1樓：司馬晟宇
程式設計師的確容易禿頭脫髮，因為頭髮在中醫裡稱作血餘，有一味中藥叫血餘炭，就是頭髮燒的炭。
其次乙個就是腎，其華在發。淺顯一點理解就是，腎影響人的頭髮生長，人年紀大了腎精虛弱，頭髮就開始白了，也更容易掉頭髮了。而貧血的人頭髮容易枯黃。
再從血的角度來說，肝主藏血，大家都知道熬夜傷肝，而從各方面的資訊來看996已經要成為程式設計師的標配了，甚至後半夜都友人還在加班。長期的加班，熬夜損耗肝血。
而長期盯著螢幕，繼續在「傷血「的路上助力一把，有一句話叫做久視傷血，就是長期的用眼，耗傷人體血氣。
特別在改bug的時候，有時候翻來覆去盯著幾行字母，不停地檢查，修改，檢查修改。傷腦，傷肝，傷眼睛。還可能憋尿。
按照我自己作為入門者的習慣，中間是不會離開的，好不容易理出了頭緒，一離開感覺等回來後一臉懵逼，前面的都白幹了，又要重頭再來。
說完肝再來說說腎，我們又有肝腎同源之說，這個暫且不提，主要來講講腎主骨，生髓，藏於腦，腦為髓之海，程式設計師作為乙個腦力勞動者，不知不覺中消耗了大量腦細胞，（魔幻點的說法也就是消耗了大量精神力，正式點的說法叫做勞心過度，屬於五勞七傷的一種。）加上長時間工作，熬夜，壓力等等原因。在相對高的薪資下，也也付出了相對的代價，所以經常把程式設計師比作搬磚，當然ctrl+c， ctrl+v也在其中起了作用。
當然，不禿頭的程式設計師也是有的，有些人天生髮量，這是優秀的基因，沒有辦法，但是強健的體魄，也是對抗的方式，適當的運動，適當的飲食，如果想從事程式設計師的工作，也可以提前預防啊！
2樓：學不進則退
調查表明脫髮最多職業的前五名分別是:科研人員、程式設計師、戶外工作者、銷售人員以及運動員。
在人們的印象中，科學家和程式設計師確實是更容易脫髮的人群，這其中到底是為什麼呢？主要有下面這麼一些原因：
大量腦力勞動
腦力勞動的人更容易脫髮，有個說法叫「聰明絕頂」，不是沒有道理。看看近代哪些科學界的大咖，尤其是物理學的大師，幾乎沒有不脫髮的人存在。
為什麼腦力勞動會導致脫髮？有兩個原因，第一是腦力勞動是乙個需要調動血液迴圈的過程，在腦力勞動中，大腦需要大量的氧氣和能源消耗，與此相對應的，像是**、毛髮這類的血液供給就會減弱，頭髮長期在這樣環境中生長，會導致生長週期不穩定，頻繁出現休止期脫髮。
腦力勞動的另乙個對頭髮的***是會促進雄激素的分泌，大腦長期處於緊張、高度注意力集中的狀態時，需要雄激素來維持這樣的狀態，而雄激素公升高對於脫髮自然是有很大的影響。
熬夜和不規律作息
熬夜是對人體健康傷害比較大的乙個行為，長期熬夜的人，身體或多或少都會有一些健康隱患，也有的人會出現掉發明顯增多。
因為頭髮的生長是和激素調節非常密切的一件事情，而熬夜和不規律的作息最容易破壞內分泌的平衡，短期內導致脫髮，長期下來則會出現更大的病患。
精神壓力大
程式設計師經常面臨著專案驗收、客戶修改需求和反饋bug等問題，可以說精神壓力非常大，乙個風光專案的背後，可能是很多程式設計師日以繼夜的反覆修改的結果。
人在精神壓力的環境下，內分泌系統和免疫系統都可能受到一定程度的調節障礙，引發一些暫時性的機體反饋，比如斑禿，失眠，多夢，頭痛等等問題。
沒有女朋友
大多數程式設計師因為工作問題，都處於單身狀態，有很多年齡比較大的程式設計師仍未結婚。
你可能會問，這個跟頭髮有啥關係？還真的有關係，哈佛大學就曾經有乙個非正式的研究，結果顯示已婚男子的體內雄激素明顯低於未婚，雄激素是雄性脫髮的乙個重要影響因素，所以有穩定性伴侶的人士體內雄激素更趨向於偏低和穩定，也就是更容易保護好自己的頭髮。
飲食不規律
飲食習慣和頭髮健康的關係也很大，人體的能量代謝需要大量的維生素b組，血液輸氧則需要充足的鐵元素，一般程式設計師最缺乏這兩類東西，如果吃飯不講究的程式設計師，比如經常吃泡麵這類速成品的人，還容易缺乏蛋白質，更是雪上加霜！
當你的營養、激素、免疫系統等等全都亮起紅燈的時候，**還保得住頭髮？能保住命就算不錯的了！
頭髮是比青春更容易流失的東西，不要等失去了才想著去珍惜！
3樓：解叡
