1樓：漢永明
失戀後一般人會經歷5個階段的哀傷情緒反應，包含的心痛原因如下。
第1階段：否定 ----- 難以接受這訊息，不相信是真的發生了。
第2階段：憤怒 ----- 覺得這是對方單方面決定，自己成為受害者。
第3階段：講價 ----- 為阻止對方離開，不惜一切討價還價。
第4階段：悲傷 ----- 開始知道感情已逝，感覺一時間失去所有。
第5階段：接受 ----- 終於接受兩人關係告一段落，思考如何面對以後日子。
療程失戀後必須到達第5階段(接受)才能處理好，這段期間，必須避免做以下的事：
1、自責/比較，戒把人家不喜歡你歸咎於自己，如有第三者更不要拿自己去比較。
2、太空閒，太多空檔容易讓情緒更低落，胡思亂想，最好把時間排得滿滿。
3、想過去，讓回憶隨感情過去，別刻意想起，以前的合照、禮物可收起放床底或者燒掉。
4、再找舊愛，無論對方反應是好是壞，也會令自己忐忑不安，所以失戀期間別再跟對方聯絡。
5、民間偏方，失戀，不論美醜、貧富，人人平等，隨時有機會去經歷，隨便找幾個路人甲，大概都會有如此這般的痛苦經歷，也有各人的止痛(配方).
沒有失的痛就沒有得的喜，想失戀時讓自己好過點，最重要是即使戀愛中仍要維持平衡的生活，即是不要斷六親（有異性冒人性），生活層面廣闊，多訂幾個人生目標，有家庭、事業、友情等多方面支援，痛還是會過去的。
2樓：
失戀了都這樣，過段時間就好了，順其自然吧，我失戀的時候大哭了一場，然後就每天給自己安排事做，不去想，轉移注意力，時間會平淡一切的。
3樓：手機使用者
失戀就是這樣子，慢慢會好起來，也會慢慢忘記他，接受另一段新感覺就冶好你內心受傷情感
4樓：匿名使用者
你的情況跟我10年前的情況一樣，我只能告訴你，人必須學會忘記，只有忘記了，才會有新的開始。
5樓：使用者
時間會讓你淡忘過去，到那時你會知道曾經的自己有多好笑，未來的他就在不遠處等你，祝你幸福
6樓：半夏半櫻花
多去想那個人，多睡覺，聽歌，畫畫，做能讓自己安靜下來的事，不大了，出去狠狠地玩一趟
7樓：黃泥村小和平
這是人知常情但又不能長時間這樣下去，只能用時間來沖淡這一切吧？
8樓：北方汽修_馬
看看外面，人來人往，呼吸下新鮮空氣，多看，多觀察！你看到了什麼？人都在忙碌！愛情只是其中一個浪花一朵，有開有敗！
9樓：xz我們說好的
如果有能力的話，有人說，旅途的風景事情可以**情傷
10樓：kiss灬尛澤
讓自己忙起來，過的充實一點，不要有空去想那些不開心的。多和朋友出去玩。
11樓：匿名使用者
我還是單身，暖男，可惜長的不太好，表白失敗了，怎麼辦？
12樓：
愛情不是一切 找個時間出去旅遊一趟
13樓：匿名使用者
開始一段新的感情，一切就會好起來了
14樓：匿名使用者
轉移⬇️注意力唄，又不是不談戀愛就會死
15樓：
忘掉吧，過去的只是回憶
16樓：匿名使用者
給自己放個假，出去散散心
17樓：o流浪人
出去走走，放鬆一下。或者找個他（她）。
18樓：手機使用者
想點別的，雖然我知道這很難
19樓：
走出來，工作忙碌起來
20樓：葉落8無痕
讓自己忙起來，忘記憂傷，或者旅遊
21樓：90年的騷年
孩子你還小，世界離了誰都可以的
失戀了，心裡空落落的，不知道應該怎麼走下去，好迷茫啊，每天只想哭，好像什麼都沒有意義了...
