我是籃球初學者,上初一,誰告訴我一點籃球規則,和一些術語比如 三不沾之類的,還有一些基本動作

2022-01-12 18:57:00 字數 4537 閱讀 9680

1樓:鐵匠錘子

犯規的基本規則,我們會假定每個球員以肩為直徑有乙個圓柱體,當乙個球員的圓柱體侵犯到其他人的圓柱體,就判定為犯規。違例包括回場,帶球走步,二次運球,腳踢球等等。更多的規則,你玩的久了,也就慢慢知道了,關於如何運好球,最好的方法就是,不停的運球,慢慢嘗試一些複雜的動作,直到熟練,這個完全沒有捷徑可走。

2樓:匿名使用者

後仰 懂吧~ 胯下換手變向~懂吧~左手單手挑籃 ~懂吧~ 右手半勾手~懂吧~ 提到高位擋拆~懂吧~不看人傳球(nolook pass)懂吧~ 三分球 懂吧~ 空中小拉桿~懂吧~ 低位背打左手半勾手(這招巴蒂爾的絕學在高個子防守下使用 不容易被蓋~)~懂吧 ~這些練習好了以後,你在學校籃球場上基本上就無敵了~呵呵 加油~

3樓:韓峰

例如籃球只能有手觸球,不能用腳或是其他部位觸球。技術犯規:某個球員如有侮罵裁判或者是惡意傷人等行為可構成技術犯規。

4樓:超勁多謝你

在實戰中慢慢體會,理論要結合實踐才能真正學懂。

5樓:又註冊乙個

去nba中文網,上面有所有的教程,,單說是說不清楚的

6樓:風飄過

經常看看這方面的知識,然後在打球的時候注意,熟能生巧,和同學打比賽是最好的途徑

誰能告訴我籃球的規則呢?

7樓:匿名使用者

籃球嘛~~~

3分線裡投籃進了算2分 3分外進了算3分

罰球1個1分 犯規(被人投籃時候打別人手 抱住別人一大堆)球出界外看誰最後碰的球就應該 給別人發球 基本的規則了.

籃球的英文專業術語提供些。完整一點。

籃球「三不沾」是指哪三不沾?

8樓:長不大的林子

籃球中的「三不沾」指的是不沾板、不沾筐、不沾網這三不沾,籃網也是其中之一,若是沒有籃網的話,那麼滿足其他兩樣也叫「三不沾」。

「三不沾」的英文單詞為「airball」,單詞的字面意思便是空氣球,與空氣球相對的便是空心球,其英文為「nothing but net」,說的是球非常乾脆地穿過籃筐落下,沒有碰到籃筐或者籃板。

經常打籃球的人時常會取笑某人投出三不沾為「籃外空心」(外空),即什麼也沒有碰到。

9樓:匿名使用者

籃板 籃筐 籃網 ,哪個都沒碰著的就叫做「三不沾」,如果沒有籃網的時候別人也說三不沾是一種習慣,不能死板的說沾了籃板 籃筐 籃網才行,三不沾是一種形容球是在籃筐外面飛過! 祝你愉快

10樓:興建設松凰

即籃球運動中,投出的球未沾籃板、籃筐、籃網三者俗稱三不沾。英文單詞為「airball」。airball

字面意思就是空氣球,在nba上是三不沾的意思。

11樓:

三不沾,,,是籃板 籃筐 籃網 但比如0°投籃 什麼都沒碰到 但球是從筐上邊過去的 應該不算三不沾

12樓:

籃板 籃筐 籃網 都沒碰就叫三不沾 口語上說是三不沾的

13樓:勞資

正常來說,應該是指籃筐、籃筐內及其籃板。

14樓:匿名使用者

在英語裡這叫air ball,也就是空氣球,是指球什麼都沒碰到,所以沒有籃網,那也算air ball咯。

15樓:匿名使用者

````鬱悶 三不沾是不沾籃板 籃框 籃網

在外面這樣說是因為說習慣了啊

16樓:tmac小兔

那你就叫兩不沾嘛~~

新手學打籃球 想知道一些基本的規則

17樓:匿名使用者

1、上籃2步半,再接球的時候球只要沒落地.,都可以繼續運球。

2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時,要球先離手腳步才能移動。

3、運球時球不能過肩(球彈起的高度),不能反手。(拍球時的手勢是不能像託碗那樣)正規比賽中一般一次進攻是24秒,也就是說你打比賽最多也只能運24秒。

4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐,就不能再搶籃板。後場發球必須在8秒內進前場,發球必須得在5秒內完成。

18樓:匿名使用者

基本規則一:

1.比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位

而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分

鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數

仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄

分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

2)基本規則二:

30秒鐘規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鐘規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

5秒鐘規則

---持球後,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

3秒鐘規則

---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

關於籃球的知識,專業術語,各種比賽規則

19樓:您輸入了違法字

1、運動規則

概述超時違例

1.3秒鐘規則:某隊控制球時,同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鐘。

在比賽過程中或控球後在界外擲界外球的情況下,只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鐘,裁判員會立即鳴哨,判罰3秒違例。

2.5秒鐘規則:當乙個持球隊員被嚴密防守,在5秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時,也將宣判違例。過去5秒違例判爭球,現在則由對方隊員就近擲界外球。

3.8秒鐘規則:乙個隊從後場控制球開始,必須在8秒鐘內將球推進到前場,否則判8秒鐘違例,由對方擲界外球。

4.24秒鐘規則:乙個隊在場上控制球后,必須在24秒鐘內出手投籃,否則判24秒違例。

過去如在24秒鐘內球被對方擊出界外後將重新計算24秒,現在則從邊線擲界外球後不再重新計算24秒,而是在24秒鐘中的剩餘時間內必須出手投籃,否則仍被判為24秒違例,判由對方擲界外球。

2、技術術語

(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。

(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。

(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。

(7)突破:運球超越防守人。

(8)空切:進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。

求一些籃球的專業術語。

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