1樓：求紅終彭祖
可以白天用，但是效果沒有夜間使用效果好，因為睡眠**大部分都是補水的，還有一小部分是美白的、抗皺的，夜間是**新陳代謝的最佳時期，吸收護膚品效率高，而且睡眠中**處於放鬆狀態，更利於營養成分吸收。
2樓：匿名使用者
其實**是滋養肌膚的，什麼時間都可以，只要你能在敷的時候安靜的呆上20分鐘以上，保證達到效果。
3樓：棟雋秀
可以白天使用的,但是晚間使用效果會比較好
敷**最好是不要有臉部表情,不然會產生細文的
4樓：匿名使用者
睡眠**的作用是讓護膚品更好的吸收，盡量晚上使用，不要違背原有的規則，就像晚霜，不能在白天使用，因為具有一定的吸光性，所以要避開光源！
5樓：
不要白天用
因為**本來就很粘
會吸附空氣中的灰塵和髒物
6樓：匿名使用者
晚上用有效果些~~``
7樓：匿名使用者
睡眠**在我們的生活中是很常見的一種護膚品，很多人都在使用，晚上是肌膚修復的最佳時期，在睡前敷上好用的睡眠**，肌膚變得美美的，那麼下面就來看看睡眠**品牌推薦。
法爾曼幸福**
很水潤的乳霜質地，好吸收，香味宜人，上臉感覺形成了一層鎖水膜，去黃能力很好，還有煥膚修復的效果。
溫漾睡眠**
日常護膚必備！溫漾這款睡眠**前一段時間都賣斷貨了，老顧客口碑爆好，被稱為**國貨之光。成分真材實料用的是國際大牌的**商，**特別良心。
對於毛孔粗大**粗糙暗黃的效果超好，膚感超水潤不粘膩，每晚睡前都可以塗抹，不用清洗！適合懶人哦，經過一整夜的精華滋養，第二天**會感覺好很多！便宜大碗，效果有效，推薦入手！
waso胡蘿蔔啫喱面霜
這款實則是一款面霜，但是也能當睡眠**來使用，非常適合年輕小姑娘來使用，開啟來是稍稍濃稠一些的啫喱質地。很q彈q彈的凝凍狀，由稠化水的觸感。半透明狀，剛上臉還稍有些黏，吸收後就輕盈又水潤了。
舒真海藻**
最值得推薦的一款**！今年被各大美妝博主都推薦古的國貨之光**，這個採用泰國進口最高端別的海藻，每一顆都在出膠，調的時候很解壓哈哈，用完的整體感受很舒服，比片貼**更帖敷，而且更安全，還可以清潔毛孔，感覺臉都清透了好多，摸起來滑滑的，潤潤的，補水效果真的超級好，沒有感覺刺激**。敷完的海藻**也不要丟，因為還是有很多膠很多水分的，拿來敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感覺不錯！
無限回購款。
謝馥春玉容水肌天絲**
看著這包裝，這果然很謝馥春哈哈~青花瓷花紋紙盒，古香古色，深深的中國烙印~這款**也是天然無新增，除了常規的水和甘油，前三是胚胎提取物、玫瑰花水、尿素。主打保濕補水提亮膚色，精華較稀，但**紙很薄很服帖，完全感受不到它的存在，單純補水的話，是不錯的選擇。
佰草集新七白**
蘊涵白朮、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥萃集而成的新七白精華，質地溫和細膩，能迅速滲透入肌膚，改善皮下微迴圈，促進細胞新陳代謝。
白天可不可以敷**
8樓：呼呼__大神
補水**白天可以敷，但是不好吸收，晚上敷最好。
白天敷補水****不好吸收，可能會浪費**的養分，因為晚上是**保養的**時期，這時候敷**會更利於**對補水**養分的吸收。而且，由於**中可能含有果酸的成分，如果白天敷了**後出門，曬到太陽以後**很容易變黑，所以補水**最好是在晚上用，即使要白天用也要注意敷的**中是否含有果酸的成分。
