為什麼有很多事情我下定決心要做,但很快又失去動力做不成

2021-10-08 17:46:41 字數 5673 閱讀 3771

1樓:氫氧化鈉與二氧化碳反應

朋友你應該學會享受而享受的意義在於體驗,因為每個人生下來受到的制約都是學習來的,可是這些制約真正的對錯沒人知道,一個人一個態度每種人都有生活方式,所以與其說享受東西不如說去體驗,因為沒人知道這些事情值不值得去享受,我們要先去體驗,不是說你做事情沒有動力而是說你沒有抓住決心,所以既然你下不了決心,為什麼不抱著體驗享受的心裡去看待一樣東西呢?你體驗好好學習的感覺,並挖掘裡面給你帶來的快樂

2樓:額外的陰鬱

發個毒誓督促自己。

以前喜歡一個男生,結果他根本不值得我喜歡。但自己又有些不捨,當時,學業就我而言是最重要的,勝於感情。於是,我鄭重的發了個毒誓:日月可鑑,倘若我再想他,就讓我考試不過!

很快,我就放下他了,自此再無他念

為了更重要的事,必須恪守信念

3樓:匿名使用者

是啊·我也和你一樣·也很想改變·可是·明明說要得·卻堅持不了多久··

4樓:小舌頭哦

在下定決心做什麼之情之前,可以做階段性的計劃,一個階段一個階段的完成它,這樣可以在不同時期都有小小的成就感,也就增加你堅持下去的信心和動力。

當我下定決心要做某件事情的時候,為什麼又會猶豫,最終還是放棄了,一切到底是對還是錯?

5樓:流星

幸福bai不會時時等著你,愛你的和du你愛的人不是zhi隨時可以出現,請你學會珍惜dao。專 當一個深愛著你的人為屬

你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你. 喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出 ,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起。 其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.

我.他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。 如果你發現身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。

這世界上,每個人都有個想要尋找的人,一但錯過了,就在也不會回來。 如果愛上,就不要輕易說放棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。

經歷過愛情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的..

當自己覺得人生很迷惘和失去方向的時候該怎麼辦?

6樓:吾燁瀟瀟

那些雞湯都省省吧,現在的我也是這個樣子, 我現在連走出這個圈子都很難。感覺外面的世界充滿欺騙,不屑,感覺自己做什麼都行,做什麼都不行。別人的一個意見就會立馬動搖自己之前確立好的目標。

因為,我們本身就沒有目標。

我有的時候會逼迫自己去做一些事情,比如,晨跑。一段時間後,我就在想,我為什麼要跑步吶,每天早上五點多起床一個人在外面溜達一圈又有什麼意義吶,只因為別人說早上要晨跑,跑步的人才會變美麼?可我做這件事情並沒有讓我感受到快樂。

朋友們會為了著急想讓我走出來,但我真的沒辦法阿,我也很想改變很想去做一些激情澎湃的事情。可是,我的夢想已經破碎了啊,我沒什麼想做的事情。為什麼所有人一定要我堅強一定要我有目標要我像以前正能量的生活?

我做不到連和陌生人說話都覺得困難。

很亂我知道,就像我現在腦子裡面有計劃而身體卻癱在那裡。。

不說我了。。。

唯一的辦法就是動起來。。離開現在所呆的地方接觸新的事物和人群從新找到方向.。。這是唯一的方法,唯一。。。而我也下定決心投入到一個陌生的環境裡面去。

7樓:匿名使用者

成功與失敗,傷心愉快,都是過去,要看到眼前,面對現在,不逃避,而上勇敢面對,成功只能代表過去,只是對過去的也各認可,意味著新的開始,人生有很多渴望,當渴望不能成為現實,就有了太多的無奈,生活就像一首詩一樣,一首激情澎湃詩,人生就像一幅畫,一幅色彩斑斕五彩繽紛的畫,要用自己的雙手去描繪最美的畫卷,就是多彩的生活,一路風景走來,就是快樂就是幸福呀。我們所追求的生活就是快樂的。這是人生的一種情懷。

