1樓：flyll江南
女性對於自己的頭髮是格外愛護的，可是有時候卻是愛護過頭了，勤於天天洗頭會傷害頭髮健康，導致脫髮等一系列的問題。
每個人應根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。
油性髮質：如果在夏季或油性髮質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性髮質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫公升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。
脫髮患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
天天洗頭會有什麼危害
1、洗髮用品中含有大量化學成分，天天洗頭會傷害頭髮健康：在洗髮水中含有大量的化學物質，每天都使用會危害頭皮健康，使頭髮變得乾枯，所以不能天天洗頭。即時現在有二合一的洗髮水，但是每天洗也會有微量的化學物質從頭皮進入身體，不天天洗頭就減少了過多化學物質進入身體的威脅。
2、天天洗頭會導致脫髮：天天洗頭還會讓頭髮表面一層保護頭髮絲健康的油膜被洗髮水多次清洗而破壞，保護膜找到破壞後，洗髮水進入髮絲，會對髮絲的結構進行破壞，從而造成頭髮乾枯變色和斷髮脫髮等症狀！
2樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
多久做一次美甲才最健康
3樓：夏天的回味
一般7-11天做一次美甲才最健康。
指甲的生長週期在正常情況下為平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，最多建議不超過三個星期便需要修剪一次。
因為修剪的指甲是新長的甲面，健康完整的指甲在兩次美甲之間有沒有間隔影響都不會很大（前提是在專業正確的美甲下）。平時的話可以通過做護理，塗抹營養液等方式保養指甲。
如果長期做指甲，指甲油內的化學元素，會影響指甲的生長，一般是建議乙個月做一次美甲，之後擱乙個月再做。
當甲受傷脫落或因為其他特殊情況拔除後，新的指甲從甲根部生長到完全正常形態約需100天。所以，如果你的指甲是有損傷或是破裂，最好是在停留了30天後再做美甲;如果你的指甲是較為嚴重的拔除，則需要停留100天。否則，過度的美甲會讓還沒有新生完全的指甲受到更嚴重的傷害。
但是，正確的修剪和護理對指甲的修復有著很重要的作用。你也可以到美甲店去做正確的修剪和護理。
4樓：默默她狠傷
如果長期做指甲，指甲油內的化學元素，會影響指甲的生長，一般是建議乙個月做一次美甲，之後擱乙個月再做。盡量要減少做美甲的次數，因為過度美甲勢必會對自己帶來傷害。當指甲受傷脫落之後不能著急去做美甲。
另外，指甲也有一定的呼吸，每天會增長0.1公釐，在正常情況下應該7天修剪一次。盡量不要選擇紅色或者黑色等深色指甲油，把美甲卸掉之後應該塗抹角質油或者滋潤霜，這樣能夠保護和滋養指甲輪廓。
要定期的修剪指甲，不能來回搓磨，盡量不要使用指甲磨光器，在塗抹指甲油之前應該塗抹一層底油，這樣能夠保護指甲。
5樓：du知道君
如果你的指甲是有損傷或是破裂，最好是在停留了100天後再做修整或
美甲，否則，過度的美甲會讓還沒有新生完全的指甲受到更嚴重的傷害。 其次，夏天天氣較熱，**需要跟更快的散熱才能平衡身體體溫，指甲覆蓋在**上本身就會給這部分的**散熱帶來壓力，如果你再長時間佩戴假的指甲，會增加指甲**的壓力，造成灰指甲或是其他**病。所以，夏天在正常情況下，最好不要做全帖式甲片，做的話也只做半帖式或法式，時間控制在三周之內就要卸除，好讓指甲有透氣的時間。
最後，給大家總結一下。夏天，如果你的指甲健康完整，修剪的時間一般為7-11天；如果你想做美甲在兩次美甲之間應該隔上最少一周；如果你的指甲已經就有破損或受傷，那麼做美甲的時間就要退後至100天後。 美甲主要是為了個美，但不能拿健康做交換，夏天美甲時只要把時間差控制好，你便可以輕鬆的把美和健康畫上等號咯
洗頭髮多久洗一次最好？能天天洗嗎？
6樓：雪山青松
每個人洗頭髮的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數：
1、油性髮質：夏季或油性髮質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康；
2、中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。
3、脫髮者：脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭。因為脫髮者頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。
4、不同季節：冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次，如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
5、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
6、女性月經來潮時，頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，血液減少而不暢，導致血液迴圈不佳。 這種時候注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。
7樓：你我不是對的人
如果是乾性髮質，那麼最好2天到3天洗一次。不能因為頭髮不油就偷懶隔一周才洗，要進行適當地清洗，並且使用一些有焗油效果的洗髮水，從而起到保護頭皮的作用。灰塵頭屑這些東西積留在頭髮上的時間越長，對頭皮的傷害越大。
