1樓：藏宛懷琪睿
貧血是由於血色素過低而至頭暈等表現，跟鐵的攝入不足或者是利用障礙有一定的關係，根據其長度可以分為輕中重度。建議如果是出現了中度的貧血，是需要積極的進行檢查，明確其原因，比如骨髓等檢查，並進行補血藥物食物等的**。
2樓：華煦詹嫻淑
貧血是由於機體鐵的攝入不足或者是吸收障礙導致的一種血紅蛋白質過低的一種疾病，可以分為輕度中度重度。中度貧血是需要及時的糾正**的。建議可以在飲食中增加含鐵的食物，比如血旺等，可以補充鐵製劑，比如硫酸亞鐵等。
3樓：屓禰笧眲珢朱
首先要確定是否真的有貧血，建議去做個血常規看看。
貧血建議1．每天吃一些含鐵豐富的食物，（如動物肝、血、心、腎、瘦肉、魚及蛋類）這些食物不僅含鐵豐富，而且吸收率較高。2．深綠葉色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如紅果、葡萄）、海帶等植物性事物，含鐵量豐富，也可經常食用，但吸收率不及動物性食品。3．預防體內鐵缺乏除攝入足夠的鐵外，還需要有維生素c的協同作用。
因此，每天要多吃些富含維生素的水果及新鮮蔬菜。
女性中度貧血該怎麼辦
4樓：葬月
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血飲食調理很重要，還建議你喝固雪和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療選單
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳公尺200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成粥。食用時中適量調公尺溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
3、糙糯公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。女性貧血該怎麼補？
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。>>女性必學的五大養血法
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦公尺與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
(2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質**不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。
需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。
5樓：時尚搭配師棉言麻語
血紅蛋白在60-90g/l之間，為中度貧血。中度貧血的患者，貧血的症狀往往不是太嚴重，可以有全身乏力，容易疲勞，頭暈，心悸，活動後加重，部分患者可有食慾減退，不愛活動等。因此，需要積極進行相關檢查，明確**，再給予**。
例如，如果是缺鐵性貧血，需要給予補充鐵劑**。如果是再生障礙性貧血，急性白血病，惡性腫瘤導致的，需要積極**原發疾病。另外，平時注意多進食肉類，新鮮蔬菜，大棗等食物。
貧血是指血bai液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋du白。zhi
**貧血的幾款食療方
造成貧血的原因dao主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。
貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療選單
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳公尺200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成粥。食用時中適量調公尺溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康
3、糙糯公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
6樓：陝西血液病防治研究所
中度貧血是指血紅蛋白60-90之間，建議全面檢查，診斷原因是其他疾病繼發，還是骨髓造血問題。
單純食補效果一般，需要藥物綜合**。首選中藥**，嚴重者需要西藥**。
7樓：陽光趙大地
女性中度貧血是指血紅蛋白在60~90克每公升之間。對於貧血的**，首先要尋找貧血的**，根據**進行**。如果患者是缺鐵性貧血，這時候可以給予患者口服鐵劑，並且在食物上多吃一些動物的內臟和血製品，像豬肝、鴨肝、雞肝、雞血、鴨血等。
對於像巨幼細胞貧血引起的中度貧血，可以給予患者口服葉酸以及維生素b12來改善貧血症狀。對於其他原因，像白血病、再生障礙性貧血以及其他血液疾病引起的中度貧血，根據**進行相應的**，予化療或者是口服雄激素等一些**。如果患者症狀比較重，可以給予靜脈補充血液來改善患者的症狀。
8樓：匿名使用者
1.****：明確**，針對****。
2.加強營養：多食動物肝、菠菜、豆類、油菜。
3.補充鐵劑：臨床上傳統藥物是硫酸亞鐵，對胃腸刺激大，吸收差，目前國際公認的防治缺鐵性貧血最有效的成分為卟啉鐵，比如紅桃k生血劑，主要成分為卟啉鐵，對胃腸無刺激，吸收率高。