**晚上做比較好，這是因為晚上23點到凌晨2點使**新陳代謝、自我修復的最高峰時段，如果能在這個時間福安提供肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的。所以做**最佳的時間是22:30~23:
00。在敷**之前一定要保持**的乾淨，只有把**表層的油汙、皮質以及老化的角質徹底清楚乾淨以後，**才能真正吸收**中的有效成分，所以敷**之前必須先卸妝、潔面，必要的時候可以去除臉上的角質，但是去角質的時間最好為1個星期1次 ，以免使臉部的角質層受損。
濕潤的**更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷**，毛孔會張開，肌膚更能吸收**裡的精華，更能提公升敷臉的效果。
絕大部分的**的確是塗得越厚更能發揮作用，因為**必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮**的功效。另外，足夠的厚度也能保證**的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好啦。
缺水肌膚：對症補水，喱質地的睡眠**及輕薄織布式的**都可以，敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。
問題肌膚：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
取下**以後，應用溫水將臉上殘留物清洗乾淨，再用冷毛巾敷臉2分鐘，促使臉上的毛孔得到收縮，最後再塗上基本的護膚品。
9樓：關振翱
實際上，白天是可以敷**的，但是需要選擇合適的產品。因為並不是市面上所有的**都可以在白天使用。例如一些美白**就不適合在白天敷，因為這種型別的**含有一些成分見光就很容易會分解，從而無法達到美白的作用。
除此之外，還有一些具有清潔效果的**，如果在白天敷了之後還很容易會接觸到空氣當中的灰塵，從而導致**被堵塞，因此這一種型別的**也比較適合在晚上敷。因此想要更好地達到護膚的目的，那麼就要弄清楚哪些**適合在白天使用，哪些**不適合，這樣才可以有效護膚。平時想要在白天敷**除了要選擇合適的產品之外，還要掌握正確的時間，這樣才可以達到事半功倍的效果。
一般情況下，白天在中午十二點的時候敷**是比較好的，在這個時候進行護膚，可以更好地保養肌膚。
三、敷**的注意事項
1、保持**乾淨
在敷**之前一定要將臉部附著的灰塵以及油汙等等物質清潔乾淨，這樣才可以更好地發揮**的功效。因此在敷**之前一定要先清潔臉部，在必要的時候也需要進行去角質。但是需要提醒大家一點的是去角質不可以過於頻繁，否則很容易會傷害到肌膚天然的屏障。
一般情況下乙個月清潔兩次角質即可，對於敏感肌膚的女性朋友們而言，更不建議頻繁去角質。
2、保持**濕潤
在敷**之前要讓肌膚處於濕潤的狀態下，這樣才可以更好地讓肌膚吸收**的營養成分。對於乾性肌膚的人群而言，在敷**之前可以先塗抹一些化妝水，除此之外，也可以在敷**之前先利用熱毛巾敷臉三分鐘。這樣有助於開啟臉部的毛孔，加快肌膚對精華成分的吸收。
3、切勿天天敷**
雖然敷**可以很好地保養肌膚，讓肌膚處於水潤的狀態。但是即便如此，也不可以天天敷**，如果每天都敷**就很容易會導致臉部營養過剩，還很容易會影響臉部肌膚對**營養成分額吸收。如果想要更好地利用**達到護膚的目的，那麼 乙個星期敷兩到三次是比較好的。
10樓：姐在飄
當然可以啦，不過沒有晚上效果好
11樓：有點兒袁
可以。效果不如晚上好而已。
睡眠**白天可以用嗎?
