抑鬱症的某種狀態。
從描述上來看您這不是病，試一試做個心胸廣闊的人天塌下來都不怕，還有什麼可以嚇到我們呢，另外的主要原因可能是缺乏他人的關愛和溝通。
您可以在網上和朋友聊聊天，最好在白天多看些電影例如鬼片戰爭片暴力片，神經系統對驚恐現象有一個適應過程，看到最後人的神經就會麻木，再也不怕任何東西了。當然無論多麼大膽有人躲在門後突然嚇人還是會心跳。細節請自行去檢視免費的人體健康方程式，如果有問題我願意義務解答和進行指導。
7樓：匿名使用者
多做運動，身體強健了，這種狀況就會慢慢消失的。身體健康和精神健康是相連的。祝早日**。
8樓：天生我菜呀
找心理醫生諮詢下，沒什麼大不了的。找心理醫生諮詢你就會舒坦很多。現在一般大一點的醫院都有心理向科。祝你快樂。
9樓：哦呀嘛嘛
你可能患有 強迫症。建議去看心理醫生吧。
年紀輕輕的，是不是受過什麼刺激？找對症結，就可以得到**。
心理疾病也是一種疾病，就跟身體感冒發燒一樣，就是心理得感冒了。所以不要緊張，去看看心理醫生，把前前後後的原因都講清楚，相信醫生會幫助你的。
10樓：亙古冰川溉胡楊
一定要去看看心理醫生！在這裡解決不了問題！
11樓：匿名使用者
看心理醫生吧---直接去精神科。不需要找認識的心理醫生
我是一位強迫症患者三年了一直折磨著我，希望看到的好心人你們能幫幫我在下感激不盡！真心的謝謝您們了！ 15
12樓：匿名使用者
說太多對你可能也bai起du不到太大的幫助，zhi畢竟你這種狀態已經過了三年dao時間回。我想說一點，答強迫症患者大多都可以通過心理輔導和介入**，慢慢地改變過來。我曾經遇到過一個嚴重的強迫症患者，天天在和自己較勁，發病的時候渾身肌肉僵硬如鐵，自己動都動不了。
在醫院**以後，慢慢地就沒事了。所有的心理疾病其實就是需要自己調整心態，調整的好，想得開，就不用找醫生。調整不好自己又鑽牛角尖，那就只能找大夫幫你調理。
我知道的一件事就是：其實生活中85%以上的人，都或多或少的有一點強迫症的症狀。比如總覺得自己沒把門鎖好，或者窗戶關好。
走路的時候不由自主的就想每一步都正好跨幾塊地磚等等……很多情況，其實你當他就是自然現象也就沒事了，你非要自己當成天塌下來的大事，擱誰也是受不了。自己多想想，沒事看看我別的回答，可能對你有幫助。祝你儘快**！
13樓：匿名使用者
你得到是抑鬱症，不是強迫症，強迫鄭沒個啥的，大男子主義都有強迫專鄭，很正常的疾病，抑鬱症屬也很正常，但是需要朋友和自我**，首先家人對你的肯定，會讓你充滿自信，現實社會難免失意，得抑鬱很正常，但是中度抑鬱是很可怕的，自。，殺心裡很重，其實主要**與自卑，感覺自己啥也不行，對自己嚴重缺乏自信。**方法廣交朋友，不要讓自己休閒起來，充實的工作時間和週末的旅遊時間可以解決這個問題，記住，千萬不要在家不出門，那些會加重病情，最起碼每天都出去走走。
14樓：孔德之家之明德
朋友，你可以**的，推薦一本心靈書籍《走出焦慮風暴》，韓非著，這是一位煩惱過來人寫的，書裡寫了許多面對煩惱的正見與十五計調心策略，真誠的願它能夠有益於你。
15樓：匿名使用者
恭喜你，三年了，她一直陪伴你，從來對你，都是不拋棄，不放棄，這樣的朋友**找？前世專因，今屬生果，今世因，來生報，很多人因為一世碌碌無為活著而百寂無聊，你卻不懂得珍惜來之不易的幸福，傷了，痛了才懂得珍惜，祝你天天開心，記住一句話就好，人呀，什麼都放下了，你會天天很快樂，什麼都放不下，你會度日如年，生不如死！
我得了很嚴重的情感依賴症，我開始覺得自己心理**。。誰能幫幫我..????
16樓：匿名使用者
其實都是因為習慣問題，你已經習慣了的事情已發生改變你就會覺得很不自在了。真不好改，或許你可以想辦法讓你也成為他的習慣，那就不會老出問題了
17樓：清徐愛家美食
不妨去接觸一下其他男生，當然一定要保持一定的距離，只是處朋友，非常普通的朋友。其他女生也是可以的。當然最好是女生。
不然你男朋友該吃醋了。多看看書，多交交朋友，豐富你的生活，每天忙得興高采烈的你會有時間壓抑嗎？跟你男朋友在一起時，心裡還想著一會要去和死黨逛街呢，你會盼著他早點離開的，哪會他離開就失落啊?