如果是油性髮質，那麼最好每天洗一次。夏天出汗比較多，頭髮不用多久就油了，每天洗一次頭髮就顯得很重要了。我們在用去油的洗髮水洗過之後，還可以適當地使用一些護髮素對頭髮進行護理。
大家也不用擔心這麼頻繁地洗頭，頭髮會不會越掉越多，相反，如果長期頂著一頭油膩的頭髮，不僅有損形象，也會對頭皮造成傷害。
如果碰巧是中性髮質，那麼應該慶幸自己的頭髮不會太油也不會太乾。不過即使是不油不幹的髮質，也還是需要2天到3天洗一次。
總的來說，無論是哪一種髮質，勤洗頭，再選用一些適合自己的洗髮水搭配使用，都是不會有太大問題的。
8樓：來自卞和洞般般入畫的韓當
每個人都想要健康飄逸的秀髮。而洗髮又是保養頭髮的過程中乙個非常重要的步驟。 洗頭髮幾天一次最好呢？ 小編今天來與大家一起**。
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操作方法
01一般而言，最好每星期洗三至四次頭，也就是大概兩天一次。
02但每個人髮質不同，也應有所區別。
比如油性頭髮夏天出汗較多時應每天一洗，而乾性頭髮以及受損髮質可以3到5天洗一次。
03在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
9樓：左覓晴
大概二 三天洗一次頭髮就好 不能天天洗
10樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
11樓：要麼就會給人
洗頭的頻率幾天一次最合適，主要是根據每個人的頭皮毛囊健康狀況。可以說每個人的都不同，如果頭皮偏油，這種情況說明頭皮的油脂分泌比較旺盛，這種情況就要及時做好清潔油脂的作用，對應的洗頭頻率就要勤一些。如果頭皮偏乾，這種情況洗頭頻率就可以慢一些。
但是，如果是你的頭皮頭髮出現了問題，光調整洗頭頻率是改善不了頭皮頭髮問題的。就像如果油脂分泌比較多這種情況，第一勤洗頭，第二，要做到及時去油，護理頭皮毛囊。這是有兩步驟的，出現在頭皮頭髮上面的問題都能夠通過觀察判斷出你的頭皮毛囊的健康狀況，很多人只知道用洗髮水，不停的洗頭，希望能夠改善頭皮頭髮問題，但是實際上是達不到的，原因就是因為洗髮水，洗再多次，他也只是洗髮水，只能起到表面清潔的作用。
頭皮頭髮問題，就和面部**問題一樣。洗髮水就相當於洗面奶的作用。面部很多人知道，除了用洗面奶洗潔面還要做到後續的保養護理，以達到面部**最健康的狀態。
但是頭皮毛囊，幾乎很少人去做到保養護理，只是換各種各樣的清潔洗髮水，還期望頭皮頭髮能夠很健康，可能嗎？答案當然是不可能。因為你都沒有花心思花精力去保養護理你的頭皮毛囊，那它回饋給你的也就只能是各種頭皮頭髮問題。
不管你現在，有什麼頭皮頭髮問題。不管問題是輕微還是嚴重，現在保養護理頭皮毛囊還不晚，一是能夠預防頭皮頭髮問題出現，二能夠改善頭皮頭髮問題。保養護理頭皮毛囊，也是要結合你的洗頭頻率一起使用，二者不可分開。
因為誰都替代不了誰的作用。可以用一下溫全的頭皮養護精華液啊。他就是專門針對頭皮毛囊護理的。
「健康」頭髮多久洗一次才健康
12樓：四月子辰
洗頭髮的次數要根據頭髮的髮質和頭皮分泌來具體分析。
1、油性髮質：如果在夏季或油性髮質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性髮質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。
2、中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫公升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。
3、脫髮患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
4、冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
洗頭前後要注意什麼？
除了洗頭的次數問題，洗頭的科學性也很重要，會洗頭的人，天天洗頭對頭髮傷害也不會很大，不會洗頭的人，即使洗頭次數不多，洗一次頭髮給頭髮的傷害也頂得上別人洗好幾次了。下面這些洗頭常識，你需要了解：
1、不用過於刺激性的洗髮水。這個因人而異，洗完頭後你感覺頭發癢、澀、幹，洗不淨，說明這個洗髮水對你來說鹼性過強，要更換更柔和的。
2、洗髮水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗髮水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗髮水殘留。
3、洗髮水不要使用過量。洗髮水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗髮水，可能每天都會殘留一些洗髮水在頭皮上，久而久之對頭髮的損傷相當大。
4、不要濕著頭髮梳頭和睡覺。頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很脆弱，不耐摩擦，如果這個時候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭髮明顯會增多。
5、洗頭時不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。因為指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。
6、生病、月經期間少洗頭。這個時期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量，如果處理不當的話，容易頭痛和感冒。
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