1樓：賈隊長的小科技
1、抬起左腿，把它掛成弓形。弓盡可能地以直角前進。同時，右腿向後滑半步。記住要同步。
2、左腿向前，右腳向後滑半步。記住，正是左腿向下的力量使右腳同時向後滑動。重心在兩腿之間。
3、抬起你的右腿，成弓步懸腿。與此同時，左腿向後滑了半步。記住要同步。
4、右腿向前，左腳向後滑半步。記住，正是有了右腿向下的力量，左腳才能同時向後滑動。重心在兩腿之間。
5、進入下乙個迴圈。速度可以慢慢加快。
6、加速的技巧是弓腿很快落地。如果熟練的話，可以試著在不落地的情況下伸直弓步懸腿，空踏後向後滑半步，同時抬起另一條弓步懸腿。這將加快程序。
2樓：飄然而至
算你狠32步慢動作分解來了
3樓：燕兒愛跳舞
看數字學舞蹈，專治學不會，這歌又了，跳起來
4樓：追夢燕兒
簡單易學，適合初學者
5樓：娛樂達人吳老師
回答您好，學好鬼步舞的技巧如下：
1、奔跑：曳步舞的基礎一定要很過硬，比如說奔跑。奔跑是曳步舞的關鍵，奔跑一定要練到 穩、有力，不要給人看起來軟綿綿的，還有不要有勾腳的習慣 一旦勾腳習慣就很難改，所以新手不要急於速度。
2、側滑：要把自己的腳練得很靈活，滑地時候要給人一種飄逸的感覺，側滑分很多種，更具自己的風格用，不同風格，用不同的側滑。
3、姿勢; 在奔跑的基礎上一定要有個帥氣的姿勢，如果你的姿勢不好看，跳起來當然不好看，我們要做的沒乙個動作都要到位才行。手的動作要和身體協調。
4、旋**旋轉動作是曳步舞中乙個很帥的動作，奔跑、側滑、旋轉是曳步舞最基本的，所以這些必須要做好，旋轉是靠腰帶動身子轉不是腳帶身子轉，腳要配合腰的力量，如果想要多轉兩圈那就得把慣性聯合在一起。
5、花式：乙個舞蹈中不可缺少的，如果你乙隻奔跑側滑，會感覺跳起來就會很枯燥，當然合理的鏈結花式還是不錯的，更具自己跳的慣性連花式。
6、體力; 要知道曳步舞是乙個耗體力很大的舞蹈，沒有好的體力是跳不了兩分鐘的。平時多練習奔跑也是會慢慢加強肺活量與體力的，建議每天起來跑跑步，多做運動。
7、心態：在新手時，如果心態不好，就沒法發揮到極致的練習，也是很難跳好的。比如說，當你和舞團的人聚會的時候你不敢跳，怕跳得醜、不敢跳等。
其實不用太在意別人，你可以無視別人，把頭45度忘地下看就行。他們都是從你這個樣子走過的，所以放開去跳，這樣人家才知道你**要改。
8、風格：風格有很多種，比如mas、aus 、硬派這些。新手最好是從小步風格開始練習。
當你小步出神入化的時候，其他的風格學起來就很簡單了，你只需學好各風格的花式即可跳出好的舞步。
9、跟節湊：如果乙個舞蹈和**不配跳起來怎麼會好呢。不管跳什麼舞蹈都是有節湊的，曳步舞也不例外。
曳步舞的**是很強悍的，具體怎麼踩點不懂的人聚會時請教現場的大神指點，也有不同的說法，有些人就說律動什麼的。
10、交流：除了在自己的舞團交流外可以和別的舞團一起互動，因為每個人的跳舞都有自己的優點，你看別人跳，不要只顧著欣賞，看看人家的的優點怎麼變為己有，自己應該改掉那些。
更多9條
6樓：匿名使用者
你就原地踩，練基本步，也叫基本奔跑步，熟悉後練習側滑，再蝴蝶步，前卡 後卡等
7樓：紫炎小九九
跳了八年，全國冠亞軍都拿過。
原地奔跑不要死練，眼睛放在整體去跳舞而不是專注於腿部的去訓練。
總去看著腿部的奔跑去練習會越練習越煩 ， 多加點手部動作去跳。
