1樓：匿名使用者
如今很多的人應酬非常的多，每天都要在飯桌上喝酒，常常喝的爛醉如泥，甚至喝到要去醫院掛水，那麼如何喝酒才最好呢，酒後吃什麼好，什麼食物能後解救呢，下面我們就去掌握醉酒後吃什麼食物最解酒，酒後不能吃什麼，只有這樣才能保護我們的身體健康!
酒後吃什麼好
1、喝清水，恢復體內水分平衡
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。
不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。「醒酒水」自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。
2、飲用運動型飲料和果汁也有效
過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。
含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度
蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多醣體、醣蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可**宿醉引起的反胃和噁心等。
2樓：大蘿蔔葉子
用石斛可以**脹痛，吃了之後胃裡可以形成保護膜起到解酒的作用
3樓：愛開箱
常喝酒對身體危害不小，那如何在喝酒後盡快解酒呢？
4樓：牛肉粉滷蛋
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃饅頭
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來
既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。
蜂蜜水——>酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究**會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
西紅柿汁——>酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁——>酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
柚子——>酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
酸奶——>酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
香蕉——>酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
橄欖——>酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
都以為茶能解酒，卻不知就這樣被「貽誤」多年——
ps:酒後忌飲茶
李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。
5樓：匿名使用者
我老公也是經常應酬喝很多酒，經常喝的大醉第二天起來頭痛上不了班，我就買了瓶自然擁有牛奶薊護肝片讓他帶著，解酒效果不錯還護肝
6樓：匿名使用者
喝酒後需要大量的水分來代謝，所以酒後多喝水或者吃富含水分的水果。
比如：梨，橙汁，酸奶，燕麥粥，葡萄汁，西紅柿汁，西瓜汁等等。
7樓：酈蕙潮俊
用含有茶多酚和維生素c的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對於宿醉也很有效。不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。
解酒護肝吃什麼好。 5
8樓：養生早班車
經常喝酒，肝臟很受傷，常用「一物」泡水喝，解酒護肝，
9樓：齊弘量齊元
喝酒前15分鐘服用保健食品維b100mg，維c500mg，就能減少酒精對肝臟90%的傷害。同等酒量下感覺跟沒喝一樣。
10樓：苦南蕾鄧閒
最好是不要喝酒的了，經常喝酒很容易傷肝的，要解酒護肝的話，建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的養肝片，調節下肝臟的免疫功能，促進酒精的分解，避免酒精對肝臟產生損害。所以解酒護肝的話，推薦你使用養肝片。
11樓：貊友桃波納
經常喝酒的人，最好是要注意解酒護肝比較好。因為經常喝酒的話，是很容易導致化學性肝損傷的出現，對身體不好。解酒護肝，是為了預防酒精對肝臟出現損壞。
一般，肝不好的人，要注意養肝護肝。需要護肝的人，建議可以吃些含五味子和麥芽硒的體恆健養肝片，養肝片有免疫調節作用。
12樓：郝宛白淦颯
建議吃紐崔萊維生素b族，可以護肝排毒，不錯的，我自己吃過，現在還是一直在吃，疲勞也感覺少了一點，你可以試試看
13樓：歐陽康平隨頌
肝臟代謝要靠維生素b。而酒精傷害的又正是肝臟。所以要想解酒護肝就必須要大量服用b族維生素，才能有好的消果，但不要吃藥物的維生素，藥物的吃多了會有負作用。
要用安全的知名度高的保健實品。
14樓：來自九天洞激昂的海爾兄弟
喝酒後臉紅的，這種**狀況說明您是對酒精過敏的人，要是還愛惜自己以後就不要喝酒。實在要應酬喝酒可以吃解酒片,可以把部分酒精分解（某寶，恆創優品解酒）喝水，休息。。。不過對您來說都沒有意義，最好不喝。
建議供參考。祝福您！。。
。。。my life is cold and dark and dreary; it rains and the wind is never weary; my thought still cling to the moldering past, but the hopes of youth fall thick in the blast, and the days are dark and dreary.
吃什麼東西可以解酒的啊？酒醒了吃什麼食物比較好呢？
15樓：匿名使用者
如果你喝酒喝醉了！那你去買一包醬油來喝下去！絕對解酒！我自己和朋友去喝酒醉了都喝醬油的！酒醒老吃酸的東西！比如說楊梅！泡菜之類的比較好！
解酒吃什麼水果 5種解酒水果推薦
16樓：一弦一柱
一、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。
二、西瓜
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排洩體外。
三、西紅柿
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
四、香蕉
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
五、生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
對酩酊醉者，如果吃解酒的水果不管用，可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治
擴充套件資料：
解酒的最快方法
一、飲牛奶
牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，且有保護胃粘膜作用。
二、飲濃公尺湯
濃公尺湯含多種糖及維生素b1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。
三、吃生薑
酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內。
四、吃白菜心
取出大白菜心切成細絲、加少許白糖和白醋，拌勻後醃漬三五分鐘吃下。
五、飲雪梨汁
用紗布包裹榨汁飲用。
17樓：匿名使用者
柚子：喝酒之後就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然後沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣，還你神采奕奕哦。
2/8香蕉：喝酒之後是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢。此時不防來根香蕉來幫助緩解酒後不適。
因為香蕉具有使血糖上公升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。
3/8西瓜：因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之後馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。
4/8葡萄：喝酒之後口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕鬆不少。
5/8橙子：當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經喝醉了的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。
6/8梨：吃的時候建議把梨切成片然後放入涼開水浸泡十分鐘，此時在來喝水吃梨，解酒的效果相當不錯呢。
7/8柿子：
喝醉之後，可以吃幾個新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用。
8/8楊桃：如果你家裡有經常喝醉酒的人的話，那麼建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服，效果相當不錯呢。
酒醉後什麼解酒好，酒醉吃什麼可以解酒
檸檬汁，最好不要喝茶什麼的，檸檬汁最好 酒醉吃什麼可以解酒 解酒方法10種 1 綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。2 甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。3 食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。4 柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾 研末，加食鹽1...
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