程式設計師真的會禿頂，但不是全部！首先禿頂也是根據個人的基因有關係，還有乙個重要的因素就是，個人的作息時間，大多數程式設計師禿頂的原因主要有以下幾點：
軟體開發時間不夠
有些公司長期處在乙個快速迭代的節奏，一周甚至兩三天就是乙個迭代週期。偶爾會有非常緊急的需求，「這個下週必須上線」，「這個周五提測」...這類話，程式設計師估計都不陌生。
這種情況下，就需要程式設計師不斷地提高自己的程式設計技能，縮短開發時間，盡可能地用工具代替「體力勞動」。
公司的任務不合理
有不少時候是領導的問題，我從業十多年，也見過各式各樣的領導風格。業務方壓進度，專案經理不篩選需求，所有活兒都接下來。對程式設計師能力不了解，比如給乙個初級程式設計師分配了難度非常高的活兒。
還有一種更過分的，「我加班，你們都得跟著我加班」，「會議時間都安排在下班後」。這種情況下，程式設計師要分清自己加班，是因為自己的問題（能力不足），還是領導的問題，如果是後者，可以考慮換團隊或者跳槽。
工作環境壓力大
雖然很多公司都有運維人員，但是當生產環境出現了問題，很多時候程式設計師也必須在第一時間響應並解決，這一方面的壓力很大。乙個朋友，網際網路公司開發崗，每個開發團隊有兩台工作手機，團隊成員輪流拿，要保持24小時開機，響鈴必須接，如果不接**，扣錢扣kpi。
這種情況嘛，如果薪資和壓力成正比，那就做好生產環境的監控和告警，提前**問題；如果壓力大、掙的少、有學不到東西，那麼就選擇跳槽。
程式設計師想要不禿頂，要減少面對電腦的時間，而且作息時間要調整好，但要做到這兩點談何容易！
4樓：戴花的男人
經常加班壓力也大，還有過度腦力工作，這樣因素都可能導致脫髮。不過也不是一定的，脫髮與遺傳因素也有很大關係，另外其他一些行業的從業者也可能脫髮嚴重，不僅僅是程式設計師啊
5樓：
人說做程式設計師容易禿是真的嗎？為什麼？各行各業都有很多禿頭。
並不是程式設計師的專利。如果有人說自己是因為做了程式設計師裁掉的頭髮，那你可以這樣懟他，你看看比爾蓋茨扎克伯格，馬化騰李彥巨集，雷軍，張一鳴等等這些人的頭髮不都好好的嗎？！
6樓：天宇
是的 原因就是加班熬夜多 作息不規律導致的壓力性脫髮 和內分泌失調脫髮
7樓：還是你的龍哥哥
相對來說是這樣的，勞心費神，和我做**交易員一樣。
8樓：
過度用腦是禿髮的原因之一
9樓：邶瑾
2448位粉絲
樂樂和爸爸一起去運動場跑步，樂樂跑一圈要5分鐘，爸爸跑一圈要4分鐘，如果兩人同時從同乙個地方出方，同方向而行，多少分鐘後爸爸超過樂樂一整圈？
1÷（1/4-1/5）
=1÷1/20
=20分鐘
程式設計師為什麼容易禿頂？
10樓：兜得慧
關於程式設計師的頭髮一直是網友們愛調侃的乙個話題，說什麼程式設計師容易禿頂，這樣的話題被大家聊得很熱。
先看一張真實的**吧
這是網上最近流傳的一張「程式設計師飯局圖」，我想大家一定能看出來那乙個程式設計師工齡最長。
在人們的印象中程式設計師往往伴隨著「禿頭」這種現象出現，原因基本上有以下幾點
大量的腦力勞動
每乙個程式設計師每天都要對著各種函式與語句不斷除錯，而這樣的工作雖看似輕鬆，可實際上相當耗費腦力，而這樣的腦力勞動卻會使位於**表面的毛囊供血供氧不足從而造成脫髮，所以每有乙個程式誕生就會有無數的頭髮因缺氧而脫落。
熬夜與生活作息不規律
當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。有助於人們日常的工作和學習。科學提高睡眠質量，是人們正常工作學習生活的保障。
但是程式設計師為了應對客戶的需求不得不長時間的熬夜，並且生活作息極不規律，這就很可能導致內分泌紊亂，而頭髮的脫落與激素息息相關，所以熬夜一旦成為習慣，脫髮也基本上注定的了。
精神壓力大
程式設計師經常面臨著專案驗收、客戶修改需求和反饋bug等問題，可以說精神壓力非常大，乙個風光專案後，可能是很多程式設計師日以繼夜的反覆修改的結果。
當精神壓力過大時，還有可能刺激頭皮油脂分泌，油脂旺盛了，再加上本身頭油重，如果在不及時清潔的話，就會導致油脂堵塞毛囊，從而阻礙了頭皮的呼吸，就會影響頭髮的生長，如果頭髮的正常呼吸經常受到影響的話，會更加嚴重的影響到頭髮的生長，最後會導致脫髮。