不再迷成功的喜悅裡掙扎,走出自我,走自己的路,看腳下,走好每一步,回眸是不後悔足矣。人生真的有很多煩惱,我也是這樣的。當我發現自己在為自己的理想拼搏而有沒有方向的時候,我總是想起一句詩“迷惘的我,深思的我,沸騰的我”。

是的,我們需要思考,這暫時的迷茫我們可以克服。當我發現自己太過急功近利而一無所成的時候我反思對自己那樣苛刻值得嗎?我為什麼不反璞歸真呢?

找回迷失在社會或者他人的思想觀念統治之下的自己,順其自然。

難道人的唯一追求就只是名和利嗎?一個不變的生活方式真的讓你那麼無所適從?生活還有其他我們還沒有探索但我們必須探索的東西,我們時常輕視它們,對它的價值不屑一顧,譬如那山間的清風與明月,你是否體會過它的自由它的灑脫,關注一下生活的本來面目我們會輕鬆快樂很多。

這絕不是說不思進取,碌碌無為的生活。如果我們細細地想一下,我們就可以發現只要我們順其自然,我們會漫漫感覺習慣,然後我們很高興很認真的對待生活,最後我們發現我們的夢想實現了,我們過上了最真實的生活,身上沒有任何的枷鎖,而我們以前為之執迷不悟的卻是截然相反的歧途。

“莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹仗芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。”其實這是所有人都應該具有的不以物喜,不以己悲的平常心!

8樓:匿名使用者

找到根源,什麼年齡段就該去幹些什麼!

為什麼我一旦決定了要做的事情後就沒有動力去做。為什麼?

9樓:彎彎小溪流

你這是拖延症加懶惰。其實解決這個問題說簡單很簡單,說不簡單也不是那麼容易,因為這需要克服你的惰性,當你學會彌補自己的性格劣勢,讓自己一步一步變得更好的時候,你會收穫很多,同時內心也會感到快樂。

我們每個人都有個心理習慣,就是停留在內心舒適的區域不願做多大改變,因為改變的過程其實是不容易的,甚至可能會經歷一段痛苦,這也就是為什麼大部分人暗淡的過完自己的一生,而只有少數人在回憶過去的時候不會感到遺憾,人生可以稱之為精彩。你想以後還像現在這樣會為過去而悔恨和懊惱麼?你自己都說只能自己管自己,說明你已經意識到這個問題,可是卻不願意為此而放棄懶惰帶來的短暫舒適,那麼沒人能幫你。

我以前和你一樣,拖延症晚期,可事後卻總在自責,後來我慢慢試著改掉這個毛病,遇到關鍵問題和急需處理的,一定逼著自己馬上行動,現在情況改善很多,我自己也從改變的過程中收穫了感觸和快樂。

建議很簡單,就是從現在開始,你自己想到的事情,想到就馬上去做,去行動!不要讓惰性吞噬你,毀掉你的生活!

人生只有一次,儘量讓懊惱悔恨少點,快樂多點,你說呢?

如何堅持做好一件事?

10樓:秒懂星課堂

看井柏然如何去堅持演戲?熱愛它

11樓:盧迪

一、積極主動

主動的意志力能讓你克服惰性,把注意力集中於未來。在遇到阻力時,想像自己在克服它之後的快樂;積極投身於實現自己目標的具體實踐中,你就能堅持到底。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多,然而他從事的是一種很煩人的工作,而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。

可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天,這位經理意識到自己是在借酒澆愁,浪費時光。於是他再貪杯,而是把更多的兒女身上。

剛開始時很不容易,常常想起那香氣四溢的葡萄酒,但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明,他越是關心家庭和子女,工作起來的幹勁也就越大。

二、下定決心

美國羅得艾蘭大學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步:

1、 抵制——不願意轉變;