18樓：匿名使用者
別控制自己的感情，有什麼話就和你男朋友說，不知道你和他的感情到了什麼地步，無論怎樣你們的感情還在，他還是愛著你的，這就足夠了。。。也就是說當你的感情得到滿足之後你的心靈就會更加的充實。。一個人上上網，看動畫片什麼的，會上癮的，可能會讓你感覺充實的。。。
其實，很多人還不如你呢，記住這一點
19樓：匿名使用者
沒那麼嚴重了，心理有些波動都是正常的，心理的事情本就不能明確的界定了，要相信自己了，要有能力瞭解自己，知道自己的長處和缺點，違反原則的確定必須改正，其他就不用改了，人啊，都是不完美的，才會有上升的空間啊。
我覺得一是你太在乎他了，愛他不是想辦法捆住他、讓他不離開你半步，而是要用你自己的魅力，一種讓他沒有你不行的能力吸住他，不管他走多遠都會回到你身邊，你就行了。哈哈哈！
二是你沒有自信，要相信你們得感情，相信他，相信你自己。
還是學生呢，就好好學習了，學習生存的技能了，各種能提升你能力、魅力的事情，就好了。
20樓：匿名使用者
你得多出去走走，去看看更遠的世界， 世界真的很大，人活一輩子不是為什麼愛情，
愛情是生活中很重要的一部分，
但， 只是一部分。～
你的生活不應該只有愛情。
還有你的友情，親情，你的理想。很多很多。
有時，自己去旅行一下吧。
看看外面的世界， 自己的心也就寬闊了。
21樓：匿名使用者
很容易 先了解你自己 就好辦了
22樓：鬼魅殺神藍姬
我也是這樣，感覺很痛苦
我真的很內疚，很慚愧。這種心理無法擺脫，一直糾纏著我。快受不了了。希望大家能夠幫幫我。事情是這樣的
23樓：咳血的林妹妹
沒事吶，你想多了
其實你內心並沒有嘲笑她
如果用語言來表達你當時的心情
我想也許你會對她說“老奶奶你真的好可愛哦”
只是你很靦腆，不知道該怎麼說而已
當她對你說 丫頭 你年輕....的時候
你都甚至不知道該說什麼，下次就知道啦，你可以對她說奶奶，你眼光好哦，你戴著也很合適吶~~~
所以說還是你年紀太小容易害臊，別太過於譴責自己了假如當時你對她說對不起的話，我估計她反而會搞不清狀況善待身邊的每一個人，我覺著你是個善良的女孩子耶，要向你學習
24樓：依依不可能不捨
這件事很簡單，老奶奶就是老天派來教導你的，我覺得你不該想這件事該怎麼辦。而是想 這件事我從中得到的教訓，學到的東西是什麼。同樣的，再遇到這類事情，我該如何處理。
如果有一天你再遇到一位老奶奶買東西，你就主動過去告訴她。哪個適合她。給她個微笑，讓孤單的老人家瞬間感受人情的冷暖。
把對不起這位老奶奶的事情變為之後笑對下一位和藹的老人家，這樣就可以放下心結了。正因為這位老奶奶的出現，才讓你知道了你的這個缺點，不妨在心理說一句，謝謝。謝謝這位老奶奶側面薰陶你做人的簡單道理。
25樓：追月亮的狼
過去的就過去了，如果能改變就盡力改變，不能改變就選擇忘記吧。明天出去的話試著不斷主動地幫助別人，哪怕是一件很小的舉動、一個善意的微笑，給別人帶去溫暖吧，那樣你也是天使
26樓：幣門
你是什麼呀？你只不過是一個人類而已！不要把自己想的那麼重要，你沒有自己想象得那麼重要！
自己在很多人面前摔跤就記在心裡一輩子，自己無意的一個動作就能讓自己後悔一輩子！！想著想著太羞愧了就去自殺！！你獲得太不自在了，永遠活在自己想象得世界裡！
27樓：★皇冠一刻鐘
人都會犯錯，何況你還那麼年輕，但是你能馬上認識到自己的錯誤，而且我覺得樓主內心還是很很善良純真的。你錯得不離譜，我認為老奶奶會對你那樣說的話，說明她其實沒有怪你。
28樓：匿名使用者
寫認錯書吧，寫完了燒了，記得下回注意就別再多想了，嗯，燒的時候注意安全我看行
29樓：出水蛟龍小三爺
內疚就說明你已經認識到這個錯誤了，畢竟你也不是故意的，過去的已經無法改變，你可以試著不去想，或者就強迫自己相信，奶奶這麼大年紀，閱歷這麼廣泛，那還會在乎這點小事嗎？你以為奶奶還跟你個小姑娘似的斤斤計較嗎？
最近老公總是看手機裡不健康的，我很煩，怎麼辦
c,家裡有沒有?要時給不給?最好坦誠相待，問問他什麼原因，自己也要收拾得好點。你和他比著看。把他比下去就好了。也許他最近對你沒興趣。你試著穿 點 他 一起看，完了和他 證明這個男人的雄激素正常 老公突然不碰我了,之前幾天不做他就自行解決,現在也不解決也不碰我 我給你幾個建議 1 我不知道以前，你們的...
懂心理的人請進我快瘋了，懂心理學的請進來幫幫我！！！！
到外地或是出國旅遊一下,散散心或許會好 需要 時間 慢慢地.時間長 了 會好 的 不 如 就 睡覺吧.反正醒著也 煩.半年前我和你的遭遇一樣,說白點就是太閒了，當你確定了生活目標,知道自己該做什麼就好了,換個角度講,是你太孤獨了，沒有乙個了解你的朋友,找個朋友吧,用真心去相處,記得是用真心 雖然我沒...
我要幫我的小弟弟起名字，我希望他永遠健康快樂，而且學業有成
博啟，又有內涵又象徵著男性的 勃起 功能，可謂硬朗 響亮，並且一語雙關 請大家幫我給即將出生的孩子取個名字吧 不管男女都希望孩子一生健康快樂成長 男的話長大後做個有學問，請大家幫我給即將出生的孩子取個名字吧 不管男女都希望孩子一生健康快樂成長 男的話長大後做個有學問，晨芙 早晨的荷花 婧詩 如詩畫一...