1樓：匿名使用者
無論是從膳食上還是帶寶寶上，明星都和普通人不一樣。
2樓：彷彿一切都索然無味
明星在產後都會為了保持自己的身材去努力。
3樓：有味清歡
明星產後都是要用大量的錢去保養的。
4樓：沙丁魚罐頭
她們肯定會在產後投入大量資金為保容顏。
5樓：
有錢人的生活窮人是不會懂得。怎樣調節我只能說砸錢
6樓：匿名使用者
有錢人的生活
只有有錢人才知道
只要你有錢，你也可以像明星一樣美出天際
7樓：貝塔旅行說
運動和飲食搭配吧，會做一些產後的恢復訓練。
8樓：
用保養品，護膚品 ，再運動。
9樓：善然說
應該有專門的營養師塑性師等等。
10樓：金南俊的
多方位的調節了，比一般人要周全複雜的多。
11樓：累憲幕方煽
可能就是餓呀，要不然就是找營養師做**餐。
12樓：匿名使用者
她們有專業的團隊制定恢復計畫，而我們缺錢
趙麗穎產後復出了，這些女明星是如何做到恢復這麼快的？
13樓：匿名使用者
女性從懷孕的時候就開始注重自己的體形，堅持運動，產後也會請私教健身，恢復身材。
14樓：小溪零食鋪
產後肯定是有專門的月子中心修養的，然後也有專人負責飲食，寶寶也不用自己親自操勞的。
15樓：留
趙麗穎還是恢復了挺久的，明星也不容易，她們為了自己的前途，不得不逼著自己**這些，因為他們是公眾人物。
16樓：阿旭鴨鴨
作為明星肯定是想著盡快復出，為了自己的資源，背後在很多方面都是要修復的，請了專門的人士的。
17樓：ok好的
因為在懷孕期間明星也有控制體重啊，所以本來懷孕的時候就沒長胖多少，生完孩子自然也不會多胖。
18樓：歡樂鳥
他們都是有專業的月嫂、醫生進行護理，不像普通人熬夜帶小孩，而且早早的就進行科學身材恢復，所以恢復的快。
19樓：匿名使用者
為了演藝的事業，她們要對自己身材管控的非常嚴格，從飲食起居到健身都是高強度的自律生活。
20樓：鬼小
她們心裡都有對自己的嚴格要求的，她們不希望自己在家中做家庭主婦，同時她們對自己的飲食也非常的看重，並且平時也多加鍛鍊。
唐嫣產後四個月首現身，趙麗穎產後復出，明星寶媽都是怎麼恢復身材的？
21樓：尕軋
他們都會在產後乙個月就開始健身了，而且她們也是有很專業的健身教練，還是很自律的
22樓：小
產後她們會大量健身，健身就可以讓脂肪沒有了。她們也會喝一些溫水，這樣有益身心。
23樓：科普小星球
她們都有設定專業的產後恢復計畫，也有專業的身材管理師，再配合飲食調理，很快就能瘦下來。
劉詩詩產後狀態依舊**，趙麗穎復出身材好，明星都是如何管理身材的？
24樓：小小小小顰
明星們管理身材都有專門的營養師的，同時，明星對自己也有高標準，都很自律。
25樓：職場小白南瓜
明星們私下都有專門的營養師和專業的健身教練，管理身材這方面都有很厲害的人做指導，所以可以快速的恢復。
26樓：露露臉露露臉露
明星們都會請私人教練，並且他們會制定嚴格的健身**以及飲食，並且自律地健身。
趙麗穎產後復出氣色身材都很好，女人產後應該怎樣調養氣色，恢復身材？
27樓：小蘇打學姐
推薦練瑜伽。產後練瑜伽能修身養性，快速恢復身體元氣，保持身材苗條。
28樓：dj林林
女人產後想要調整自己的氣色，那麼就是應該鍛鍊身體，每天堅持跑步乙個小時，營養上每一定要搭配的很均衡，這樣才能讓你整個的氣色和身材恢復的很完美。
