1樓:佴如風
正常的月經週期應該是22-35天,一般認為28-30天是最正常的。
月經準時:就是每月都按26天、28天、30天、32天這樣的週期,到時就準時來。這個準時是指自己月經週期的準時,有的人45天才來一次月經,可每次都是45天來,那也叫準時,一般來說,只要是月經能保證準時,不論週期長短,都應該算作正常或基本正常。
月經提前:月經提前的女性多數是氣虛的女性,同時身體素質一般也比較差,面色發白,說話聲音低,人總感到疲乏,非常愛睡覺。這類體質的女性平時不能吃洩氣的食物,不能過多運動,要少做或不做腰、腿、足的按摩,要多吃補血、補腎的食物,多到室外散步增強體質,同時做到不貪涼、不受涼,平常還要注意少說話,慢慢地,體質增強後,月經提前的天數就會越來越少的。
月經推後:月經推後的女性多數是血虛的女性,月經推後說明身體內的總血量不足,月經推後的時間越長,代表身體內的血越少。當身體內的血液少到一定量時,身體出於自我保護,就閉經了。
月經總是推後的女性,一定要增加能量,一定要多吃易於消化的、燉得爛爛的有營養的補血、補腎的食物,一定要保護好胃腸,不要吃過冷、過熱、過硬、過粘的食物,血少明顯的女士,還要將各種營養食物儘量打成稀糊狀來吃,這不但可以減輕胃腸的負擔,還能儘快地補血。這類女性還要注意適當進行室外活動,每晚堅持用溫水泡腳,並保證充足的睡眠。當血液慢慢補足後,當體質逐步加強後,月經推後的現象就會有所改善,閉經的時間就會推後了。
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2樓:陰釗申思嘉
女性通常的月經週期是28天左右,但是“通常的月經週期”只是一個相對的概念,月經提前或滯後幾天都是正常的。如果沒有其他的症狀是沒有關係的。祝身體健康!
三天左右排便一次正常嗎,三天左右排便一次正常嗎?
只要寶寶排出的便不是特別幹的那種就沒事的,三天一次也算是正常!正常的,我家寶寶就兩三天排便一次!只要寶寶精神狀態好就ok了 如果寶寶的大便不幹不硬就沒事的,多喝點水,有助於寶寶腸道好的,排便會好一點的 一般兩天一次大便是正常的,如果三天左右,十分規律的話也是不要緊的。肯定不好的。一般是一天一次比較好...
例假週期多少天算正常周公解夢夢見自己懷孕了
例假的週期,一般3 7天乾淨是正常的。時間過短或者太長,都是不正常的,稱為月經不調,是需要 的。若月經量稀少,一兩天就乾淨了,考慮有可能是營養不良,內分泌失調,卵巢衰退 要加強營養,多吃一些補鐵的食物,如紅棗桂圓,動物肝臟,紅糖水,黑木耳。多吃含有維生素e的食物,延緩衰老。症狀不改善的,要口服調經補...
痛經,週期正常,量一般三四天,自從流產以後月經週期正常了,但是每次只來三四天就沒了,量還很少,並且都是黑色的咋回事啊?
引起痛經的因素很多,如 1 子宮頸管狹窄,主要是月經外流受阻,引起痛經。2 子宮發育不良,子宮發育不佳容易合併血液 異常,造成子宮缺血 缺氧而引起痛經。3 子宮位置異常,若婦女子宮位置極度後屈或前屈,可影響經血通暢而致痛經。4 精神 神經因素,部分婦女對疼痛過分敏感。5 遺傳因素,女兒發生痛經與母親...