1樓：娛樂課代表檸檬
心腦血管疾病已經成為了一種普遍性的疾病，不管是年輕人還是中老年人，都有可能因為工作、生活的壓力過大而出現血管堵塞。那麼想要自我檢查，握拳就知道，如果出現這4種情況，那說明你的血管已經出現了問題，應該立刻引起重視，保護好。
第1種情況：握拳30秒鐘之後會出現頭暈和頭痛。這是因為大腦血管出現了堵塞而出現的症狀，堵塞就容易引起大腦缺血，從而導致頭暈、頭痛以及驚厥或者是咳嗽。
第2種情況：肢體麻木。當我們的腦血管真的出現堵塞時，會導致我們的大腦出現供血不足，從而產生一些連帶反應，比方說我們的腦神經會受到影響，控制肢體的能力也會隨之下降，所以四肢會出現麻木或者是像針刺一樣的疼痛感。
第3種情況：眩暈。感覺腳下踩著棉花，症狀比較嚴重的人，前後晃動身體後會迅速地暈倒在地。這也是因為腦部缺氧導致的小腦以及腦幹平衡能力受損引起的。
第4種情況：不停打哈欠。如果是家裡的老人出現了這種情況，平時睡眠也比較充足，並且沒有熬夜的狀態，那麼一定要警惕腦部血管的堵塞，這是大腦供氧不足之後引起的連帶反應。
健康的血管：非常柔軟，而且血管的內壁非常的光滑，血管的彈性特別好，血流通暢，沒有任何的阻礙，如果血管沒有受到保護，就像水管生鏽一樣會出現堵塞，我們的血液也會出現流動不暢，血管的彈性也會隨之下降，慢慢的堵塞的越多，出現破裂的情況會越大。
2樓：江江學姐
如果握拳十秒鬆開手的顏色很快就恢復正常，說你的血管血液流通是正常的，是健康的，如果遲遲不恢復那可能是血管出現了問題。
3樓：卟要靈魂
握拳後鬆手發現發麻的話就說明心臟力量小或是血管堵塞。
4樓：厭離
握拳之後，覺得手麻麻的，可能就是因為血管堵了。
5樓：小蔡蔡小小的
我覺得如果血管堵的話，握拳的時候會覺得手掌無力，因為手會有點麻木，而且很僵硬的感覺
6樓：匿名使用者
手握緊30秒，然後把手張開，看手掌的血色需要多長時間恢復，就可以判斷出血管究竟堵不堵。
7樓：無名小
好像是你全力握拳，要是三秒後手心還是慘白色，說明血液還妹回流到這，可以血液粘稠度比較高，需要警惕了。
8樓：a喜歡李易峰
握緊拳頭後鬆開拳頭恢復手上的血色的話需要五秒以上，那麼說明血管是堵塞的。恢復的時間長，手指還發涼說明血管不好。
9樓：花枝隱逸者
握拳頭，手掌會因缺血變成白色，鬆開後不能立即恢復就是血管堵塞
10樓：期末都要過呀
手緊握拳頭，一會兒然後鬆開，如果能在30秒內，手掌心的顏色恢復正常，那就是健康，否則說明血管堵住了。
11樓：x心有猛虎細嗅薔薇
握緊拳頭，這個時候，手掌上的毛細血管會被壓迫，開啟拳頭的時候，手上會有紅色和白色的印，可以根據這個，對比別人回覆的時間判斷。
12樓：豔君聊養生
血管堵不堵，握拳30秒，若有這個異常，提醒你血液不通暢！
血管堵不堵，看雙腿就知道，若有哪幾種跡象，就別忽視了？
13樓：百花齊放
血液一直在體內流動。只有這樣，才能維持正常的新陳代謝和內部環境的平衡。然而，如果血管得不到適當的維護，血液迴圈就會不順暢，血管會被堵塞，這對我們的健康非常有害。
如果血管堵塞，身體會向你發出許多求救訊號，尤其是腿部的表現可能會更加明顯。只是很多人沒有意識到這一點。
