1樓：匿名使用者
先把胃補好很重要的，畢竟是後天之氣，耽擱不起，如何養胃
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是乙個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
附養胃小偏方
清晨養胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法：1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。
桑椹三明治
材料：切片麵包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶。
做法：1.將桑椹罐頭開啟，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。
2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對折即可。
功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
早晚養胃粥
材料：粳公尺50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳公尺淘洗乾淨，大棗洗淨。
2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
3.根據個人口味調味後早晚食用。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
體質屬偏熱的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性藥材煲粥水；如果是體質偏涼的胃病患者，可多用黨參、北芪、陳皮等。而對於體質平和的胃病患者來說，就要看大便，如果大便偏爛，就多用芡實、蓮子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。
平常易出鼻血的胃病患者如果有潰瘍就容易產生內出血，這類患者要多用夏枯草、菊花、仙鶴草和麥冬等藥材煲粥水。
屬胃酸較多有少許潰瘍的患者可以在煲粥或煲湯時加一點墨魚（連骨一起），因為墨魚骨有制酸的效果；如果屬胃酸較少的萎縮性胃炎患者，多屬虛症，要注意進補，如黨參、北芪、杞子、元肉、淮山等。
胃病史較長的人則屬中氣不足，必須以人參做燉品來補氣。
●第一日：早點可喝粥（江瑤柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜餅、番薯餅和蘿蔔糕等。午餐為了讓腸胃休息一下，以簡單和清淡為原則，甚至可以做個麵條或者公尺粉。
晚餐為正常飯菜，適當進補，可煲雞湯、海鮮湯、水魚湯等，這些湯水都有養胃補腎之效。
●第二日：開始進入節中階段，經過頭天的清理，此日除保持正常飲食外，可以節中湯來補養。比較適宜的湯水為水魚煲冬蟲草，如果體質偏熱可選取西洋參煲雞，比較中性的湯水則為淮山、蓮子、沙參、玉竹等煲瘦肉，用布渣葉、山楂、麥芽煲瘦肉也不錯。
●第三日：再造清淡，菜餚上最好以魚為主，同時伴以清潤湯水，如以粉葛、淮山、芡實、玉竹煲瘦肉。
●第四日：身體不是太弱或重病初癒者，不妨利用這一天實行飢餓**，在這一天不吃正餐、粥或湯水，只食用水果、青菜。
但要注意在這一天裡不要從事劇烈運動和喝濃茶，屬胃酸過多的人可食用少量白粥或者多喝溫開水。
（注：這種飢餓清腸做法對功能性消化不良者大有好處，如果有條件者可以每1~3個月進行一次。）
●第五日：正常飲食，但是注意不要大魚大肉，以免一下子給腸胃過多負擔，還是以食粥為主。
●第六日：這是長假的最後一日，飲食上盡量恢復平常的飲食習慣，可以適當補充一點湯水，以適應第二天正式上班。
調理注意三大原則
一是要放鬆生活節奏，保持正常的作息和睡眠時間，長假期間儘量減少應酬，使生理和心理都得到徹底放鬆；假期期間避免再進行刺激精神的緊張活動，思慮傷脾，精神的緊張會誘發胃腸病，以免再引起胃腸功能失調。
二是把好飲食關，胃腸病可謂都從口入，飲食的總原則是清淡易消化為主，多選擇性味平和的食物。
三是適當進行運動，注意在長假的頭兩天運動以松筋骨為目的，不要過於激烈，在接下來幾天再循序漸進。 參苓白朮散可以服用3個月到一年。以鞏固療效。
這是乙個平補的方劑。沒有什麼***。
2樓：匿名使用者
現在還不能停藥，應再服乙個月以鞏固療效。"脾為後天之本"，對脾胃的調養中醫一向就很重規。在服藥的同時，飲食上也要少吃多餐，忌吃辛辣油炸煎炒對胃有刺激性的食物；飲食要有規律，不能過飢過飽等。
這樣你很快就會痊癒的。
3樓：偏執的纏綿
請問你現在好了嗎？我也和你一樣，到底怎麼**
4樓：匿名使用者
好了就不用吃了 可用車前子炒下壓末服 10天 每服10克 日2次
請教懂中醫的朋友香砂六君丸和參苓白朮散都是**脾虛的它們有什麼不同呢？我應該吃哪乙個呢？
5樓：匿名使用者
（ 我經常吃完飯了就腹脹，肚子裡產生很多氣） 建議 中成藥 參苓白朮散和保和丸就行
6樓：楓吹紫嫣
香砂六君丸和參苓白朮散這兩個方都有人參，茯苓，白朮，甘草（四君子湯補氣藥）和砂仁。這兩個方都有補氣的作用，不過參苓白朮散的蓮肉有止瀉收澀的作用，你吃完可能會有便秘的現象，還是吃香砂六君丸吧。
7樓：匿名使用者
據你所述，你是屬於先天性脾胃不足，脾不健運。
首先，要注意飲食，生冷、辛辣、甘甜等過於刺激或滋膩的東西都不要食用。俗話說，脾胃是三分治，七分養。
其次是，經常服用歸脾湯加減**，予以調理。你小腹脹其實是水濕，而不是氣。臉上總起膿包的痘痘，是屬於脾虛化濕不力，濕毒過剩，需要疏肝和胃、健脾、利水、化濕，要綜合**，不要服用單一的中成藥。
參苓白朮丸和人參健脾丸的區別 哪種比較好
參苓白朮丸和人參健脾丸 參苓白朮散為黃色至灰黃色的粉末 氣香，味甜。主要成分是白扁豆 白朮 茯苓 甘草 桔梗 蓮子 人參 砂仁 山藥 薏苡仁。適應症為補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。參苓白朮散和人參健脾丸的區別是什麼?參苓白朮散方中以人參 白朮 茯苓 甘草平補脾胃之氣，為...
請教懂中醫的朋友幫我看看這個方子
乾鑫鵬 上方去掉當歸 益母草，他們都是涼性的，然後加點桂皮跟紅糖這樣既有溫裡的也有補血的，還有活血的，對8月份打算懷孕沒什麼影響當歸 補血活血，調經止痛，潤腸通便 樓主本身體寒，當歸有潤腸通便的作用，其性滑善行，有可能出現腹瀉 批評我的朋友我請你們要記住補血活血，調經一定要酒制，血虛腸燥便要生用，我...
請懂中醫的朋友幫忙看看，謝謝，請懂中醫的朋友幫忙看看這個方子，謝謝了
憲康no鍾潘 對症地 有去風溼的藥 還有一點點清熱的藥 應該好使 但君藥的量太少了 臣藥的量還可以 效果不能那麼快 量要注意 附片8克 先煎30分鐘 桂枝15克，白芍30克，羌活15克，細辛3克，生地20克，黃芩15克，桑枝15克，徐長卿15克，防風15克，當歸15克，甘草6克，秦艽15克 方子可以...