1樓:匿名使用者
1 我認為是你自己經常不進行大運動量的鍛鍊 突然進行大運動量的運動導致腿部發酸。2 增加體能不是跑幾圈就可以鍛鍊出來的 這是乙個長期的過程 需要堅持 另外體能這個東西還是有點遺傳的成分 不過 通過你後天自己的努力 應該可以鍛鍊出來.。3 建議你穿鞋釘短一點的球鞋 .
4 你覺得自己的腿部力量不夠 那最簡單的方法就是爬樓梯 還有就是每次跑步的時候不能跑一會歇一會 這樣對你的腿部力量提高是起不了多大作用的 感覺跑累了 就慢跑 不要讓自己停下來 一定要堅持.5這個就是需要你自己的天賦了 足球畢竟是乙個團隊運動 和你自己的隊友找到默契 。6如何調整肺活量 這個問題說實話我也不會解釋 你可以從你進行長袍的時候是如何調整呼吸的方法試試 還
希望你能滿意!
2樓:拾叔叔
第一、痠痛是因為乳酸堆積,主要是按摩加休息,過了疲勞期就會好的,下次就會慢慢提高水平了
第二、這要根據你的身體素質來看。不要急功近利,慢慢跑勻速的跑到你微微出汗,跑的時候注意調整呼吸!
第三、買橡膠底的足球鞋,便宜實惠,穿起來也舒服!
第四、蛙跳,跑步都很有用。可以嘗試在以上綁沙袋!
第五、有技術的人不用表現,自己在什麼位置做好前後銜接,懂的人一看就知道你會不會!
3樓:愛小小迷糊迷糊
那是你的肌肉疲勞,踢完比賽的第二天要多做些拉伸練習放鬆肌肉,增加體能的方法太多適合你自己的最重要,如果你平時體能不怎麼好的話最好還是循序漸進的鍛鍊慢慢上量,這沒有什麼標準答案。踢球力量不足要看的的力量基礎怎麼樣,可能是你的腿部爆發力不足,但是有時你踢球觸球的位置不對也有影響,建議你平時多注意鍛鍊身體加強身體素質。第五個問題..................
無法回答。
關於踢足球的作文誰可以告訴我啊!
4樓:尉遲讓成釵
一塊塊五邊形和六邊形組成了它那圓滾滾的「臉龐」,黑和白兩種顏色把它裝飾得更加漂亮可愛。這就是大家熟悉的——足球。在那廣闊的足球場上,它盡情地「奔跑」著,使隊員們時而高興,時而憂傷,時而激動,時而自豪。
今天是星期五,因為放學早,我和潘衛棟、倪力、梁淩峰、陳勵、夏爐琪、金文博,我們7個人一起來到了少年宮前面的空地踢足球。我們一組3人,他們一組4人。分配好後,開始了比賽兩個同學分別擔任球門。
比賽一開始,我就走上前去開球。等我把球踢出去以後,同學們就紛紛搶著踢了起來。我們這一邊的同學個個都非常勇敢,爭著向前去搶球來踢。
我們用盡全力去拼去搶。這時足球在我的腳下。我帶著足球向前衝。
潘衛棟乘我不注意
望採納!
誰能告訴我踢足球到底有什麼意思
5樓:
人氣旺盛
種類哆如果是個人開發,以學習python為目的,就用windows吧。
從題主問題來看,估計也沒怎麼用過linux。你這個電腦如果是個人用的話,只裝linux不是很方便吧?雙系統還要折騰。
如果電腦配置較高的話,可以考慮虛擬機器裡裝個linux發行版,用哪個都區別不大。
雖說工欲善其事必先利其器,但是等你python有一定水平之後再考慮也不遲。最好是能花一段時間熟悉了linux系統以後,再開始轉移平台。或者先搞定基本linux系統知識,再開始正兒八經學python。
總之就是避免兩個學習曲線都很陡峭的事情混在一起搞,讓生活輕鬆一點。
6樓:匿名使用者
那我問你,你問這個問題到底有什麼意思?你打籃球或其他運動到底有什麼意思?你看電影,電視,書到底有什麼意思?
告訴你就是踢球不僅能得到身體上的快樂,更重要的是能得到精神上的享受,團隊精神,而且踢球很容易交到朋友。這中感覺只可意會,不可言傳,自己去踢就知道了。
7樓:vip尐寶
這就是自己的樂趣
那你有什麼愛好?
你憑什麼喜歡它?
其實是一樣的..
8樓:王強
進球的快感以及對快感追求的過程
9樓:匿名使用者
這個和你看美女一樣的 不是能說明白的 就像有人喜歡泡妞有人喜歡好車是一樣的道理
10樓:匿名使用者
那是因為你不懂呀,也不必勉強自己。用心去體會才行
11樓:很怕老鼠
體現的是一種團隊精神。有錢交你那是互相利用,而踢球交的朋友可是要互相幫助的,因為乙個人不是球隊,沒有人幫忙誰也不行。互相協作,完成共同目標。
12樓:匿名使用者
追求更高更快更強的奧林匹克精神
13樓:☆入迷
喜歡他的氛圍,他的文化,他的精神【還有球服,球鞋】
14樓:箕雁長書
踢球發源於中國古代的蹴鞠,到了現代就是2支球隊,每對11人,把足球踢進對方球門的一種運動。
請問誰有120道關於體育的謎語?誰可以告訴我啊!
15樓:匿名使用者
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絲綢之路(猜體育詞語)——【柔道】
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相看兩不厭(猜體育詞語)——【人盯人】
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誰可以告訴我,怎麼才能不愛人,誰可以告訴我,怎麼才能不愛乙個人
愛乙個人,是自己的事情,愛不愛由你自己決定,愛到什麼深度也是由自己決定。你愛乙個人,別人是沒有辦法給你出主意叫你不愛的。因為不愛並不是解決乙個簡單的問題,它由心決定。如果真要有什麼方法的話,我想是時間和現實。我曾經也很愛乙個人,我當時覺得我可以為他付出所有。當他放開了我的手,我的心還執著地思念他,緊...
誰可以告訴我附子的功效?
用於陰盛格陽,大汗亡陽,吐瀉厥逆,肢冷脈微,心腹冷痛,冷痢,腳氣水腫,風寒濕痺,陽痿,宮冷,虛寒吐瀉,陰寒水腫,陽虛外感,陰疽瘡瘍以及一切沉寒痼冷之疾。孕婦禁用。不宜與半夏 瓜蔞 天花粉 貝母 白蘞 白及同用。且需要根據自己的詳細情況用藥,適當用量,過猶不及,因附子含有毒性成分烏頭鹼,主要對心肌 迷...
誰告訴我世界著名足球球場和它的容納人數 所屬俱樂部
國家隊馬拉卡納球場,有座位103022個,但不包括位於足球場周圍能容納幾萬人的大眾席位,由於該區都是站位,所以無法統計,原來可以坐15.5萬,屬於巴西國家隊,估計將是2014世界盃決賽地。法蘭西大球場,球場座位共8萬個,法國隊的主場,在法蘭西大球場踢球是所有法國球員的夢想 墨西哥阿茲臺克球場,現在是...