1樓：孟大大課堂
身體愛出汗是什麼原因？
2樓：健康達人飛哥
希望更多的朋友受益。
3樓：光音如海
新陳代謝太快了 讓她大量補鈣 就見大效果 試試準行
4樓：公孫虹雨範蔭
在同樣的環境下,同樣的運動量,你比別人更容易出汗,而且出的比別人多,這是氣虛的體現...平時要吃些補氣的藥物,如:馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）
味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗）
味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
注意!!在這種情況下,不要做劇烈的運動.還有,最好諮詢下當地的中醫,開些補氣的藥來配合調理,這樣效果將更佳.
5樓：殷炎彬薛悟
所謂脈像元靜，血不養汗，舌頭發白，血不養肝嘛。哼，很簡單。應該用天南星五錢，百合一錢半，土醜星麻兩錢，史君子八分，夏枯草一兩，以款冬花做藥引，運用文武火反覆互煎。嘿嘿
6樓：沙明凝季懌
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。
中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.
中醫是怎樣認為每個人出汗的情況:
醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就...
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。
中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.
中醫是怎樣認為每個人出汗的情況:
醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。
當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關.
自汗和很多疾病都有一定的關係，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期症候群，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。
其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。
以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。
但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。
以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
還有一種可能是缺蓋,和維生素
7樓：桐魁毋晏
大家平時跑跑步，做些體力活，身上會很自然的流出汗來。很自然的現象。但是就有這樣的一些朋友，爬兩層樓就累的大汗淋漓，甚至上氣不接下氣。這是怎麼回事呢？
一般說來，出汗多有兩種情況：一種是在白天，輕微的活動就會出汗；一種是在晚上，入睡以後，就開始大量的出汗，人醒了汗馬上就停。第一種情況，中醫稱為「自汗」，第二種情況稱為「盜汗」。
兩種汗，有什麼區別呢？
首先我們看一下，中醫對出汗的機理是怎樣認識的，叫做「陽加於陰謂之汗」。意思就象用鍋裡盛著一鍋冷水，水是不會有任何變化的。但是如果在鍋底下燒起微微的小火，鍋裡的水就會慢慢的變成氣，蒸騰出來。
鍋裡的水就是陰，下面的火就是陽。把陽作用到陰上，汗就出來了。
實際上，人體的出汗過程比這個例子還要更複雜一些。因為汗液本來是人體內的津液。而津液對人體來說，是非常有用的東西，是經過肺臟、脾臟和腎臟大家一起努力，最後才把喝下去的水變成津液的，很寶貴的。
所以，一般人體不會輕易把這麼珍貴的東西隨隨便便就排到體外去的。
那麼人體採用什麼辦法，可以保留住這些津液呢？
雖然體內的小火一直燒著，但是人體會在這口鍋上加上鍋蓋（這鍋蓋，中醫把他稱作衛氣），讓化成氣的津液，不會很輕易的就排到體外去。除非是火太大了，鍋蓋也被頂起來；或者是，這鍋蓋有質量問題，蓋的不嚴，或者根本沒有鍋蓋。
正常情況下，人體內陰陽都比較平和，鍋蓋又比較結實，所以不會有汗出來的。即便是活動一下，體內的火稍微多了一點，但鍋蓋結實，汗液仍然不會輕易的排出來。
但是如果現在鍋蓋出了問題，鍋蓋上漏了個洞，那麼只要體內的火稍微大一點，汗液就會流出來了。人體如果衛氣比較少，沒有辦法把津液很好的保護好，不讓他隨便出來，那麼只要稍稍活動一下，體內的火稍微多一點，汗就會流出來了。這種汗就是自汗。
換一種情況來考慮：灶裡的火還是那麼大，但是鍋裡的火比以前減少了一半。這時會發生什麼現象呢？我們會發現，水比較快的就變熱了，也更容易沸騰。
再來看一下我們的鍋蓋，也就是衛氣。衛氣隨著晝夜的變化，他的工作狀態也是不斷變化的。白天人需要進行各種各樣的活動，人體有很多的機會產生更多的熱，所以衛氣需要一直保持戒備的狀態，防止津液過分的向外排出；同時也起到阻止外界的致**素入侵人體的目的。
而到了晚上，人安安靜靜的入睡了，體內不會產生太多的火出來；有被子蓋著，外界的邪氣也沒有辦法進入人體。辛苦工作了一天的衛氣，也終於有機會可以休息一下了。
好了，如果現在人體內水比較少，在鍋裡已經發熱，津液本來就躍躍欲試的要出來。只是白天有鍋蓋蓋著，沒有辦法而已。現在到了晚上，衛氣一休息，鍋蓋就不在了，津液於是乎浩浩蕩蕩的從汗孔排出來，這就是盜汗。
自汗是由於人體衛氣不足引起的，衛氣無法固護津液，稍有活動，就會大量汗出；
盜汗是由於人體陰津不足引起的，陰虛生內熱，而津液外洩。
出汗多是怎麼回事
8樓：環球網校
出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和回氣味發生改變，則可作為某些答疾病的一種提示，應引起重視
有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。
9樓：小虎每天快樂
身體功能失調，可以吃（玉屏風散）調理。
10樓：
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，還可以排出體內毒素，但「出汗過多」就屬於專不正常。不論屬何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性多汗症」;中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。
虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多;盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗;盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。
你的情況應該屬於自汗，出汗多少也因人而異，不用太擔心，注意調理就行。
夏天多汗，汗液最容易加速流失，同時加快體內鹽分（還有少量的鈣）和營養物質的流失。首先要補充鹽分，也要補些鈣。還應當適當吃酸味的食物或苦味的食物。
酸味的食物，如：番茄、檸檬、士多啤梨、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食；苦味的食物有苦瓜等。
另外，平時還是要加強鍛鍊，增強體質，提高身體各方面機能的協調能力。夏天可以減少運動量，運動不能太劇烈，運動時間不要過長，適當就行。早上晚上涼快的時候散散步，平時多去遊游泳。
很容易出汗是怎麼回事？
11樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
12樓：甲如雲甄鶴
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。
自療注意事項（1）注意勞逸結合，不可勞累過度。（2）注意運動鍛鍊，增強身體素質。（3）注意飲食調理，古人說「藥補不如食補」。
自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等；盜汗者宜吃魚、甲魚、烏龜、蛤士蟆、豬肝、白木耳、菠菜、白菜等。（4）自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜餚；盜汗者不宜吃辛辣的食品，盡量少飲或不飲酒。
（5）多飲水，保持體內的正常液體量。
頭部出汗多是怎麼回事，頭部平時出汗多，出汗多的原因是什麼？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。頭上汗多，說明陽虛了。頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應該最強。可是一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，只能說明陽氣虛弱了。平時注意少食生...
出汗是怎麼回事，容易出汗是怎麼回事？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。希望更多的朋友受益。如果常出汗的話 有可能是表虛 衛外不固 應吃點補氣的藥 您好，人在情緒緊張，激動等情況下，出一點汗是正常的，但是有...
容易出汗是怎麼回事，很容易出汗是怎麼回事？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。希望更多的朋友受益。按中醫說 你有點氣虛，因為氣虛汗出，但問題不大吃點補中益氣丸合用金匱腎氣丸，乙個星期就會好 中醫來說氣虛有一定道理...