1樓:
早晨喝淡鹽水不值得提倡,因為它可能導致血壓高。有些人主張,早上喝一杯蜂蜜水,一杯涼開水睡前。也有人建議「健康一日三杯水「,即清晨一杯蜂蜜水,一杯茶,清淡的午餐後,喝杯白開水的睡前。
那麼,什麼樣的方法比較好?康
在北京****營養科副主任:喝酒,早上是不提倡的,因為它可能導致血壓高鹽水。在早晨可以喝涼白開,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。
因此,李先生取得了三個版本,根據水,蜂蜜,鹽,功效和人體的生理需要,還是「早蜜晚上水」為好。原因有兩個:乙個晚上的睡眠以後 -
①人,大部分水體已被排洩或吸收了。這時,空腹喝一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養的老人,還能起到促進排便的作用。而在早上喝淡鹽水是不利於健康。
因為在正常情況下,體內的鈉一般不會缺乏,如果每天早晨喝淡鹽水一杯,時間長了,體內的鈉含量過高,有可能導致高血壓,腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後,出汗過多導致鈉鹽丟失時,需要喝淡鹽水適量補充水分和電解質。
②睡前喝一杯涼開水一杯喝蜂蜜水比醫療更有益。因為,蜂蜜,糖,雖然不簡單,但他們都醣類,因此不宜每晚睡前喝。喝一杯冷水,晚上是必要的,因為有些人喝足夠的白天,晚上喝杯水除了適當補充一些水分,並且起到爽口,清咽,止咳的功效,更重要的是為整個身體的新陳代謝晚上準備了充足的水分。
只有體內水分充足,組織細胞的代謝活性得以充分發揮。此外,喝一點茶光後,午休是值得提倡的,這樣可以解除油膩的午餐時間,可以提神醒腦,所以在下午有精力更好地工作
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1,早晨喝淡鹽水是沒有必要的
早上飲用的目的是晚上濕氣和稀釋血液的丟失之前來補充。研究和實踐表明,水是這個任務的最佳選擇。任何鹽,糖,油,或飲料的組合,不論濃度高低,不能發揮飲水健康的好處。
相反,可能會導致血液中進一步富集。在正常生理條件下,體內的鹽的要求是非常小,僅為23克每天,天然的飲食能滿足。如果你沒有大量出汗或其他特殊需要,沒有必要飲用淡鹽水,特別是鹽水沒有必要制定喝酒的習慣。
有時為了消毒口,或舒緩喉嚨痛,用淡鹽水漱口是一種有效的方法,但它是不一樣的飲用鹽水。
2,早上喝鹽水,是否有一定的危險性
健康人,高血壓患者對高血壓患者或其他疾病(如糖尿病),食鹽的攝入量增加可能增加血壓。對於健康人來說,結果可能仍不會導致血壓公升高出界,但對高血壓患者,則可能是雪上加霜,導致病情波動。此外,對於所有關心,清晨是當最高血粘度,血壓已達到心臟疾病的患者的第乙個峰的那天,清晨是該疾病的波動的最危險期。
因此,任何因素導致血壓上公升,諸如喝鹽水等,應加以避免。應當指出,特別是在高血壓患者。
3個人,群體有不同的
在飲食上,個體和群體是兩個概念。有時,我們會遇到這樣的情況:有些人更多的鹽,但血壓並不因此增高。
實際上,這是不奇怪---所謂「高鹽攝入導致血壓上公升」的觀點,是從檢視的人口點畫出,是大多數個體是人口的原理適用。但具體到個人,因存在個體差異,情況可能會有所不同,可能有極少數人有各種不同的,但由於乙個人的適用人群負普遍性原則的特殊性沒有。從科學的角度來看,使用單個群體的基本原則指導自己的飲食是最為安全和適宜的做法。
具體到這種情況下,如果乙個人可以做,以避免高鹽攝入量在該人群中的原則,膳食風險因素可能導致血壓公升高到最小。
2樓:匿名使用者
因為食鹽具有能消毒,殺菌,防棉布褪色的作用,所以在穿新衣服之前,最好先用食鹽水浸泡洗乾淨。
在生產的過程中,人們為了讓棉布具有抗皺功能,往往要加入一些甲醛。在高壓,高溫環境下,甲醛分子與殲維分子交鏈結合,可產生防皺效果。這樣一來,如果處理過程不夠嚴謹,或處理後清洗不淨,衣服上就會長留有甲醛。
據研究表明,甲醛除了引起急性眼症狀、咳嗽、流淚、視力障礙及發疹等,實驗也證明甲醛具有致癌作用。所以在穿新衣服之前,須先用食鹽水浸泡乾淨。
3樓:雷老闆的衣櫥
能讓衣服變軟,而且好去漬,希望我的回答對你有幫助。
新買的衣服,為什麼要用鹽水泡?
4樓:
因為鹽有固色的作用,浸泡後衣服不易褪色。
新買來的衣服放入濃鹽水中浸泡1—2小時後,再用清水洗淨,以後再洗滌時你心愛的衣服就不會褪色了。水以能夠浸泡衣物即可,視衣物厚重情況,新增鹽一至二勺,浸泡半小時至2小時。然後再按照常規方法清洗。
如果仍有輕微掉色的話,可以在每次下水清洗之前先用淡鹽水浸泡上十分鐘,以後就不會有褪色的現象了。
泡後清洗即可,沒有腐蝕作用。
5樓:匿名使用者
場家在新衣服做好後,會在上面噴一層化學藥品,我忘了叫什麼了,好像是甲醛,反正是有機化學藥品,這種東西可以抗皺,新衣服洗泡一下就是為了除去它,畢竟是藥品,接觸**不好,條件允許的話,最好過下水~而且主要是為了不讓衣服褪色~!會縮水的衣服,一般都是用冷水洗~!!二是在水裡放些鹽(一桶水一小匙);三是用鹽水泡十五分鐘再洗淨,一定要很快就沖洗乾淨喲~!
這個我也不知道為什麼,反正我媽媽以前就是那麼弄得。四是不要在陽光下曝曬,應放在陰涼通風處晾乾。
6樓:大愛a包心菜
新衣服肯定是要過水一遍,穿起來才放心。
用淡鹽水浸泡能使衣服不容易掉色!而且以後洗衣服也不容易掉色。還有曬衣服的時候最好翻一面曬,可以避免衣服被曬的掉色!
7樓:匿名使用者
衣服沒那麼嬌貴。即便是鮮貴的衣物,穿上五水十水後也是舊衣了。費那麼大勁幹嘛?告訴你乙個讓它保持鮮豔的辦法難道會穿一輩子?還是再混入市場?
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