1樓：匿名使用者
長痤瘡的日常護理方法：
1.有效的清潔**
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔**，會刺激皮脂腺分泌。
2.及時的控油保濕
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕**，**出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完**過後，使用爽膚水和保濕乳，保持**的濕潤，是保護**的重點。
3.要堅持祛痘
不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。
4、飲食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧公尺50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
5、**方法
**也能通過雷射，雷射祛痘就是使用特定波長的雷射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
2樓：匿名使用者
平時的擦臉油要以控油去痘為主，偶爾敷個**以補水為主。這樣對你的效果最佳
3樓：莫芷玲
日常的保養還是需要的，清潔和補水都很重要
4樓：匿名使用者
需要深層補水，或者抹點蘆薈膠
臉上長痘痘可以用保濕乳液嗎
5樓：**管理師麗姐
臉上有痘可以用水和乳嗎，長痘痘能用保濕乳嗎？不用糾結看這裡痘痘肌用不用乳液，還是要取決於自己的膚質、季節、使用產品的含脂量以及產品的作用好壞。另外需要根據**的述求來決定
6樓：陶萌圭雨伯
長痘一般是油性**，注意清潔，保持臉部清爽，注意飲食，再乙個原因就是身體因素啦，用化妝品的話用水就可以啦
7樓：依映水爾風
當然可以。可以用資生堂的保濕乳液，或者泊美植物柔潤系列，或相宜本草保濕系列。
8樓：xinru小童鞋
你好最好不要用
因為你痘痘會吸收護膚品的營養
對你**沒有好處
反而會讓痘痘快速生長
所以你要**完痘痘
才用護膚品
9樓：求燦憑焱
如果膚質油點油，建議用清爽的護膚品，如果有痘痘建議用美體小鋪的急救棒，或者茶樹精油都可以的，祛痘功效非常好。
10樓：我就是故意的
臉上長痘痘的妹紙需要用保濕水乳，因為臉上水分充足可以有效控制臉上出油率，而臉上長痘痘的妹紙在選擇保濕水乳的時候，一定要選擇清爽型的水乳，因為滋潤型的水乳會加速臉上出油機率，因此臉上長痘痘的妹紙一定要注意這點。
11樓：裴河賴又琴
skin
food
生菜黃瓜水乳
這款是非常補水的
也清爽無刺激
去黑頭的話
有tony
moly
雞蛋去黑頭啫喱
不從國內工廠或南韓工廠進貨,全部南韓首爾專櫃直送**店名:約瑟亞的格格屋
男生容易長痘用什麼護膚品好
12樓：池禮鐵新月
選擇護膚品，首先應遵循的原則是：乾性**要保濕，油性**要注意潔淨，混合性**要保持水油平衡，過敏性**要避免刺激，各種膚質的護膚品一定要嚴格區分開來。
另外，護膚品要「男女有別」。因為大多數男性**皮脂分泌旺盛，酸度較高，毛孔粗大，更容易生粉刺、痤瘡、毛囊炎，所以相比較而言，應該比女性更注意對**進行深度清潔。而且由於男性戶外活動時間更長，所以他們更應該注意使用防曬係數較高的產品。
而現在市面上再護膚品這個行業裡做的比較好的品牌有歐萊雅，雅芳，玉蘭油，資生堂，安利，旁氏....至於具體選擇樓主可以去十大品牌網maigoo上查詢下十大護膚品最新一期的排行榜
也許對你的選擇有所幫助啊
13樓：射手陳曉曉
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過多的護膚品
14樓：褚傑庾凝雨
男士長痘是因為油性肌膚的原因。油性肌膚容易出油。毛孔容易堵塞就容易長痘。想改變這個膚質問題，就要補水保濕。從根本改善膚質問題
15樓：翟惠吳丹亦
注意衛生，別用別人的毛巾等，別吃辣的，油炸的，多睡覺，這是**豆豆最好的護膚品，別亂用護膚品哦！
16樓：匿名使用者
可以自己diy一些**，具體方法關注我
17樓：字畫交易網
慎重選擇啊親，我懂一些，可以聊一下，
18樓：
加我 拍照發圖給我看看
長痘痘是不是要補水
19樓：禾木由
要的，痘痘比較重的時候，我們會使用一些維甲酸的藥物，在**的過程中，會導致**更加缺水，在用這些藥物的時候我們很強調保濕的作用，如果不保濕的話，反而讓藥物的功效下降。
20樓：王小點
臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關係。
所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。
【拓展資料】
一、臉上長痘痘補水方法
1、臉上長痘痘需多喝水
臉上長痘痘要養成每天早上醒來喝一大杯涼白開，這樣可以有效清除體內的廢棄物質，一天喝8杯水，這樣可以有效的給從體內給**補充水分。值得注意的是喝水的方式，不要為了補水而乙個勁地猛喝水，而是要少飲多喝的形式。
2、臉上長痘痘敷補水**
臉上長痘痘要定期給自己敷補水**，臉上長痘痘必須要注意的是在選擇**的時候，一定要選擇具有鎮靜舒緩或者控油的補水**，例如茶樹、蘆薈等成份的補水**，這種補水**不但可以補水還能幫助臉上長痘痘的現象快速去除。
3、臉長痘痘用保濕水乳
臉上長痘痘需要用保濕水乳，因為臉上水分充足可以有效控制臉上出油率，而在選擇保濕水乳的時候，一定要選擇清爽型的水乳，因為滋潤型的水乳會加速臉上出油機率。
4、臉上長痘痘定期去角質
臉上長痘痘是由於油脂分泌過盛，所以臉上隔段時間就會出現很多角質出現在**的表層，這樣會影響**對護膚品的吸收，因此臉上長痘痘一定要定期去角質，而去角質的產品需要選擇溫和產品，避免造成臉上**損傷。
