1樓：漢宮春的小宮主
想要弄明白這個問題，首先要知道**出油的原理是什麼？
**出油主要有三大原因，每種情況都不一樣，所以千萬別盲目相信什麼，出油就是**缺水的理論，這個觀點是非常片面的。
首先說的是溫度，這是**出油的主要原因之一，台大醫院**部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和**油脂分泌有關，溫度每上公升攝氏1度，**排油量就增加10％，一到夏天，尤其是下午的時候，溫度公升高，自然出油量會增加。
二是雄性激素，有時候休息不當，或者吃刺激性食物的時候，都容易引起雄性激素增多，導致皮脂腺分泌油脂，讓臉上油脂增多，這裡科普一下，雄性激素男女都有，不過男生含量比女生多，所以一般油皮都是男生居多。
三是**屏障受損，當你的**屏障受損，臉部肌膚的水分快速流失，會觸發身體的保護機制，也就是油脂來保護你。
這也是為什麼很多人會說，出油就是因為**缺水，不過這個只是肌膚出油原因之一，所以具體還得結合實際情況來。
2樓：匿名使用者
中性**的４種滋潤保養方法 中性**，**紅潤、光滑、不粗不粘，是最理想的**那麼，中性**應怎樣保養呢？
１：選擇潔膚品：應選擇對**有滋潤作用的高階美容皂或洗面奶，堅持每天按時保養，保持良好狀態，一般每日清洗面部２次為宜，
２：選擇中性**的**：用此**敷臉１５～２０分鐘。
３：保持**的彈性：早上，淨面後可用收斂性化妝水收緊**，塗上營養霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。
晚上淨面後，用霜或乳液潤澤**，使之柔軟有彈性，並且可以使用營養化妝水，以保持**處於一種不鬆不緊的狀態。
４：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補充**所必需的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。
乾性**的６個保養秘訣
乾性**由於缺乏水分及油分，因而**缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產生皺紋，所以乾性**必須通過適當的**護理，以防未老先衰。
１：不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
２：選擇適當的**：可選用乾性**的**敷臉，一般情況下，敷臉１５～３０分鐘即可。
３：用水蒸面：可用蒸面**加快面部血液迴圈，補充必需的水分和油分。
具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上公升時，將面部置於蒸器上方燻蒸以面部潮紅為度，每次５～１０分鐘，一般每週可進行１～２次。
４：選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤**，再用收斂性化妝水調整**，塗足量營養霜。
晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類**最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。
５：每天按摩面部：堅持每天按摩面部１－２次，每次５分鐘左右，促進血液迴圈，改善**的生理功能。
６：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
油性**的４個清爽護理原則
油性**，由於**皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性**保養重點是保持**清潔，調節**分泌。
１：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷臉：洗臉後可用熱毛巾（５０～６０度）反覆濕敷面部，使毛孔開洩從而有效地除油．
３：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養**。
４：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！！
3樓：匿名使用者
人在醒來的時候，已經開始了新的一天的新陳代謝，也就是說從你醒來開始，你的一切活動，就開始消耗人體能量。
請問怎麼辨別自己的**是什麼型別？我早晨洗完臉後一到下午就感覺臉上油油的不舒服
4樓：匿名使用者
中性膚質特徵：
...潔面後6－8小時後出現面油；
...細膩有彈性，不發幹也不油膩
...天氣轉冷時偏乾，天熱時可能出現少許油光
...保養適當，皺紋很晚才出現
...很少有痘痘及阻塞的毛孔
...比較耐曬，不易過敏
中性膚質重點：
此類**基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。
中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。
乾性膚質特徵：
...12小時內不出現面油
...細膩，容易乾燥缺水
...季節變換時緊繃，易乾燥、脫皮
...容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯
...易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡
...易被曬傷，不易過敏
乾性膚質：
以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。
應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、**等保養品，以使肌膚濕潤不緊繃。
每天堅持做面部按摩，改善血液迴圈。
注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。
油性膚質特徵：
...1小時後開始出現面油
...較粗糙，有油光
...夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水
...不易產生皺紋
...皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等
...更易出油，不易過敏
油性膚質：
以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內幹。
應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的汙物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。
不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素b的食物，養成規律的生活習慣。
混合性膚質特徵：
...2－4小時後t型部位出現面油，其餘部位正常
...面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥
...不易受季節變換影響
...保養適當，不易生皺紋
...t型部位易生粉刺
...比較耐曬，缺水時易過敏
混合性膚質：
以控制t型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。
選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔t型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。
選用清爽配方的潤膚露（霜）、**等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。
要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。
敏感性膚質特徵：
...容易出現小紅絲
...**較薄，脆弱，缺乏彈性
...換季或遇冷熱時**發紅、易起小丘疹
...易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲
...易過敏，易曬傷
敏感膚質：
這類**很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。
盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。
選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。
一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。
5樓：用靈魂訴說墮落
你是整個臉都油、還是只有鼻子額頭下巴油呢？如果是整個臉都油那你的**就是油性**。要使用清爽的護膚品。如果只是鼻子額頭下巴油。那你的臉就是混合型**。
臉部容易出「油」，一到下午就滿臉油光
6樓：悅購網_保健
多吃點富含維生素b的東西,會減少**出油.