莫名奇妙的出現腿麻，在我們日常生活中，如果長時間保持一種坐姿或者蹲著的姿勢，很可能就會引發血管堵塞，出現腿麻的情況。但是如果經常莫名其妙的就出現了腿麻，這就需要提高警惕了，因為雙腿不會騙人，說明腿部的血液迴圈發生了堵塞。當有這種情況的話，希望你別再傻傻的不重視了。
經常感到抽筋。許多人可能認為，如果腿抽筋，他們就缺乏鈣。但如果腿抽筋頻繁發生，這實際上可能是血管發出的求救訊號，表明血液膽固醇和甘油三酯水平過高，影響血液迴圈。
在這種情況下，要提高警惕。
總是覺得腿很虛弱使不上勁。腿部過度勞累後沒有力氣是很正常的，但是如果平時不過度勞累，總覺得腿部沒有力氣，這種情況也可能是由於血管堵塞和血液迴圈不暢造成的，影響了腿部的供血和供氧，所以腿部也就沒有力氣了。特別是對中老年人來說，如果以上三種情況經常發生在腿部，那麼不要忽視，及時調理有助於防止血栓形成。
14樓：a郭家二小姐
頭暈目眩，手腳發麻，腿部抽筋，一定要注意。
15樓：緣起柳溪
血管堵的症狀是堵的一邊是會感覺明顯的麻木。
16樓：雙子過路人
血管不迴圈會被堵塞，這樣對我們的健康非常有害。
17樓：峰先生
現象是莫名其妙的腿麻，經常感受到抽筋。
18樓：
莫名其妙的腿麻，經常感受到抽筋。
19樓：成都麥通舒彈力襪
抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
血管堵不堵，看雙腿就知道，若有哪幾種跡象就別忽視了？
20樓：酸辣粉的小酸豆
健康是非常重要的，沒有了健康也就表示著什麼都沒有了，所以我們要關注到自己的健康。隨著我們年齡的增長，有很多不良生活習慣的累積，有不健康的飲食，血液中的有害物質變得越來越多，血管就慢慢地失去了彈性，就會引起很多心血管的疾病產生。
人體中的血管總長有10公里，血管的作用是給我們人體提供血液和氧氣，血管中主要成分是紅細胞，白細。血小板和血清的。如果其中有一項成分值偏低或偏高，就會有可能造成白血病。
那麼我們也可以通過腿來看一下，我們的血管健不健康，提前預防。
第一：看腿部是否經常麻木。當血管堵的時候，腿部會出現麻木，因為血液供給不足就會產生麻木的表現。
這種表現通常會發生在半夜或者是在不經常運動的時候會出現。
第二：腿部血管青筋突出。正常人的血管都是在**層下的，但有一部分的人，腿部血管非常明顯，甚至還會有青筋突出。
如果這個腿泡在水裡的話會青筋會更加明顯。這一類人也是有血管問題的建議去醫院提前就醫。
第三：腿部經常寒冷。不論是冬天，還是炎熱的夏天都感覺到腿部非常冰冷，嚴重的話還會出現老寒腿，這是因為血液流動不暢，導致下肢血液不流通，所以才使腳部的體溫下降。
出現以上幾種情況，請及時就醫。
21樓：小妖情感美文
血管是我們身體的重要器官，血管暢通我們的身體才能健康。想要知道血管堵不堵，從雙腳就可以看出來。
第一種跡象，站立一下，雙腳就會變得很痠軟無力。如果你的身體非常的健康，那麼你肯定是非常有活力，又精神氣十足。如果你偶爾的站立一下，你的腳步卻感覺非常的吃力，那說明你的血管堵塞，血液流通不好，導致腳部痠軟無力，有這種跡象的小夥伴就要引起重視了。
第二個跡象腳部異常的發白。我們身體如果血液流通順暢，氣血都會很好，**所呈現出來的狀態也是白裡透紅，非常健康的。如果你的雙腿異常的發白，說明血管堵塞，血液流通不到雙腳，才會發白。
