1樓：堵懷雨柯雁
一上火臉上就長小豆豆怎麼辦
上火,不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有乙個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
乙個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火，心煩，有很大的關係
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？上火，心煩，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，心煩？你真是火大了。
在中醫養生之道裡，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上公升、寒下降，如果你發覺它會心煩，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心煩氣燥的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
2樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
3樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
臉上經常長痘痘，而且很容易上火怎麼辦？
4樓：**管理師麗姐
為什麼天熱容易長痘，天熱臉上長痘痘是什麼原因？夏天是個讓人又愛又恨的季節，可以享受陽光，冷飲，順帶對暑假的放飛自我翹首以盼，然而痘痘好像也特喜歡夏天，為什麼天氣熱就會容易長痘呢，以下有4個方面的原因
5樓：青島**病醫院
根據您的描述建議最好多喝些水，不要吃刺激性食物啊，您可以服用牛黃解毒片的啊，也可以服用中藥**的，水煎服
6樓：手機使用者
我以前也是，只要注意作息時間，別熬夜，少喝酒抽菸就會慢慢好的。。。
7樓：wode小瓶蓋
建議用清火解毒丸、菊花茶、牛 黃解毒丸等來積極的降火處理。還有就 是可以吃些苦的水果，多飲水很重要的
8樓：飛呀飛呀呀呀呀
多喝水啊，藥最好少吃，非要吃藥的話，三黃片挺好的，便宜效果也不錯
9樓：異鏡幻曲
我也是！！！我現在喝苦蕎茶，用雲南白藥去痘系列，很有效！！！
10樓：範韋韋範韋韋
個人認為飲食很重要。我從小飲食都相對清淡點，菜少放鹽跟油，簡單卻很有菜的香味。加上我愛吃水果，條件好的話，每天多吃點蔬菜吧。
我臉上偶爾也冒乙個痘痘，我都是用洗面奶特意塗在痘痘上過兩分鐘洗掉，幾乎洗兩次就可以消了，這個可能跟我的**有關。還有就是每天早上、晚上用洗面奶洗臉。
非常容易上火和長痘怎麼辦啊？
11樓：青島**病醫院
根據您的描述建議最好多喝些水，不要吃刺激性食物啊，您可以服用牛黃解毒片的啊，也可以服用中藥**的，水煎服
12樓：匿名使用者
肝火好旺~生活要規律，早睡早起，飲食定量，少吃辛辣油膩~(買點清熱排毒的藥吃吃)凡藥三分毒最好是不要吃，多喝水，(早晚一次wc~晚上該拉的便便留到第二天是最容易積累毒素的~ )這個不是我們能控制的,最好是早上早起來做運動...不要太劇烈的運動,慢跑最好..早上起來先喝杯加了鹽的溫水(加一點點鹽就好,不能加多)加鹽不會補吸收,剛好可以用這個來清理腸道的垃圾..
然後在去慢跑....運動可以幫助腸道蠕動，更好的排出毒素。
13樓：匿名使用者
多喝菊花茶，盡量少吃橘子，橙子，洋蔥
14樓：最愛晴兒呀
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
15樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
老是上火長痘痘怎麼辦
16樓：用q戶名
祛痘小竅門一：一定要注意臉部的清潔
對於長痘痘肌膚的人群來說，清潔尤為重要。如果做好潔面工作，祛痘就很顯得比較得心應手了。用刺激性小的中性肥皂在溫水（22－23度）中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘不要太用力，接著用熱水（38－40度）清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。
當然，也可以選擇一些好用的祛痘洗面乳進行潔面。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
祛痘小竅門二：中藥黃連治痘
黃連有清熱解毒的作用，所以對於祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生長的毒素。黃連可以調水當**使用，經過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。
祛痘小竅門三：蘆薈黃瓜消炎
長痘痘會引起**發炎，發炎的**就更容易讓都多真虛而入了。所以祛痘小竅門中一定要有幫助**消炎的方法。蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用。
祛痘小竅門四：冰塊敷痘
洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於長痘痘的面部肌膚消炎鎮靜，讓痘痘好的更快，有效祛痘。
【中醫專家談上火】
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
解決方法：找醫生開中藥調理。
17樓：匿名使用者
老是上火長痘痘自然要好好去除豆豆的
祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心
