1樓：匿名使用者
你是不是女性，是不是生了小孩？如果是的話，我估計是正常的！以後慢慢會恢復的！
2樓：匿名使用者
一，檢查身體
二，調整下工作狀態，有可能是因為你工作壓力太大或者思想壓力太大的緣故，自己調整下吧。選擇一項運動應該不錯。
3樓：匿名使用者
如果醫生確認沒有什麼生理疾病的話，那麼就沒有關係了。首先要知道這個年齡是不應該出現這樣的狀況的，很可能是有個別不順的事情影響了你的自信，然後由於心理暗示的作用導致反應能力的下降，主要是心理問題。這個你明白了以後就不用擔心了，可以適當的調整一下生活規律，乙個是早起，不要睡懶覺，起來後稍微鍛鍊一下，呼吸一下新鮮空氣。
上班時保持良好的心情，盡量能夠微笑，因為如果你著意去保持乙個笑容，那麼時間久了你就自然而然心情都跟著「笑」了。心情理順了，你就發現任何事情也是很順的，然後越順的事情你就越容易理解和記牢，這是記憶規律。另外平時可以欣賞電視或者看書，看看那些人物是怎麼處理事情的，那麼生活的經歷和手段也會越來越充裕。
以後你就會越來越自信，相信你自己能處理這個問題的。
記憶力下降，反應遲鈍，我到底是怎麼回事
4樓：中醫王輝大夫
老年痴呆有偏好，最喜歡你的3個習慣！會加速大腦早衰，趕緊改！
腦子反應變得遲鈍，記憶力下降是什麼原
5樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。
6樓：金牛的故事
隨著年紀的增大，加之垃圾食品盛行，還有環境汙染問題，以及人的壓力加大多種原因都會導致反應遲鈍，記憶力下降。因此，保持愉快心情很重要，加強體育運動很重要，保持充足睡眠很重要，還要加強腦力勞動，如下棋、背誦、看書和借助諸如jint的全腦速讀記憶工具來活躍大腦細胞，訓練內部的記憶趣味小遊戲都是很好的方法呀。如果滿意幫助採納乙個，謝謝。
經常頭暈頭疼，腦子不清醒。反應遲鈍，記憶力下降，剛發生的事一下就忘，腦子跟漿糊似的，用腦受抑制，不
7樓：莉_安
我十八歲，你所說的症狀我都有。不過我一直是貧血的，而且我是從小學就開始了，記憶力是近年來的，我還去醫院拍過**，都沒有問題。我現在清楚的知道了自己為什麼會這樣，雖然現在還有一些問題未能解決，不過我會繼續調理身體的。
你不要再疑神疑鬼了，你沒有什麼問題，經常鍛鍊身體，注意食物就可以了，還有不要給自己太大壓力。祝你早日**。
8樓：匿名使用者
腎虛導致的 保持充足的休息 適量運動 減少房事
9樓：
去醫院掛腦科的專家門診吧，估計得做個腦部的磁共振。
記憶力差，語言表達能力變差，頭腦沉，怎麼辦
10樓：匿名使用者
腦子好的人，能輕鬆記憶事情，腦子差的人，很努力的背誦，還是記不住。
記憶力差的因素有很多，但大多數有以下幾種：
1、隨著年齡增大，腦細胞的活躍度下降，細胞老化，記憶力就會慢慢衰退；
2、長時間睡眠不夠或睡眠質量差會導致腦神經衰弱，記憶力減退；
3、腦疲勞，用腦過度；
4、長時間生病，受病痛折磨。
要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調解：一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。其次，可以通過一些補腦的食物來調解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。
初中的時候，我的記憶力很不好，直到我通過學習《特斯拉潛能課程》，我的記憶力才發生改變。我掌握了高效率使用大腦的技巧，從那時起，輕鬆自學各科知識，學習成績突飛猛進，最終考上了大學。希望我的話能幫到你，祝你好運。
望採納！
11樓：生態蛋子
運動起來，再注意飲食，還有精神飽滿，心情愉快。
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