1樓：匿名使用者
**是女人一生的事業，但是總有很多東西阻礙我們**，相反還是能加速我們變胖，吃夜宵，吃熱量的食物，整天坐著不運動，都能讓我們加快肥胖的腳步。
首先我們來說甜食這個部分，就問哪兒個姑娘不喜歡甜食來著！甜食當中所含的糖分，比公尺飯或麵包中的復合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓，並且很多姑娘不把這個當主食，就是當零嘴吃。
我們再來說吃宵夜的這個問題，有的姑娘是將一天三段飯變成了，中午晚上和半夜，而有些姑娘直接變成了早午晚飯和宵夜，無論是哪兒一種情況，都會導致脂肪的堆積，吃成四頓的會轉化成脂肪，變成夜宵的那種，吃了飯馬上睡覺也會加速脂肪的形成。
運動是**計畫中必不可少的事情，很多人因為懶得動，交感神經將變得遲鈍，且對能量的消耗也會衰退，也就是傳說中的基礎代謝率會降低，這樣吃的東西變多，但是消耗的能量下降了，也會加快脂肪的產生。
還有一種是飲食習慣上的問題，有些姑娘吃飯的時候，總是狼吞虎嚥。，在吃飯時人腦傳達出「吃飽」的指令，是在用餐開始後20-30分鐘，吃的太快的話，就會產生飲食過量的情況出現。
**是一項需要持之以恆的工作，我們可以慢慢的改變自己的缺點，改變這些不良的飲食習慣，慢慢的運動起來，讓自己脂肪一點點的消耗掉，這樣身材才能越來也好。
2樓：愛如空氣
釋放過快的女人一般都很胖，一定要記住細嚼慢嚥
3樓：小然
不要吃太多零食，和不健康的食物，也不要吃夜宵比較好
4樓：匿名使用者
熬夜、抽菸喝酒什麼的都會有影響。
5樓：愛你
要做乙個勤快的女人，適當的運動管住嘴，邁動腿才能**
6樓：滿天星戀風
不要吃太多富含脂肪的食物，或者是糖分高的.
7樓：花魂
暴飲暴食的，又喜歡吃甜食的，飲食沒有節制的。
8樓：無限
吃完就睡，而且吃那些肥肥膩膩的東西，這樣會不好的。
9樓：龍貓小淘
一定少吃含糖或者是脂肪高的東西，多多運動。
形容女人肥胖的成語有哪些形容女人肥胖美的詞語有哪些？
憨態可掬 憨態 質樸，形容天真而顯傻氣。可掬 可以用手捧取。形容天真而顯單純，毫無心機的樣子充溢在外，很招人喜愛。多形容動物或人形態天真可愛 單純的樣子。也作 憨狀可掬 肥頭胖耳 形容體態肥胖，有時指小孩可愛。同 肥頭大耳 空腹便便 便便 肥胖的樣子。比喻並無真才實學。腦滿腸肥 腦滿 指肥頭大耳 腸...
iphone6s意外關機的原因終於找到了能不能換電池
這個是12月2日到新聞，蘋果公司已經表示願意為部分2015年9月至10月期間的iphone 6s提供免費電池更換服務。但前提是消費者得將產品攜帶至授權服務商處，由工作人員負責檢查是否符合更換序列。iphone6s你手機還有保修不，如果不在保修可以自己去手機店換電池的，如果還在保修可以拿蘋果售後去免費...
網友稱陳銘幫我找到了一學習就困的原因，對此你怎麼看
在 奇葩說 第七季裡，陳銘與某人就著孩子作業多該找老師理論否這個話題討論，討論過程裡陳銘說無數個一捧起書就會犯睏的時刻，都怪童年的深夜。這句話引發了無數個當過學渣的共鳴，為們找到了一學就犯睏的原因。當年我也覺得那些一看書或一學習就犯睏的同學們，是因為毫無學習天賦或是態度不積極刻意為之。聽完了陳銘那一...