29樓：花花就是我
女人生產之後，其實應該要控制住自己的飲食，而且要開始做產後恢復運動。
趙麗穎產後復出，少女感依然不減，懷孕女明星是怎麼保持身材的？
30樓：青青子衿欣
提到產後**神速的辣媽，angelababy當然不能除外，剛剛晉公升為辣媽的baby就在微博曬出了自己的健身照。baby產後很快就以良好的狀態投入了工作，在接受採訪時她表示，自己在懷孕期間最胖時也不過108斤，生完孩子更是迅速恢復了90斤的原本體重，這離不開經常健身的功勞。作為《奔跑吧兄弟》的常駐嘉賓，長期鍛鍊幫助她迅速恢復良好的身材。
31樓：匿名使用者
趙麗穎懷孕產子後前幾日宣布復出，其復工的首個封面拍攝依舊非常美麗，她的身材還是非常纖細，讓人不禁感慨：「女明星就算是懷孕之後少女感也不減。」的確如此，那麼懷孕的女明星們是如何保持身材的呢？
最近幾年傳來懷孕、生子喜訊的女明星有很多，比如angelababy、奚夢瑤、陳意涵、章子怡等等，即使是在孕期，從**中我們也能看出來，她們的身材依舊十分纖細，這都是因為，在孕期，她們也是保養有術。
一、科學飲食
懷孕並不意味著大吃大喝，什麼有營養就吃什麼，什麼好就吃什麼。只要吃的東西能提供給孕婦和嬰兒足夠的營養就可以了，蛋白質、碳水、各種維生素等等每日必須攝入的營養元素足夠即可。這樣科學的飲食，既不會導致嬰兒體重過大給孕婦造成負擔，也不會讓孕婦在孕期患上妊娠期高血壓、糖尿病等疾病，也會讓孕婦在孕期及產後更好地恢復身材。
二、進行適度的運動
懷孕之後並不意味著什麼都不能做，只能在床上一趟，這樣是萬萬不可的。孕期其實是可以做適度的運動鍛鍊的。簡單一些的，可以在家做簡單的家務，可以下樓遛彎。
更進一步的，可以在專業人士的指導下，進行孕婦瑜伽、孕婦游泳的運動。但是這一點要注意的的是，要遵循醫囑，一定要在專業人士的指導下進行。
每位孕期的準媽媽都既希望孩子順利出生，又希望自己能保持孕前好身材，相信本文的一定會有所幫助。
32樓：梔眠
懷孕期間就有意識的去保持自己的體重，生產過後馬上開始運動鍛鍊。
33樓：憨憨
身材是女明星的第二張臉，那麼明星在保持和管理自己的身材時，他們往往會注重科學飲食和日常鍛鍊。
34樓：網路小岳岳
我覺得這個還是和個人有關係，我身邊就有生完孩子身材還是挺好的。
35樓：貓七不七
我覺得他們保持身材最重要的就是堅持不懈的鍛鍊以及營養搭配這樣的。
36樓：匿名使用者
產後修復塑腰帶功不可沒。在醫生與健身教練的指導下合理使用塑腰帶，幫你更快恢復小蠻腰。
37樓：可愛的deer鹿
她們自己會強制的控制自己的飲食，還經常為了健康**去鍛鍊的。
38樓：匿名使用者
那當然是靠他們的自律性了，並且加上專業的團隊，
39樓：a**啊
懷孕並不意味著大吃大喝，什麼有營養就吃什麼，什麼好就吃什麼。只要吃的東西能提供給孕婦和嬰兒足夠的營養就可以了，蛋白質、碳水
40樓：重新再來
在飲食方面：明星可能選擇一些低碳的食物來滿足胃的需要。
每天進行必要的健身鍛鍊。
31歲趙麗穎產後腰身不見肉，為何明星產後恢復都那麼快且那麼好？
41樓：五**
