1樓：旅愛
相信小夥伴們一定都能感覺到，隨著我們現在時代的快速發展，我們現在小夥伴們的生活水平和生活質量也得到了非常顯著的提高，小夥伴們對於現在他生活相信也是十分的滿意的，所以也正是在這樣滿意的生活時代裡，小夥伴們開始更加注意自己的身體健康了。
畢竟一句古話說得好，身體是革命的本錢，一定有身體，我們小夥伴們才能更好的享受，這美好的人生了，由於時代的不斷的發展，許多人許多小夥伴們的生活方式都發生了一些改變，因為生活方式的多姿多彩，許多小夥伴們都已經沒有了早睡早起這樣好習慣，所以這樣就會導致身體出現一些問題、
尤其是對於其中熬夜的小夥伴們來說，肝臟的損失很大的，因為很多小夥伴們熬夜經常都會熬到凌晨，但是在那個時間段正是肝臟排毒的時候，所以當肝臟無法排毒的時候，就會明顯的感受到身體的不適。
所以想要身體健康的話，排除毒素是最重要的。不用擔心，簡單2招就能搞定。首先支援第一章就是在吃上面，首先我們需要吃一樣東西，那就是黃瓜，小夥伴們都知道黃瓜裡面是含有黃瓜酸的，黃瓜酸能在一定程度上改善我們的人體的新陳代謝，然後有效的幫助我們排出體內的毒素，並且黃瓜內還含有豐富的維生素c，維生素c對我們人體來說也是非常健康的。
如果實在是做不到的話，那起碼中午也要睡乙份午覺，讓身體得到充分的休息，也是可以促進排毒的，小夥伴們現在知道了嗎？
2樓：匿名使用者
注意不要亂用藥物，飲水以及睡眠的保證，不吃垃圾食品，身心放鬆等。
3樓：匿名使用者
可能要注意少吃油炸等不健康的食品，適當多吃一些綠色蔬菜。保，持體育運動的習慣，而且不要積壓壞情緒，變得陽光一點。
4樓：青島小魚聊創業
要注意科學的飲食，要多吃新鮮的水果和蔬菜，改變自己的生活習慣，不要熬夜等。
身體健康重要還是心理健康重要，可以告訴我十條以上的答案麼，我是支援心理健康
這應該是個辯論會的辯題吧。本身這種辯題類的問題，就是兩者同樣重要的，如果是其中一者重要，另一者明顯不重要，那麼正反兩辯又何必要辯呢？自然就辯不起來了。既然你支援心理健康，那就幫你想十條論據來支援你的論點吧。1.商界人事部門有云 最優者德才兼備，次者有德無才，末者有才無德。心理健康和身體健康同理。單純...
健康與心態哪個更重要，心理健康和身體健康哪個更重要
兩者相輔相成的，都很重要。也許對於想要成功的人來說，只要身體不是太糟糕，那麼心理健康可能稍顯重要些。當然，如果身患絕症，那麼心理再健康，恐怕還沒能有一番成就就命喪黃泉了，那麼此時當然是身體健康更重要些。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的 持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動...
你們認為身體健康與開心上班哪個更重要
健康的身體和快樂的工作兩個相比，我覺得健康的身體重要一些，因為我還有孩子要養，如果沒有乙個好的身體，我沒法養孩子。對我來說，健康的身體更加重要一些吧，雖然工作很快樂，但是工作也很累啊，有乙個健康的身體才能夠活得更久。像我這樣的年輕人就會覺得快樂的工作很重要，畢竟我現在的身體還很健康，但是我現在很缺錢...