二、祛痘日常生活注意事項
1、每天8杯水
女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，**細胞內水分的漸減，就是**出現皺紋的重要原因。每隔1到2小時就應喝236毫公升水，也就是近半斤水。
2、早睡早起
熬夜是**保健的大敵，睡眠不足，會使**細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在**上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。
而乙個香甜的好覺，則可以消除**的疲勞，使**細胞的調節活動處於正常，延緩**的老化。
3、改變飲食習慣，從「三多兩少」做起
（1）多鋅
孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口癒合。含鋅的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
（2）多粗纖維
它可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
（3）多維他命
維他命a對肌膚有再生作用。含維他命a的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命b2及b6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復痘疤。
維他命c能有效修復被損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命e的美容作用更不用說了。
（4）少辛辣腥臊
懷孕期間應該少吃辛辣食物，因為這類食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘**。而腥臊則容易起過敏反應，令患痘痘的**惡化。
（5）少肥甘厚味
如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富食物。
4、調整消化道功能
中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可使臉上長痘痘加重。所以保持大便通暢，利於濕熱毒邪的排洩，養成每日大便習慣。
5、適量運動
堅持多做一些適量的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
6、保持愉快心情
平時生活中，應該保持愉快的心情，心態好**才能好。可以選擇運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養水嫩**的乙個不錯選擇。
【參考資料】
21樓：太原九州美容中心
不僅要補水，還要清潔毛孔。
針對於不同型別的痘痘膚質、**，**方式都是不一樣的。內因引起的是需要中藥內調加外治的，咱們除了用藥外，還配合儀器修復，例如雷射**等，具體還得結合患者的實際情況。
痤瘡（俗稱青春痘，痘痘）--痘痘**很多，如內分泌，皮質醇異常，生活飲食習慣等，主要是因為皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤瘡桿菌等大量繁殖使皮質分泌受阻，排洩不暢淤積而產生的。
22樓：痘敏肌叨叨廖
臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，過多的油脂會阻塞毛孔，然後長出很多痘痘。相反的，水足了自然少油。
是此消彼漲的關係。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。
補水最好是內補加外補：
1、多喝水，清除體內的廢棄物質，同時給**補充水分；
2、常敷補水**，選擇鎮靜舒緩、控油的補水**；
3、洗臉後使用保濕度高的水乳，鎖住肌膚水分。
23樓：匿名使用者
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 **油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地塗些祛痘的產品，對**很傷的，依賴性或是***是也很大的。
雷射去痘 消除隱患
目前，雷射去痘是一種非常理想的方法，雷射用於祛痘就是使用特定波長的雷射，對抑制青春痘賴以產生的皮脂過 多，殺死導致青春痘的多種細菌，具 有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
雷射可以有效地刺激**膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的雷射磨 削作用，無任何痛苦。因此祛痘的效果好，不會留下痘疤，能夠恢復肌膚的平整光滑，讓肌膚富有彈性。
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可以使用。保濕乳液有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤。早期的乳液是水包油型乳狀液，多採用鉀皂做乳化劑，但在存放過程中會變稠，不易從瓶中倒出，近年採用十二醇硫酸二乙醇胺鹽或非離子型乳化劑，可製得穩定性很好的乳液。保濕乳液具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為 充分補充水...
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