請你相信，明星的每乙份光鮮都來自於金錢的堆砌，所以，不要對趙麗穎產後過多驚訝，這都是正常的。據我猜測，在趙麗穎還沒出月子，就請營養師進行營養搭配，在保證營養的同時，也注重熱量的攝入，後期，如果需要快速**，那麼專業的**師登場，會量身打造乙個**計畫，再配合飲食，在出現大眾視野的時候，猶如沒生過孩子的人一樣，其實對於30多歲的人來講，還是比較難恢復的，可見趙麗穎也下了很大的功夫。
之前楊穎生孩子，出現在**面前的時候，也是一樣的，同樣苗條的身材，彷彿沒生過一樣，還有很多女明星都是這樣，我認為這也是受工作影響，因為身材的快速恢復，也象徵著快速進入工作狀態，哪個投資方也不想為臃腫的身材買單，可見，娛樂圈對女明星的要求還是挺高的。
如果有身材走樣的媽媽，不要著急恢復身材，要保障自己的營養與身體健康，不建議在月子中就鍛鍊，即使有健身基礎，也不應該在無指導的狀態下練習，而且建議多做一些溫和的動作，可以減少對下半身的鍛鍊。產後恢復也不是乙個急於求成的過程，要先接受自己，再慢慢改變自己。
我記得楊冪和陳意涵產後復出迅速，在短時間內就達到了個非常完美的狀態，所以明星產後復出，恢復的非常快也非常好是很正常的，因為畢竟是活在公眾視野下的。
42樓：的法國人
因為他們很有錢呢，產後恢復真的特別重要。
43樓：把目光和紀念館
因為明星有錢，他們知道最好的辦法要投入非常多的資金,所以普通人是做不到的
44樓：阿達水電費
他們肯定是有請比較好的保養師來給他們做保養
45樓：你總是不懂我的
主要還是明星有錢後期保養的後，所以才恢復的這麼快。
46樓：哈佛女
人家有專門的營養師幫助調理身體，身體不會那麼輕易變形。
47樓：玩轉鋼筋人
明星都有專門的私人教練，什麼都不缺，只要有毅力就可以做到。
48樓：ays摯鑰
肯定是通過系統專業的訓練才得以恢復的這麼快，要付出很大努力的。
49樓：星期一中年
應該是因為產後運動和保養都非常到位的原因吧，畢竟有專業團隊。
50樓：匿名使用者
我覺得可能他們的營養師有比較好的秘方吧，我們普通人得不到。
趙麗穎產後復出，網友眼尖指出她模樣變了，她變了哪兒裡呢
相信大家對趙麗穎應該也都並不陌生吧，趙麗穎如今可是收視率女王之一呀，幾乎趙麗穎的每一部電視劇集都是非常火爆的，這一切都得源於趙麗穎紮實的演技和功底。因為演電視比較敬業，為人也比較低調，所以大家都非常喜歡趙麗穎。在八零後的一眾女演員中，楊冪楊穎等人應該算是人氣爆棚的當家花旦了，另外還有還未復出的劉詩詩...
為什麼粉絲反對趙麗穎生產復出接《有匪》這部戲
趙麗穎和王一博要一起合作出演電視劇集 有匪 了，聽說到這個訊息，趙麗穎的粉絲坐不住了。而且，橫店也已經對趙麗穎的復出表示了歡迎，說明復出後肯定也是要是去拍戲的，至於拍什麼戲？大家也就自然而然會想到現在的 有匪 了。可是，對於這件事情，趙麗穎的很多粉絲是不願意的，甚至是反對的。別的不說，兩個人在年齡上...
趙麗穎產後首次現身著裝包裹嚴實，粉絲為何過度關心愛豆生活
趙麗穎在娛樂圈裡面的口碑非常好，所以說趙麗穎的粉絲也是出奇的多。我覺得粉絲關注明星的生活，這非常的正常。因為喜歡，所以關注。但是這種關注全都是出於對明星的一種關愛。趙麗穎的黑粉非常的少，就是因為他這個人不單演技不錯，而且性格也特別的外向開朗，這一點受到了大家的喜歡。但有的時候，我覺得大家其實並不要過...