如果是這種跡象，就要引起重視，及時的去醫院檢查了。
第三個跡象就是雙腿血管突出，小腿異常明顯。這種現象我們經常可以看得到，有些人小腿部位，血管突出比較明顯，而且又有點發青。這種有異於常人的跡象，就是說明血管流通不暢，導致堵塞凸起。
除了這些跡象，或許還有別的反應，自己的身體狀況自己的做主。總之，血管堵塞可是乙個不容忽視的問題。血管堵塞不僅會給我們的雙腳帶來影響，而且還會引起別的疾病。
在平時的生活中的，我們也要養成良好的生活習慣，多動增加抵抗力，早睡早起，還可以吃一些清血管的食物。
22樓：匿名使用者
如果血管已經有突出的現象，就要小心了。
23樓：生活達人小鄭老師
我感覺看雙腿確實知道，比如說會不會發麻？
24樓：你總是不懂我的
腿如果經常會出現麻木和冰涼，那有可能是血管堵了。
25樓：小叮噹答題
看看腿部是否經常處於冰涼的狀態。
26樓：
得靜脈曲張的人，一定要注意了，不容忽視。
27樓：最小的90後
看腿是否有經常麻木，是否經常寒冷的跡象。
28樓：成都麥通舒彈力襪
抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
29樓：匿名使用者
雙腿如果經常出現痠痛，出現麻木，有些冰涼，有可能是血管堵了。
血管不能堵，若身體持續有哪幾個表現，可能是血管堵車了？
30樓：小j同學
有些人生活中有壞習慣。此時，血管容易充血和迴圈障礙，各種不良症狀也是由血管過度堵塞引起的。此時，血管阻塞的表現需要立即**。
那麼，身體有什麼跡象表明血管可能被堵塞了呢？
如果頭暈是無緣無故發生的，就必須防止血管堵塞。當血管堵塞時，此時大腦的血液**可能不足，**的氧氣、營養物等也不足。大腦組織和神經可能受損，導致頭暈。
當頭部眩暈時，患者也可能感到噁心，這是嚴重血管閉塞的常見表現。
四肢麻木。當血管出現了嚴重堵塞時，四肢的血液流通不暢，**不足，導致四肢麻木。如果你總覺得四肢麻木明顯，運動功能正常受阻，或者你有肢體偏癱、步態不穩、四肢無力等情況，你需要注意，並開始**血管阻塞。
只有及時疏通血管，及時補充各種營養，才能改善四肢麻木。
胸悶、氣短和視力模糊。一旦出現胸悶並且明顯氣短，就需要警惕心臟動脈堵塞。心臟本身是人體非常重要的器官。
當它執行良好時，它能過提供足夠的能量去維持正常身體的血液迴圈。如果在這個位置有血管堵塞，此時心臟的供血能力會降低，所以很容易發生胸悶和疲勞，這也明顯與血管堵塞有關。在血管閉塞的影響下，許多人會有短暫的視力模糊。
因為眼睛本身有許多血管和神經分布，維持正常的生活活動需要充足的，正常的血液**。
31樓：冷言旁**社會
頭暈應該是最明顯的一種表現，因為血管堵塞，會影響心臟輸出的血液流回大腦，影響大腦的正常運作。
32樓：指南針指北針
經常出現頭暈，手腳麻木，可能就是血管堵塞了。
33樓：開心收藏開心生活
經常出現頭暈，有氣沒力，手腳冰涼，多汗，應該是血管堵了。
34樓：匿名使用者
如果總是無緣無故的頭暈目眩，就可能是血管問題。
35樓：把目光和紀念館
覺得頭暈頭痛，各種不良症狀都會引起血管堵塞。
36樓：小丫娃娃的海角
這個估計只有去醫院了醫生才能分辨的吧。
37樓：你總是不懂我的