22樓：匿名使用者
時間可以沖淡一切的，當你正真走出來的時候，你在想想之前的痛苦都不是痛苦，愛情沒什麼了不起的，還有更好的在等著你，我曾經也受過很痛的傷，我不照樣過的很好，只是當時看不明白，隨著時間流逝會淡化那段情
23樓：匿名使用者
不要太過傷心了，為了一個不懂得珍惜的人不值得，你要做回自己，別總放在心上，那樣對你自己不好，和好閨蜜傾訴一下，心情會好點，大聲喊出來吧！
24樓：孫均義
一生可能要面臨這樣那樣的事。只要活著，就會有奇蹟。
25樓：曉幽
別為一棵樹放棄整個森林 走出去 你會發現有更好的風景
26樓：愛好學
這說明對方不是你應要的人，也不是把你一生該寄託的人。好好生活找到更愛你的人！
27樓：薆v垚
過了這段時間，有了新感情，就會覺得好了
因為失戀、心裡好難過，經常想哭，該怎麼辦。
28樓：匿名使用者
想念是會呼吸的痛，它活在身上所有角落，哼愛的歌會痛，看資訊會痛，連沉默也痛，遺憾是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，後悔不貼心會痛，恨不懂你會痛，想見不能見最痛，時光是琥珀 ，淚一滴滴被反鎖，回憶如困獸 ，寂寞太久而漸漸溫柔，放開了拳頭， 反而更自由，沒結果的故事才最美 ， 最不容易讓人遺忘，那就像是生命裡的點綴 ，留在那一天閃亮！人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。
世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。
先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！哎呦！！受到傷害了吧！
很難過，悲傷，鬱悶！不要為難自己啦！你何苦啊！！
太累啦！！人活著就很累啦！！傷心難過的！！
終會過去！！時間會淡忘一切！！學著讓自己真正開心些吧！！
開心也是一天，不開心也是一天！！你想想！！你一生中只有一個今天！！
一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一週也只有一個今天！
所以今天很重要！更因珍惜！說這嗎多！！
就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！
向後看只是無盡的回憶與無奈！好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著不去擔心的太遠，不計劃太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！又傷心的是找個人訴說！！
不和親人朋友說！！那就找個網友！或找個熟系的陌生網友說！
發洩一下！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！！
迷途的小羊！！總會回家！！奧特曼也有失敗的時候！！
開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！哈哈！！
生活會好的！！希望你也一樣，希望你走出迷茫，迴歸快樂，為幸福道路前進！！健健康康，快快樂樂,幸福永久！！
以上一些引用禪語！！哎！！╮(╯▽╰)╭都詞窮啦！哎！
29樓：匿名使用者
努力的愛上別人吧，忘記一段感情的最好方法就是開始另一段感情
我和我婆婆和不來，婆婆動不動就整天板臉色我是湖南的，嫁到河南，最近弟弟跑來我這玩，婆婆每頓只炒
環太平洋 吃虧是福，多做點事不會怎麼樣。忍現在一時之氣，等孩子大點，就不要和她住一起了。這要不體貼人的婆婆還和她住一起幹嘛，她要分家就分，女人自己要有本事，有魄力。才不會被人看輕。包括你的婆婆和丈夫 你沒錯，錯就錯在你們住在一起，你又沒工作收入 jnsdgaolin 幸福很簡單 一個親吻 一個擁抱 ...
為啥我對老公整天兇巴巴的，動不動就罵他，對其他的人就很溫柔，話都不說一句
這主要是因為你對自己的老公過分了，總是認為別人家的男人比自己的好，這是人的通病 還就是自己的男人把你給慣壞了 所以建議你最好還是自己控制一下，不要失去後再後悔，那就晚了 這種情況那麼自己應該考慮一下自己，不可能對方對你的態度只是因為他。所以說有時候也要多想一想。肯定是有什麼原因的。說明老公太內向。沒...
老婆天天罵我，動不動就發脾氣，我該怎麼辦我好累好累彼此都累
朋友，稍安勿躁！你肯定知道 打是親罵是愛 這句俗話吧？老婆不是別人，是老婆啊！另外，假如老婆的罵真的讓你這麼糾結，就要好好分析一下罵從何來了？如果老婆就是那種刀子嘴豆腐心的人，知性同居，你該習慣，和那些整天和老公耍心眼的老婆比較，你更該倍感幸福了。如果老婆.沒有如果了！如果老婆有外遇或其他的，該怎麼...