很多**科醫師在**青春痘患者時，就會在藥方上新增一些綜合維生素b。維生素b群在人體的功能是作一些幫助新陳代謝的工作，而油臉或粉刺困擾族若多長期補充維生素b群，會有顯著的改善效果。
新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，區域性**分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，**的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為**夠油了，無需護理。而實際上**處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保
溼不僅僅是乾性**要做的，油性**更需要.
7樓：寐寐
吸油膜最直接有效
我是混合皮，額頭也出油很厲害，用過很多控油化妝品都沒什麼效果，粉餅效果還比較明顯．你是男的又不能抹粉，買包吸油紙來用吧．．我用的曼秀雷頓的綠膜，一般一張就夠吸全臉了．也不貴．
至於飲食，少吃多脂肪和多醣的食物．多休息，多吃水果蔬菜，這些網上有很多介紹的．還有就是精神緊張也會導致面部出油多，注意控制下．
8樓：藤堂水月
臉上出油，是因為**缺水，自動產生的油脂來保護**的。
所以補水是關鍵。每天要多喝溫水。
冬天只用大寶是不夠的，早上建議使用乳液，晚上使用乳霜。要保濕的系列。
油性肌膚的人，應該注意飲食和生活習慣。
盡量少吃些肥肉，多吃禽類肉和魚，白肉油脂少。牛羊肉油脂比較多，適量吃。
我早晨起床時，臉上有很多油，一到下午就有變得滿面油光，不知道這是為什麼？
9樓：
自己注意衛生 多洗幾次
而且要注意飲食
應該少吃辛辣\或者刺激比較大的食品吧
10樓：
用個好點的去油洗面奶,平時帶著吸油面紙出門就行了
臉上老是出油怎麼辦？特別是每天對著電腦，一到下午臉上都有好多油、、、
11樓：燕子的單身朋友們
缺水就是自動分泌油脂，注意給臉部補水。早上洗完臉一定要用化妝水，輕拍臉部幫助吸收，然後用乳液保濕，再用面霜。
面對電腦下午出油，可以在辦公桌上準備一瓶保濕噴霧，隔一兩個小時就噴一下。
另外還可以在晚上敷**，**會有很明顯的變化，比不敷**時臉部要滑，濕潤一些。
最重要的是找到適合自己的化妝品。
12樓：白雲朵朵
油性**的保養要點
油性**皮脂排洩旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在t型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性**不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性**的護膚品營養**。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層**護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、**。要用適合自身**特點的分妝品。
油性**乾性**能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種**就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使**光潔美觀，減少毛孔阻塞。
這種**不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。
夏季油性**的保養:
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的**皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種**就是油性**。油性**的保養不是一件簡單的事，但是油性**也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。
隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性**。
每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：
洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性**使用的日霜。
為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨麵膏對**進行1～2次深層清潔，磨麵要在早上進行，磨麵之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨麵。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。
美女保養方法之參考：
一般每天洗臉2--3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油汙。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。
用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。
早上，洗臉後，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免汙垢進入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的汙垢，然後用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養**。
油性**不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
油性**最容易出油的地方就是t字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使**缺水，在多數情況下，我們可以隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然後擦乾。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
由於各種原因，每個人在選擇控油產品時也會不同。
吸油面紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞**自身，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。
晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔**後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的t區則可以在第一次塗抹的5分鐘後加塗一次，進行重點控制。
同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。
脂溢性皮炎
**皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理現象。但如果皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在**上堆積，在堆積處出現慢性**炎症，則稱為脂溢性皮炎。脂溢性
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貫笑 臨床調查表明，長期坐辦公室的人員容易罹患多種職業病，有人將之稱作 與工作有關的疾病 為此，專家們對辦公室工作人員常見病進行了歸納，並提出了有針對性的建議。高科技辦公室病進入現代化辦公室，就會感到胸悶頭疼，越到下午，就越是頭疼得厲害。莫名其妙地煩惱，做事打不起精神來，思維遲鈍，愛鑽牛角尖。滿室的...
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