1樓:duende惡魔
材料甜玉公尺粒 250克 ,糯公尺粉 35克 ,玉公尺澱粉 70克,清水適量(約50克),糖粉適量,植物油250克
做法1.將新鮮甜玉公尺剖成顆粒狀,準備玉公尺粉,糯公尺粉和糖粉。
2.將糯公尺粉,玉公尺澱粉和玉公尺粒混合,加入少許清水,將玉公尺粒混合至表面可以裹上麵粉。
3.平底鍋內放入油燒至8成熱,將油倒出備用。
4.將混好的玉公尺粒平鋪在鍋子內,再用手在表面灑一些水,讓玉公尺粒變的粘連在一起。
5.用小火將鍋內的玉公尺粒煎至定型,晃動鍋子是一整塊移動的。
6.這時再將事先燒過的油慢慢沿著鍋邊淋入,(在玉公尺還沒有定型前,過早淋入的話會將玉公尺粒沖散開)
7.接下來把所有的油都倒入,油量要沒過整塊玉公尺粒.
8.保持用中小火炸至表面的粉類由白色轉為黃色即可,將玉公尺烙連同油一起倒入漏勺中,瀝淨油後即可切件裝盤。裝盤後灑上少許糖粉。
2樓:古色樓蘭
玉公尺粒用水焯一下 待水分蒸發掉時 撒上幹澱粉 待油溫7 8成熱時放玉公尺粒炸至金黃色 油溫太高或太低都不易使玉公尺粒粘上澱粉 然後放入黃油 其他油也可 就是味道沒有黃油好 放入蛋黃 蛋黃需要事先加水溶解開 迅速攪拌 待泡沫狀時加入玉公尺粒 翻炒 即可
生活常識大全
飲食健康小常識
3樓:百度文庫精選
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原發布者:xswxswxswxsw1
營養健康小常識瘦肉中含有維生素b1,與大蒜的蒜素結合,不僅可以使維生素b1的析出量提高,延長維生素b1在人體內的停留時間,還能促進血液迴圈以及消除身體疲勞、增強體質。氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質,它以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在於牙釉質中,具有抗酸防齲作用。含氟的食物有萵苣、海帶、海蝦等,茶葉中含氟量也比較多。
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可以將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,達到清胃的作用。玉公尺中含有豐富的不飽和酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉公尺胚芽中的維生素e協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此,玉公尺對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂症及高血壓等都有一定的預防和**作用。
蔬菜的菜幫和菜蒂是農藥殘留最多的部分。比如大白菜近根部的菜幫子、柿子椒把連著的凹下去的部分,農藥都比其他部分多,吃的時候最好去掉。西紅柿、紅辣椒、紅蘿蔔等屬於紅色蔬菜類,這些蔬菜給人醒目、熱烈的感覺,能夠說刺激神經系統的興奮。
紅色蔬菜中除了各種維生素外,還含有一種特殊的抗感冒因子,能夠增強人體對感冒的抵抗力,同時對心臟和小腸有很大的好處。獼猴桃中發現的各種天然物質可有效殺死口腔癌細胞。此外,獼猴桃是葉黃素和玉公尺黃質的乙個很好**,多吃可以預防白內障和其他形式黃斑變性的發生。
山藥含有大量的粘液蛋白維生素,能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,有降低血糖
4樓:
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣,每天至少也有一公升以上吧。
3 避免暴飲暴食,晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃速食麵的時候,先用溫水來洗淨速食麵,攪拌後倒掉有蠟塗層的水,重複後在用另一壺水煮麵,因為速食麵有一層蠟塗層,大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果:香蕉,桔子,黑棗,甘蔗,鮮荔枝,菠蘿,山楂,西紅柿,柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸,會抑制胃液喝腸液的分泌,不利於某些蛋白質的消化,導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
5樓:淵大教育
(1)常吃宵夜,會得胃病,因為胃得不到休息(2)乙個星期只能吃4顆蛋,吃太多對身體不好(3)雞屁股和脖子淋巴較多,含有致癌物,不吃較好(4)飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果
6樓:鄭州牙博仕中心
你好,食療要根據自己的實際情況,另外要了解食物間的相容與相剋,切不可隨意選擇,產生危害。
7樓:匿名使用者
(複製貼上,求讚)1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣,每天至少也有一公升以上吧。
3 避免暴飲暴食,晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃速食麵的時候,先用溫水來洗淨速食麵,攪拌後倒掉有蠟塗層的水,重複後在用另一壺水煮麵,因為速食麵有一層蠟塗層,大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果:香蕉,桔子,黑棗,甘蔗,鮮荔枝,菠蘿,山楂,西紅柿,柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸,會抑制胃液喝腸液的分泌,不利於某些蛋白質的消化,導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
生活小常識關於飲食方面的
8樓:匿名使用者
菠菜不可以和豆製品一起吃 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息。
2、乙個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果。
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.
多吃可以補血的東西。 6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃。8、 早上醒來.先喝一杯水.
