1樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
快速祛斑的辦法：
水果敷臉
有很多食物都美容護膚作用，特別是含有維c的蔬果，可以製作成**敷臉，但不是什麼蔬果都可製作成**。如一些感光蔬果，因為裡面含有感光成分，常常使用或食用很容易引發色素沉著，如檸檬、莧菜、橙子等，如要使用或食用的話，建議在晚上使用。
注重生理期的保養
在生理期，人體的免疫力和**質量都會下降，容易被一些**問題盯上，因此在生理期需要多注重個人的**保養。如多吃可以有助於清理體內淤血的食物，減少子宮負擔，加快血液迴圈，預防色素沉著。
選用合適護膚品
護膚沒有做到位也可能被色斑盯上，因此大家還是要選用適合自己的護膚品，避免選用含有刺激性成分或含有大量的香料成分的產品。這類產品很容易損害**質量，也可能引發色斑出現。
洗公尺水洗臉
洗臉是每日都需要做的事情，我們可以選用洗公尺水洗臉。大公尺裡面富含維生素b1，還富含氨基酸及鹽酸等，有助於清除**汙垢，加快**代謝，進而減淡色斑，也可以增強**抵抗細菌能力。
2樓：小東
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
食補調理法。食補調理法是通過直接飲用或者烹煮具有去斑效果的食品來達到淡化去斑的效果。這類方法簡單可行，不需要太多工序。
不過由於食補調理，能夠被人體吸收的營養成分很少，效果緩慢。需要長時間的堅持才會有一定的淡化效去斑果。
去斑產品。對於一些急攻心切的女性朋友來說，為了快速的去掉臉部斑點，則盲目選用市面上宣傳的各類去斑化妝品。由於去斑產品行業龍蛇混雜，很多產品更是魚目混珠，甚至出現含汞等毒性元素的產品。
如果產品選擇不當，碰到劣質的毒素去斑產品，短時間內去斑效果明顯，但後期則會對皮面和臉部造成更進一步的傷害。
保健飲品法。現在很多的保健品也推出了淡斑去斑的產品，但產品種類過大，部分廠家更是刻意誇大功效，雖說保健品類沒有太大的危害，但也消耗太多的money啊。因此，建議大家認真甄選健康實效的保健飲品。
如銀杏王酒。不過需要記住的是，保健飲品不可替代藥物，需要適量進行哦。
日常預防與護理。其實對於祛斑，我們本身就還需要有乙個基礎的護膚工作。那就是儘量減少日常暴曬，減少紫外線對臉部的侵蝕，加強臉部日常護理。
這樣才能配合產品，最終達到淡化和改善祛斑的目的。
3樓：服務範圍的的的
祛斑的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法：
1、避免**長時間曝曬在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
2、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
4樓：匿名使用者
黃褐斑多分布在鼻及鼻兩側，形似蝴蝶，故也稱「蝴蝶斑」「蝴蝶斑」的表面光滑無皮屑，既不癢，也不痛，長期存在，多年不退，日曬後往往加重。 ５個消斑調理**： １：
益母草**：益母草１０克，冬瓜１０００克去皮，水和黃酒各１０００毫公升。同煮爛，濾去渣，煮成膏，用瓶盛好。
每晚潔面後取適量塗面，２０分鐘後洗去。久用美白**，消除黃褐斑或色素沉著。 ２：
潔膚祛斑**：取白芷、川芎、當歸各６克，同煎取濃汁待涼後加入適量澱粉調成糊狀敷面，有抑制**色素的作用。適用於雀斑、黃褐斑的**。
３：丹參**：取丹參３克，搗成細末，用雞蛋１個調勻，塗於面部，待乾後用清水將臉洗淨。
這種**具有較好的抗皺增白作用。適用於黃褐斑、雀斑及**乾燥者。 ４：
白芷**：取白芷粉１５克，用適量植物油調勻，均勻塗於面部，待乾後洗淨，每週１次。這種**有較好的增白、美容效果。
適用於面部有黃褐斑、雀斑者。 ５：杏仁雞白**：
杏仁去皮搗成泥，與雞蛋清調勻。每晚睡前塗面，１５～２０分鐘後，用溫水洗去。功效潔面去斑。
5樓：寶寶之家
黃褐斑又稱肝斑，是發生於面部的常見色素沉著性**病。黃褐斑主要是因為肝、脾、腎三臟 功能失調，血瘀氣滯所致。肝鬱脾虛，鬱久化熱，脾虛生濕，濕熱瘀阻，氣血瘀滯於患處，使 患處的氣血失和而發病。
中醫辯證實施，冶當以疏肝活血、養血化瘀為主。可以用玉潤去斑霜，
6樓：美姿爾祛斑
多補水護膚，可以做牛奶**，
多喝點士多啤梨水汁或者白蘿蔔汁，
並盡量少吃醋和香菜、香椿等
7樓：匿名使用者
當歸可以祛斑嗎
當歸是很常見的一種中藥材，它具有很好的藥用價值和美容護膚功效，很多女性朋友都會使用當歸水擦臉。那麼當歸水擦臉能祛斑嗎?