我是東昇，乙個幫你解決鬼步任何問題的舞者。
鬼步舞小步奔跑怎麼練
8樓：虛幻之壁
鬼步舞練好小步奔跑需要幾個星期，而且每天都有堅持在練1－2小時以上。
練習方法：
一、抬起左腿，形成弓箭步。弓箭步盡量彎曲成直角。同時，右腿向後滑動一半。
二、左腿前傾，同時版右腳向後滑動半步。記住，是放下左腿的力量使右腳同時向後滑動。重心在兩腿之間，向前傾。
三、抬起右腿，形成弓箭步。同時，將左腿向後滑動一半。
四、右腿向前放低，同時左腳向後滑半步。記住，正是放下右腿的力量使左腳同時向後滑動。重心在兩腿之間，向前傾。
五、進入下乙個迴圈。速度可以慢慢提高。
六、加速的技巧是：弓箭步懸腿落地快。如果你技術熟練，你可以嘗試伸展弓箭步腿而不是落地，然後在踏入空中後向後滑動半步，同時抬起另乙個弓箭步懸吊權腿，這會加快速度。
9樓：匿名使用者
鬼步舞的奔跑是原地的running man（此running man非電視節目）。是鬼步舞初學者剛入門第乙個學習的動作，也是鬼步舞最基本的動作之一，是每個鬼步舞者都必須掌握的乙個舞步。
原地running man要好看而且順暢，大量的練習是必須。running man講究的是running時候的流暢度和肢體搭配的融合度，running man可以快速的結束，但是快速的running man是沒有其動作的美感的，所以要注意的是running man可以快，但是不要太快，會影響正題的美感。
練習running man的方法：
先抬起右腳腳後根，身體重心往右移 ，然後右腳腳趾往地下推，且重心慢慢往左移動，左腳要跟上，不過左腳不要使勁 。只要憑感覺慢慢撐地挪動就可以了，等右腳到左腳附近的時候把右腳根抬起再重複之前的動作。
建議新手聯絡的時候一步一步的來練習running man，切忌貪圖快而動作不到位，形成習慣後會影響之後的表演動作。
10樓：下x雨y的星空
飄過，我是練大步的。
鬼步舞的技巧，怎麼跳鬼步舞，有什麼技巧
鬼步舞是硬派風格的舞蹈，so，必須注重腿和腳的動作。它具有非常快速的節奏，隨著 節拍快速踢 踩 跳 跺，以及快速旋轉等 然後其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳，點綴的動作是身體旋轉 手舞和踢 其他動作等。像雙手抱頭 360度連續旋轉 running man rm 一隻腳重踏前方地面緊接著另一隻...
跳鬼步舞穿什麼鞋方便一點，跳鬼步舞穿什麼鞋
跳鬼復步舞適合穿一些質量制較輕，摩擦力小的鞋子。這樣能夠 減輕鞋子都跳舞的影響，更方便跳鬼步舞，從而更好地跳鬼步舞。鬼步舞即是曳步舞又稱墨爾本melbourne shuffle dance 起源於澳大利亞墨爾本。屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，強悍有震撼力 主要是電子舞曲，...
功夫小子鬼步，功夫小子鬼步都怎麼練？
跑c加速,命中高,範圍大 中招後招卡得緊 鎖步 ccc後走鬼c瞬跑cc重複,很難翻身,特別是速度慢的 ps 高手容易忽略,小朋友被無限經常反覆按c,這樣棒子就會在空的一點點時間中放出最後幾個c的招,棒子最容易出,如果破天可以的話最後下c就會被破。空必在對手防禦時空中迅速鬼會全中,傷害高 跑必配合鬼用...