預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西. 會胖。
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.
沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.
糖尿病.等疾病。 11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用。
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊。
13、天天喝水 八大杯。14、每天十杯水. 膀胱癌不會來。
9樓:縱興有宜念
早上起來喝一杯溫開水,能疏通腸道,降低血濃度···睡前一杯牛奶,最好是脫脂的···
蜂蜜水不能多喝,喝多了有可能導致不孕···多喝枸杞和紅棗泡的茶,清肝明目,活血養顏,有助愛美的女性朋友們保持紅潤的氣色,還有延緩衰老的功效···
在保持均很的前提下多吃魚,適量吃肉,多吃蔬菜水果···鬍子魚最好不要吃,因為雜食性,較髒···
蝦不能與維生素c同食,毒性相當於砒霜···湯和飯應分開吃···
10樓:鄒竹青王鶯
空腹別吃番茄,,乙個星期只吃四個蛋'一天別喝兩杯咖啡;早上起來別喝冷水,喝加有蜂蜜的白開水[熱的]...還有好多...
誰有一些簡短的生活小常識
11樓:猴毯叛
樓主你好 很高興回答你的問題 [健康生活小常識] 1、常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。 2、乙個星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。 6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。
7、空腹時不要吃番茄,最好飯後吃。 8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。
10、少喝奶茶,因為高熱量、高油、沒有營養價值可言,長期飲用,易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的麵包不宜馬上食用! 12、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。
13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水,膀胱癌不會來。 15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃疼。 17、多油脂的食物少吃,因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到大腸,易昏昏欲睡。 18、下午五點後,大餐早早吃,因為五點後身體不需要那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 21、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會。 23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第乙個吃), 睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉發因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排,麻辣鍋,油膩食物,調味過重的料理。
26、幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑。 28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。 29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,盡早戒菸。
才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前。
生產完後,更年期。 31、抽菸,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。 32、飲酒導致肝硬化,引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。 34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。 35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。
36、食品中的黃麴毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。 37、不抽菸,拒吸二手菸。
38、適量飲酒,不拚酒,不醉酒。 39、減少食用鹽醃,煙燻,燒烤的食物。 40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。 42、每天攝取均衡的飲食,不過量。 43、維持理想體重,不過胖。
44、保持規律的生活與運動。 45、保持輕鬆愉快的心情。 46、正確飲食習慣:
早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 回答完畢 謝謝
12樓:匿名使用者
is not a time of life; it is a state
生活小常識
13樓:匿名使用者
足以震撼你的生活小常識
常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。
你曾經見過生活中資源共享的例子有哪些?
14樓:回憶
共享單車,別人騎完放在規定的地方,另乙個人也可以騎。
15樓:絆你一生
我見過生活中資源共享的例子,那就是有一瓶礦泉水,兩個人來喝。
16樓:求註冊
相識共享單車空箱體中超還有共享紙巾應該都是屬於這個型別的東西吧。
17樓:康小寧
比如現在的共享單車,大家交了押金,就能夠去騎共享的自行車。
18樓:暗受
生活當中資源共享的就是自己的充電寶沒電了可以接別人的。
19樓:銘刻
宿舍裡吧,女生們一般有些東西都會互相使用。
求說謊歌詞薛之謙和林宥嘉,薛之謙翻唱的林宥嘉的說謊,誰有完整版發給我吧!謝謝I
說謊 杜拉拉公升職記 電視劇集插曲 詞 施人誠 曲 李雙飛 是有過幾個不錯物件 說起來並不寂寞孤單 可能我浪蕩讓人家不安 才會結果都陣亡 我沒有什麼陰影魔障 你千萬不要放在心上 我又不脆弱何況那算什麼傷 反正愛情不就都這樣 我沒有說謊我何必說謊 你懂我的我對你從來就不會假裝 我哪有說謊 請別以為你有...
求薛之謙歌曲《幾個你》的串詞,薛之謙《幾個你》的歌詞
你們為什麼都不去瀏覽器搜一下,不就直接有答案了嗎?這樣問不耗時間嗎?我還要遇見幾個人,而你,而你在 這城市怎麼都是你,可我,可我在 薛之謙 幾個你 的歌詞 幾個你 詞曲 薛之謙 演唱 薛之謙 買醉過幾個夜晚 喝幾杯咖啡 和幾個人聊天 我搬過幾個位址 談幾次戀愛 偶爾給你郵件 我聽過幾種 配幾種畫面 ...
求魯濱遜漂流記的理由,求魯濱遜漂流記的推薦理由
回答 魯濱遜漂流記 是英國 家笛福寫的一部著名的冒險 這裡描述的主人公魯濱遜生於比較富裕的家庭,但他毅然拋棄安逸舒適的家庭生活,甘願與海浪為伍,去實現自己的航海夢想。他航行到過倫敦,到過非洲,還到過巴西,途中曾被海盜劫持做過奴隸,但最後終於化險為夷。在一次去往非洲的航行中,不幸遇上大風暴,全船覆沒,...