a:長痘痘的朋友很多都是平時生活方式，不住 意（勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單**也是如此）b: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去網咖打遊戲，玩手機等，沒事可以出去鍛鍊鍛鍊）c: 飲食要清淡點，另外多吃水果蔬菜，多喝水（少吃路邊的燒烤，油炸，麻辣串串 等，多喝點白開水）d: 長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皂來清洗，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
18樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
19樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
20樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
21樓：高浩王亞
一般是青春期性激素分泌過多。導致皮脂腺分泌旺盛。你可以適當的洗臉用品，如果是油性**的話可以買祛油的洗臉液。
22樓：青島**病研究院
痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種**病.與辛辣食物刺激，油性**，內分泌失調都是有關係的,,**可使用痤瘡酊,痤瘡酊裡面含有水楊酸能促進青春痘的消退。口服一些果維康補充維生素
23樓：匿名使用者
首先要吃得清淡，從飲食上來降火氣，同時要注意休息，不要熬夜之類的，精神才能好
這樣對身體代謝也會好一些，當然還要多喝水
並且要學好< 俞鑫『昀的帥 >>這篇紀錄文中的方式方法，並在生活中做好
這樣才能由內而外去火氣去豆子的
24樓：匿名使用者
你的**性質本身是怎麼樣的?單純上火只是一方面
25樓：匿名使用者
不知平時的飲食習慣怎麼樣，在吃食上要注意以清淡為主比如青菜水果之類的，盡量避免上火，對於內來說是這樣的但如果要完全下火併讓豆豆消失乾淨，也不是困難的事可以選擇(何』豔『嫮蛻變手記 }這文章裡所寫的幾種不錯的小方法以後就可以樹立起自信心了
26樓：匿名使用者
上火大多是內分泌紊亂或是陰陽失調導致的，用點清熱類藥物，有一定的效果。建議您可以自己點龍膽瀉肝丸服用，如果出現便秘的情況，可以加服點三黃片。另外，平時也可以多喝點菊花茶或決明子茶，對**也有很好的幫助。
情況嚴重的話，可以用點牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸，平時多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，茶水方面，可以多喝點菊花茶或是決明子茶
27樓：匿名使用者
中醫認為痘痘是血中有血熱存在，血中之毒是由五臟蘊熱，注入血脈。另外經絡中血氣不和，外來濕邪、熱邪損傷人體血液，導致長痘痘。中醫在臨床上將痘痘分：
濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。中醫建議，濕熱症一般油性、丘疹型建議使用中藥配合**。
痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。
還要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重青春痘。
28樓：匿名使用者
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
29樓：匿名使用者
上火分為實火和虛火，你要分清楚是實火呢還是虛火。
我高中開始長痘，嘗式了各種，沒有我想要的結果，在我絕望之際，遠在廈門工作的表姐給了我希望，她告訴我說她的乙個同事也因為痘痘困擾了好幾年，比我還要嚴重，後來看到了《俞馨自述》一文中的法子，不到2個月的時間，豆豆走掉了，臉白白淨淨的！後來我仔細翻看了，並照著文中講的知識做，50天的時候，豆豆跟我說拜拜了！開心得想飛起來！
現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃含鐵類食物，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果（蘋果，泥猴桃，雪梨，番石榴等）和蔬菜，多吃蛋類，多喝水，早起喝一大杯溫水！然後要少熬夜，早睡早起！
臉上總是反覆長豆豆怎麼辦，臉上反覆長痘是怎麼回事？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上反覆長痘怎麼辦？1.經常洗臉 洗臉是很重要的，每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔 也不好 2即時的控油保濕 要保濕 出油多，是缺水才會幹的，我們可以再洗完臉後，用爽膚水和保濕的乳.液，3飲食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放鬆心情 建議 對於油.性 的朋友，用清水潔...
夏天油皮長痘，毛孔粗怎麼辦，臉上毛孔粗大，長痘，出油怎麼辦？
控制方法 1 用橄欖油基礎油每晚塗臉上打圈按摩5 10分鐘，做深層清潔，可去黑頭和改善痘痘。每天洗臉2 3次但不可過多。2 複方油可用絲柏，天竺葵和苦橙葉混合葡萄籽 蘆薈膠，甜杏仁，山茶花都可 早晚塗抹臉部，若你會做乳液更佳。3 買薰衣草和茶樹精油點塗痘痘處，用綿籤。4 注意飲食要忌口，不要吃辛辣食...
臉上顴骨下方長痘怎麼辦
各個部位長痘說明 下面幾個關於各部位長痘的原因 額頭 壓力大，髮際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上公升，生理障礙 雙眉間 胸悶，心律不整，心悸 勿激烈運動，避免菸酒 眉頭 肝功能不好，作息時間正常 不可熬夜，避免菸酒 鼻頭 雄性激素分泌過盛，消化系統異常 少吃冰冷食物 鼻周邊 胃腸障礙，便秘，肝火上公升...