以上針對缺鐵性貧血
每個人具體情況不同，建議你詢問醫生後再決定是否服用。其他型別貧血請到醫院具體檢視！可能也有別的原因引起的，具體還是去找醫生看看
9樓：做努力的女人
女生中度貧血，可以食補，也可以藥補，如果是食補的話，建議多吃一些豬血，雞蛋，牛奶等食物。
10樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
多補充蛋白質、肉類、維生素、微量元素等。最常見的是由於缺鐵引起的，補充鐵劑就可以。也可以喝中藥調理，中藥可以補充體內的氣血。
11樓：朝朝
一般可用食補調理，像紅棗，桂圓，豬肝，菠菜這種都是補血的，如果比較嚴重可以去醫院讓醫生開一些補血的藥
12樓：看清楚點吧
中度的貧血時，不管是休息或運動時都容易出現出現心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題。應及時就診中醫，謹遵醫囑進行正規調理，所以一旦有貧血就應該及時調節，建議每天兩袋固雪和茶幫您改善身體貧血情況。
中醫調理的同時也可多吃已下幾種食物進行食療調理（多為含鐵元素豐富的食品）：
1、黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
2、髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
4、麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
5、菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點菠菜吧。
6、金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
7、龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
8、蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
含鐵豐富的食物還有蛋黃、瘦肉、魚、禽類、豆類、動物肝、腎、心、血、芹菜、大頭菜、黑木耳、大棗、蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、菜花、甘藍、桔子、葡萄、檸檬等。
中度貧血怎麼辦嚴重嗎
13樓：段夢之
嚴重，要注意小心摔倒，特別是起床，突然站起身的時候，建議還是要去醫院看一下，有**貧血的藥，平時應該多吃些豬肝，菠菜等補血的食物。
14樓：匿名使用者
中度貧血要去醫院查明白，是什麼原因導致的，如果是缺鐵性貧血那就好辦了，適當開些藥物補補鐵就可以了，平常多吃些含鐵豐富的食物，可以緩解貧血症狀。假如是紅細胞過少導致的貧血這就不好辦了需要查明白紅細胞缺少的原因，是不是造血幹細胞減少造成的，這種病**就比較麻煩，可以去血液疾控中心查查。平常要多注意休息。
15樓：永紅
建議可以多吃雞蛋，動物肝臟，大棗，血製品等食物。現在可以及時的補充鐵劑，多吃一些含鐵豐富的食物，如動物的血，肝，髒瘦肉等，還要積極的查詢引起貧血的原因，要針對**進行合理的**，平時應該多食用紅棗，豬肝，當歸，阿膠，紅豆這些補氣養血的食物。
一定要保證充足的睡眠，桑葚，葡萄，桂圓幹，南瓜，紅豆，阿膠，紅肉類和動物學都是補血最佳品，適當時候可以用藥物補充口服鐵劑，但是要注意用量不要超過規定了，紅色食物對心臟好。
請問 中度貧血 嚴重嗎？
16樓：甕書南
。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素c，以促進鐵的吸收。
。地中海貧血是中國南方比較常見的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒有症狀，不會發展。
**貧血的特效藥是鐵劑。鐵劑多採用口服，如硫酸亞鐵（含元素鐵20％）。有嚴重胃腸反應或吸收不良者，給予右旋糖酐鐵肌內注射，其療效與口服同。
嚴重貧血，血紅蛋白低於 70g／l者，可多次少量輸注濃縮紅細胞，以盡快糾貧血症狀。注意事項（1）飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平時可配合滋補食療以補養身體。（3）飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。
嚴重貧血該怎麼辦才好呢 是不是沒藥可醫
貧血 殺雞 鴨時，將鮮血流在一張乾淨白紙上，曬乾揉成粉，用葡萄酒調服，一次半調羹粉，一日二次，連服半月。忌海帶。貧血吃什麼食物可以改善？要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20 的女性 50 的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各...
麻煩各位幫我看看這個血常規資料貧血嚴重嗎？是不是地中海貧血？想生小孩不知道會不會有影響？什麼原因
血紅蛋白100以上都是正常的了，你這不是貧血呢女人和小孩子，90以上都是不算貧血 也不是什麼地中海貧血，地中海貧血是基因缺陷，這樣看只能說，不像你要是懷疑的話去做個檢查 地貧也有輕度的，和正常人一樣，不用 都可以活正常人的壽命 地貧可能較大。因為平均紅細胞體積和平均血紅蛋白量均降低，而紅細胞數超過5...
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