當歸提取液能抑制黑素形成，減緩現有黑斑進一步加重，對已經存在的黑色素並沒有分解作用。因此，當歸水擦臉只是能預防色斑的形成，對祛斑效果不明顯。
當歸提取液能抑制黑素形成，減緩現有黑斑進一步加重，對已經存在的黑色素並沒有分解作用。因此，當歸水擦臉只是能預防色斑的形成，對祛斑效果不明顯。
「內服+外搽」祛斑效果好。
只用當歸水搽臉只能抑制色素繼續加速，不能幫助淡斑，要內服當歸水調理，這樣才能排毒加速色素分解排出。
1、每天早晚潔面後，用棉籤蘸上少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，使**吸收當歸液中的有效成分，能幫助抑制色斑繼續加深。
2、每月經期前後喝一次當歸水，能促進體內毒素和色素分解代謝。
8樓：
臉上長斑怎麼祛斑？不同膚質選擇不同祛斑方法：
1、乾性**祛斑
針對乾性**，有一種專門的乾性**祛斑法，乾性**的女性不在少數，這種膚質要想祛斑的關鍵那就是要給肌膚補充充足的水分，以此來重建肌膚的健康系統。可以使用有極強滲透力的美白保濕產品，將肌膚上的角質層充分浸潤、超強吸收、使角質層軟化後就可以輕鬆的去除。然後塗上美白滋潤的保濕水或者精華素，將水分送到乾性**的最裡層。
2、油性**祛斑
與乾性**相反的油性**，也有一套油性**祛斑法。油性肌膚的真皮組織較厚，而且會漸漸傾向硬化，就容易使老化角質沉積起來，因為生成黑色素細胞的前乙個階段就是角質細胞，所以要想去除黑色素就要從老化角質下手。角質化混亂也會造成黑色素的沉積，因此對於油性**來說，及時清除老化角質，就成了重中之重，所以要使用一些去除角質的產品。
3、敏感**祛斑
對於敏感性**，之所以稱之為敏感性，是因為這種**表皮較薄，對於外界的刺激比較敏感，特別是對於紫外線，防護力較弱，所以要特別做好防曬工作，不然被紫外線照曬過多，會使黑色素增多，這就需要多使用一些防曬美白的產品。
黃褐斑怎麼去8天祛除黃褐斑，黃褐斑怎樣內調可以去除？
看到別人光滑細嫩的肌膚是不是很羨慕？再看看自己臉上 有條不紊 的斑點是不是很無奈？特別是當看到比自己年齡大的大媽都比自己 好的時候是不是更加無地自容？其實，想要讓自己擁有無暇肌膚，雖然不是很簡單的事，並也並不是非常艱難的事情。自製香蕉去斑 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15 20分鐘後洗去，長期堅持可...
如何去除黃褐斑，如何去除黃褐斑黃褐斑
什麼方法可以淡化黃褐斑？黃褐斑的發病和女性雌激素 黃體酮的水平有一定的相關性，對於 表皮層的黃褐斑，可以採用果酸 左旋維c 熊果苷區域性塗抹 對於真皮層的黃褐斑，可以採用調q雷射或者微針 求美者需要在醫生指導下選擇合適的 方案採取有效 同時要注意作息規律，不要經常熬夜，避免紫外線的過度照射，如果想 ...
黃褐斑可以祛除嗎，黃褐斑能徹底去除嗎？
只要找對合適的方法，黃褐斑是可以去除的。1 檸檬祛斑法 檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除 的角質，促進 的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素c，每次只需半個就行。2 ...