1樓：國際媽咪在路上
首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好，也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺，睡前不要喝太多水，以免小孩腎臟有壓力，還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。
中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些，還有助於增長身高呢。
食物：小孩每天的食物也很關鍵，吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。
比如經常給孩子吃小食品，一些膨化食品。這很容易導致孩子上火，孩子身體裡有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。
而且吃了小食品就不好好吃飯，影響營養的東西進入體內。一日三餐，葷素搭配，營養搭配，再加兩頓加餐，牛奶、水果等。每頓飯不能吃多，七八分飽就可以。
吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養，身體才棒棒的。
水：然後是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯，既補鈣又增強免疫力。
穿衣：有句話叫要想小兒安三分飢與寒。要比大人少穿一件，涼著點沒火。
但也不能太涼，容易著涼的。穿純棉質地的，透氣性好，因為孩子容易出汗，不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡，勤換衣服。
玩：小孩玩的玩具要乾淨。從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。
天氣好時要多帶孩子在戶外運動，鍛鍊身體。不經常在戶外的孩子比經常在外運動的孩子就更容易生病。晒太陽有助於鈣的吸收。
跟有疾病特徵的孩子（發燒、咳嗽等）要保持距。離霧霾天氣減少外出活動，疾病傳播期少去人多的公共場所。
營養品：還有的家長會給孩子補些營養品來增強抵抗力。其實我個人認為如果寶寶不缺營養儘量不要亂補，因為有些東西多了未必好，還是自然的成長好些。如果缺鈣可以適當補些鈣。
細心：最後就是媽媽們要細心的照顧孩子，發現孩子有點鼻涕就趕緊大量喝水就能阻止一次普通感冒。這是我個人總結的幾條經驗，肯定還有其他的方法提高抵抗力，慢慢積累，把寶寶帶得更好！
2樓：
寶寶的健康，真的是媽媽的福氣啊。如果寶寶經常生病，媽媽要操心很多，牽扯很多精力，得不償失啊。我家寶寶一直喝的是雅培智護奶粉，雅培智護配方嘛，保證寶寶的智力和保護力，提高寶寶抵抗力很有用的。
在醫院參加育兒知識講座時聽到不含棕櫚油的配方可以極大地提高鈣質吸收，我家寶寶一直都喝雅培，的確沒有額外地再補過鈣，長得倒還比同月齡小孩要高一些呢，看來我是選對奶粉了，
3樓：田園千尋
小孩每天的食物也很關鍵，吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。比如經常給孩子吃小食品，一些膨化食品。
這很容易導致孩子上火，孩子身體裡有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃飯，影響營養的東西進入體內。
一日三餐，葷素搭配，營養搭配，再加兩頓加餐，牛奶、水果等。每頓飯不能吃多，七八分飽就可以。吃多容易消化不良、積食
4樓：國際媽咪
您好 可以選擇一下小安素奶粉 營養比較豐富 具體看寶寶的喜歡適應情況
5樓：沼謖崩盅嘆躥
覺得針對這樣的情況還是要以增強孩子的免疫力為主，聽說硒元素有這方面的功能，所以我準備給孩子買2罐美納多紐西蘭進口的啟活4段兒童奶粉，它除了礦物質硒，還有促進孩子大腦和視力、腸胃發育的營養。
6樓：國際媽咪
一般選奶粉必須要看品牌的，二看口碑的，三，要看奶粉的質量的，其實這些都是在選擇中的，還有合適寶寶就是好的奶粉。
7樓：恐龍觀察
飛鶴奶粉奶質和口感都不錯，裡面是不含乙基香蘭素（食用香精）、蔗糖（白砂糖）的，營養也充分完全可以給孩子放心喝的。
8樓：加淹僬懦恿醋
我寶寶也是體質較弱，還有一點季節性敏感的型別，免疫力欠佳，所以準備給他嘗試一下補充這方面營養素為主的奶粉，聽說美納多馬上會出紐西蘭進口的原裝兒童奶粉，名字叫啟活的，應該會很好。
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