出現頭暈目眩，四肢麻木，胸悶氣短，那有可能是血管堵了。
38樓：一目了然老師
這個專業性強，沒有好的建議；等待行家為你解讀。
早上起床一旦出現哪幾種跡象，就代表血管「堵」了？
39樓：勢楣花
早上起床沒有力氣，不想起床，腿腳冰涼，頭昏，頭暈，乏力，甚至會有噁心想要嘔吐的感覺都是血管堵了的症狀
40樓：青島小魚聊創業
早上不愛起床，比較賴床。還有經常會感覺到頭痛、頭暈的現象，還會感覺噁心、厭食的現象。
41樓：傾聽心跳的旋律
1、眩暈頭痛。大腦內的血管一旦發生堵塞，會阻礙其血液的流通，進而引發缺血性頭痛的情況。2、腿腳發涼。
腿腳，是人體的末梢，當血管堵塞時，會導致流經腳部的血液減少，出現腳部冰涼的情況。
血管堵不堵，雙腿不騙人，若有哪幾種跡象，就要重視了？
42樓：妮說歷史
隨著我國進入21世紀，人們的物質發生了很大的轉變，生活方式也得到了很大的改變。這些轉變給人自己也帶來了很大的變化。有一些之前幾乎沒有的病症也登上了歷史的舞台，例如心腦血管疾病。
這些疾病被現在的衛生組織認為是21世紀最難以**的病。這些病的產生和人的生活方式有著密切的聯絡。由於每天飲食習慣不當，人極容易血管堵塞，從而導致身患重病。
血液一直是流動的，它給我們的器官細胞提供了足夠的營養物質，並且也做到了氣體的交換，為他們提供氧氣排出二氧化碳以及代謝新陳代謝所產生的廢物。但是如果血管不通暢被堵塞對我們的健康是非常有害的。血管被堵塞身體會表現出來一些跡象，如果你沒有注意到這些小跡象，你的會更加嚴重。
腿上的血管比較多，如果你經常會莫名其妙地出現腳麻的狀況。這時候就有可能是由於血管堵塞而造成的。如果出現這種情況，請您及時去醫院**以免病情的惡化。
除此之外，如果抽筋的情況經常發生，這也是血液堵塞的乙個表現。腳底的穴位血管比較多，由於血液堵塞就會造成抽筋影響著全身血液迴圈。如果不及時診治，血管堵塞這種情況將會引起其他的病症，最後危及到您的生命。
身體是革命的本錢，為了乙個人可以永久的發展，請珍惜自己的生命，一旦身體出現了一些微小的變化，就需要去醫院檢查檢查以免造成更大的疾病。
輕微腦血管堵塞，應該注意什麼，腦部毛細血管堵塞，請問飲食方面應注意啥？
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鋼彈兒 您好，很高興回答您的問題。血管堵塞後，在指甲上會有怎樣的表現，其實可以這麼理解。就好像人體是一顆大樹，樹梢就是指甲。而大樹的營養如果無法傳遞要樹梢，那麼那裡的葉子就會變的枯黃。而人體如果血管堵塞那麼指甲就會變得粗糙無光澤，甚至會發黑髮黃。如果平時有注意過身邊的老人的話，就會發現他們的指甲往往...
有時心裡堵喘不上氣來是什麼情況,心裡堵,好像是氣不夠出,是什麼原因
在這個光怪陸離的人間,沒有誰可以將日子過得行雲流水。但我始終相信,走過平湖煙雨,歲月山河,那些歷盡劫數 嚐遍百味的人,會更加生動而乾淨。時間永遠是旁觀者,所有的過程和結果,都需要我們自己承擔。心裡堵,好像是氣不夠出,是什麼原因 胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺,輕者可能是神經官能性的,即心臟 ...