2、 考慮——權衡轉變的得失;

3、 行動——培養意志力來實現轉變;

4、 堅持——用意志力來保持轉變。

為了下定決心,可以為實現自己的目標規定期限。瑪吉·柯林期是加州的一位教師,對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。後來她被選為一個市場組織的主席,便決定**6公斤。

為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝,要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈,柯林斯終於如願以償。

三、目標明確

普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件,結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。後來,他果真辦到了。

而另一個人只是籠統地表示要對家裡的人更好,結果沒幾天又是老樣子,照樣吵架。

四、權衡利弊

如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話,光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。普羅斯教授對前往他那兒諮詢的人勸千說,可以在一張紙上畫好4個格子,以便填寫短期和長期的損失和收穫。假如你打算戒菸,可以在頂上兩格上填上短期損失:

“我一開始感到很難過”和短期收穫:“我可以省下一筆錢”;底下兩格填上長期收穫:“我的身體將變得更健康”和長期損失:

“我將推動一種排憂解悶的方法”。通過這樣的仔細比較,聚集起戒菸原意志力就更容易了。

五、改變自我

光知道收穫是不夠的,最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服,但只有在感情激發起來時,自己才能真正加以響應。

六、注重精神

法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名,每次打仗都站在隊伍的最前面。在另人問及此事時,他直言不諱道:“我的行動看上去像一個勇敢的人,然而自始至終卻害怕極了。

我沒有向膽怯屈服,而是對身體說——‘老夥計,你雖然在顫拌,可還是得往前衝啊!’”結果毅然地衝鋒在前。大量的事實證明,好像自己有頑強意志一樣地去行動,有助於使自己成為一 個具有頑強力的人。

七、磨練意志

早在2023年,心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛鍊意志的方法。包括從椅子起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然後一根一根地裝回盒子裡,他認為,這些練習以增強意志力,以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時,但他的思路卻給人以啟發。

例如,你可以事先安排星期天上午要乾的事情,並下決心不辦好就不吃午飯。

八、堅持到底

俗話說“有志者事竟成”,其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。普羅斯在對戒菸後又重新吸菸的人進行研究後發現,許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香菸的**。所以儘管鼓起力量去戒菸,但是不能堅持到底。

當另人遞上一支菸時,便又接過去吸了起來。如果你決心戒酒,那麼不論在任何聲合裡都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑,即使早晨醒來時天下著暴雨,也要在室內照常鍛鍊。

九、實事求是

如果規定自己在3個月內**25公斤,或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉,那麼對這樣一類無法實現的目標,最堅強的意志也無濟於事。而且,失敗的後果會將自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下,將單一的大目標分解成許多小目標不失為一種好辦法。

打算戒酒的鮑勃在自己的房間裡帖了一條標語—— “每天不喝酒”。由於把戒酒的總目標分解成了一天天具體的行動,因此第二天又可以再次明確自己的決心。到了週末,鮑勃回顧自己天來的一系列“勝利”時信心百倍,最終與酒“拜拜”了。

十、逐步培養

堅強的意志不是一夜間突然產生的,是在逐漸積累的還會不可避免地遇到挫折和搶購失敗,必須找出使自己鬥志渙散的原因,才能有針對性地解決。瑪麗第一次戒菸時,下了很大的決心,便以失敗告終。在分析原因時,她意識到需要做點什麼事來代替拿煙。

後來她買來了針和毛線,想吸菸時便編織毛衣。幾個月之後,瑪麗徹底戒了煙,並且還給丈夫編織了一件毛背心,真可謂“一舉兩得”。

十一、乘勝前進

實踐證明,每一次成功都將會使意志力進一步增強,如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣,那麼就能獲取也另一次挑戰決鬥並且獲勝的信心。每一次成功都能使自信心增加一分,給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個堅實的“立足點”。或許面對的新任務更加艱難,但既然以前能成功,這一次以及今後也一定會勝利。

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