飲食不健康
程式設計師每天的飲食基本上以外賣，泡麵為主。這樣的食品會使體內長期缺少蛋白質和維生素，比如氧氣的運輸需要鐵元素，人體代謝需要大量的維生素b，而這些東西也恰恰是頭髮生長所必須的物質。
在此，菌菌也忠心希望各位即將成為程式設計師們能更加注意自己的身體健康，頭髮可以帶上假髮，而自己的健康亮起紅燈時卻沒用措施補救了。
11樓：安徽新華電腦專修學院
程式設計師的薪資待遇相比於其他行業都是較高的，值得學習
12樓：雷鳴般窘斜
壓力過大，加班熬夜，如果真的遇到此類情況，一定要及時給予干預：應該做到以下幾點：
一、避免過強過高的壓力，及時做到勞逸結合，受到壓力的影響頭髮可能也會脫落。
二、需要有足夠的營養物質提供。很多人沒有注意營養物質及時**，出現了營養缺乏的現象，有可能會導致毛髮功能受損，這樣也比較容易掉頭髮。
三、出現此類情況一定要口服發特濃營養素，每日兩次，每次一包，從根本上解決頭髮所需的營養，從而達到穩固髮根，起到改善的作用。
四、減少燙髮、染髮、拉直發的次數，任何對頭髮的修理都會增加頭髮掉落的速度。
為什麼程式設計師有很多都是禿頭？
13樓：聽風說往事
我要告訴你：程式設計師真的會禿頂，但不是全部！首先禿頂也是根據個人的基因有關係，還有乙個重要的因素就是，個人的作息時間，大多數程式設計師禿頂的原因主要有以下幾點：
軟體開發時間不夠
有些公司長期處在乙個快速迭代的節奏，一周甚至兩三天就是乙個迭代週期。偶爾會有非常緊急的需求，「這個下週必須上線」，「這個周五提測」...這類話，程式設計師估計都不陌生。
這種情況下，就需要程式設計師不斷地提高自己的程式設計技能，縮短開發時間，盡可能地用工具代替「體力勞動」。
公司的任務不合理
有不少時候是領導的問題，我從業十多年，也見過各式各樣的領導風格。業務方壓進度，專案經理不篩選需求，所有活兒都接下來。對程式設計師能力不了解，比如給乙個初級程式設計師分配了難度非常高的活兒。
還有一種更過分的，「我加班，你們都得跟著我加班」，「會議時間都安排在下班後」。這種情況下，程式設計師要分清自己加班，是因為自己的問題（能力不足），還是領導的問題，如果是後者，可以考慮換團隊或者跳槽。
工作環境壓力大
雖然很多公司都有運維人員，但是當生產環境出現了問題，很多時候程式設計師也必須在第一時間響應並解決，這一方面的壓力很大。乙個朋友，網際網路公司開發崗，每個開發團隊有兩台工作手機，團隊成員輪流拿，要保持24小時開機，響鈴必須接，如果不接**，扣錢扣kpi。
這種情況嘛，如果薪資和壓力成正比，那就做好生產環境的監控和告警，提前**問題；如果壓力大、掙的少、有學不到東西，那麼就選擇跳槽。
程式設計師想要不禿頂，要減少面對電腦的時間，而且作息時間要調整好，但要做到這兩點談何容易！
做程式設計師有必要考研嗎
您好，認為程式 員還是沒有必要考研的。程式設計師屬於軟體開發類，相對來說，是對學歷要求不太嚴格的行業之一 如果不是名校計算機研究生，建議還是別上了，頭三年的開發經驗，那進步和收穫，可是相當相當大的 所看到的網上那些研究生畢業去優秀網際網路公司，並不是因為他們是研究生才收，而是他們的專業技能 基礎技能...
程式設計師到了30 35歲真的會失業嗎？我距離不遠了，天啊
並不是這樣說，只是到了這個年齡需要考慮後路了。畢竟再厲害 40多你還是要做普通開發者嗎？程式設計師是乙個高危職業，天天對著電腦。快到了30歲盡快爬到領導崗位。就算到了這個位置，自己也也要邊上班邊為自己做好準備。定期還要對自己身體做個檢查。失業是不可能的。只會越老越香。失業的只是那些只會做重複性工作的...
嫁給程式設計師做老婆是種什麼樣的體驗
如果你真的嫁給了乙個程式設計師，那麼恭喜你，你將面臨著比別人多的苦難 1 面臨著孤獨 做程式設計師的人往往會早出晚歸，僅有的時間往往也會留給工作，所以你會面臨著孤單的境地，男人一旦工作起來，你最好不要打擾他，思路一亂，整個人都是崩潰的，你只能安安靜靜的在一邊，明明守著眼前人，卻心沒在一起，即使你認為...