12樓：生活小黃導師
睡眠**不可以天天用，睡眠**應該一周2到3次。因為其還有高濃度的膠質成分，覆蓋在**表面，天天使用影響**的自我修復，還有可能使**變得更加的敏感，例如角質層變薄，而且容易老化。睡眠**的貼敷時間一般在20到30分鐘，睡前可以用清水洗淨，時間過長或者使用過於頻繁，都會影響**的自我代謝。
不進行清洗的睡眠**，可以在睡前20分鐘進行貼敷。
目前市面上，很多睡眠**說明書上，都寫的是每一晚睡前洗淨臉塗抹。但是睡眠**也含有許多傷害**的化學物質，睡眠**不宜天天用。所以最好不要每天都塗上一層入睡，兩天做一次較好。
如果天天使用睡眠**，很容易造成「營養過剩」，甚至會長出脂肪粒。肌膚的自我修護力也會下降。如果白天有做**，睡眠**一周兩次就可以了。
13樓：匿名使用者
睡眠**排行榜，睡眠**，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。睡眠**排行榜我並不知道。天天用「睡眠**」反而會傷害**和其他**一樣，「睡眠**」也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響**的自我修復能力，所以一周做2～3次足矣！
此外，「睡眠**」在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通**使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的「睡眠**」。如果誤把一般水洗式**當睡眠**敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！
市場上一袋袋的**貼，都是化學製劑泡出來的，敏感性肌膚是不適合使用的，在選擇的時候一定要注意，最好是沒有化學新增的純正**，這樣才能更好的避免肌膚受到傷害。
14樓：忠誠的
不能，因為面部的水分飽和了，再用就是浪費，還會使面部承壓過多。
**天天用也會對肌膚還是會造成一定的負擔，傷害**，甚至影響**的自我修復能力
所以一周做2-3次即可。
15樓：系姝好書紅
睡眠**白天是可以用的，不過晚上肌膚吸收效果更好。聖草堂的睡眠**系列就不錯哦~
16樓：庾穹富曉莉
可以使用的，因為正常人的生物鐘是晚上休息的，所以基本睡眠**都是晚上使用，但是如果你是需要上夜班的那種，那只能白天用拉
17樓：景武家
可以啊,利用午休時間就可以做. 休息時身體和**都在放鬆狀態. 所以午休時可以啊，但是它說免洗你最好還是用完之後洗乾淨。我的睡眠**想來都是白天
18樓：匿名使用者
睡眠**絕對是懶人福音啊，秋冬天絕對的人手必備！睡眠**不同於普通的**，它大多成凝膠狀或膏狀，非常保濕有著豐富的滋養精華，晚上11時至凌晨5時是**細胞生長及修復的旺盛期，使用睡眠**不但能解決**乾澀缺乏光澤的症狀，還能縮短進睡時間、提高睡眠品質。
佰草集新七白美白眼霜
蘊含白芍、白蘞、白芨、白蒺藜等七種中草藥萃集而成的「新七白」公升級精華，眼部專用美白產品，質地更加細膩溫潤，迅速深入眼部肌膚，淡化黑眼圈，減輕晦暗膚色，有效均勻、美白眼周肌膚，堅持使用能使眼部肌膚柔嫩白皙。
溫漾睡眠**
最值的推薦的一款**！比貼片**好幾十倍！效果好，**便宜，被很多護膚博主推薦過最值得入手的睡眠**，溫漾這款睡眠**成分真的很厲害採用都是國際一線大牌的成熟配方，對於日常保養真的很讚，肌膚缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上塗抹，第二天就能感覺到**變好，我現在每晚都用這個！
夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。乙個月後後明顯感覺**變好了，好東西值得分享！
韓後有機乳清蛋白潔顏乳
韓後有機乳清蛋白潔顏乳是一款補水保濕洗面奶，裡面含有黃瓜提取物和植物蛋白成分能夠深層滋潤肌膚，蘆薈精華能夠修復乾燥肌膚洗後不緊繃。這款洗面奶適合夏季使用，使用後清爽不緊繃不會出現油光滿面的肌膚問題。
溫淨氨基酸洗面奶
必買推薦！被很多護膚雜誌稱為國貨之光的洗面奶！原料和配方都是和一線大牌一樣的，這款是正宗的氨基酸成分比市面常見的洗面奶好很多，但是**卻是很親民，很多護膚師都推薦過這個溫淨洗面奶。
洗的乾淨洗完後**很水潤不緊繃，還能收縮毛孔，去黑頭。最重要的是這個很溫和，無刺激。無限回購款！
gekka免洗睡眠**
**中蘊含了獨特的儲蓄配方，可以為肌底持續的注入營養，緩解**發乾燥問題，長時間的使用下來會讓毛孔粗大的問題逐漸消失，膚質變得細膩有光澤。
迪奧花蜜活顏眼霜
首先得說說這個系列的香味太棒了！完美詮釋什麼叫高階花香味！對眼周暗沉效果不錯，適合我這種眼周莫名黑一圈的人。質地白色乳狀，吸收很好。適合春夏用。
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