1樓：
重灌xp後可以修復對win7的啟動。網上有個工具可以自動修復。
也可以試著用grub來引導xp和win7
2樓：看近行遠
用win7優化大師 設定 多系統啟動 裡面有引導檔案備份
3樓：匿名使用者
用winpe最好（備份怎樣都行，恢復非得winpe才行），win7主要是備份bcd和bootmgr檔案，xp主要是boot.ini，ntdetect.com，ntldr
最最重要是bcd檔案
你最好把兩個盤根目錄下的小檔案（不超過10mb，包括隱藏檔案）都備份起來，有備無患。
win7的啟動檔案：
boot(資料夾)、autoexec.bat、bootmgr.sys、config.sys、bootsect.bak;
windows xp系統引導檔案：boot.ini、bootfont.bin、io.sys、msdos.sys、ntdetect.com、ntldr.sys；
最後要是失敗了，可以再考慮用軟體bcdautofix、easybcd、vistaboot pro、ntbootautofix，任一都可以修復，其中easybcd在xp下執行需要安裝microsoft .net framework2.0的支援，祝你好運。
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