1樓：飛奔健康的小可愛
轉眼又到盛夏了，很多mm都因後背長痘痘而苦惱，後背長痘痘是什麼原因，貌似天氣越炎熱，背部痘痘越囂張，明明是展現肌膚、亮晒身姿的季節，卻不得不把自己包裹的嚴嚴實實。看著大街上滑嫩白皙的後背，只能獨自黯然神傷。後背長痘學問多多，接下來就結合大家的幾個疑問仔細扒一扒後背長痘痘是什麼原因？
1. 夏季天氣炎熱，皮脂腺分泌旺盛，而且背部**相較於其他部位角質層更厚，代謝也更為緩慢，很容易就出現毛孔阻塞的現象，那麼痘痘頻繁造訪也就不足為奇了。
2. 情緒上的波動，或者莫名的煩躁，過度的亢奮，飲食和睡眠方面不規律，比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠質量下降等，導致內火上升，內分泌系統功能紊亂，這也為痘痘的產生創造了條件。
3. 夏天易出汗，如果再穿緊身的或者透氣性不好的衣服，背部很容易滋生細菌和蟎蟲；再就是洗完澡後沒有及時擦乾背部就躺下睡覺，潮溼的環境也是不利於肌膚代謝的。於是，不經意間痘痘就可能要冒出來。
2樓：匿名使用者
看看這篇**報道：大河網《背上老長很多痘痘的原因是什麼》，也許幫到你。
背部長痘痘是什麼原因
3樓：小小趣聊養生
一般情況下，背上長痘痘主要有兩個原因，第1個原因是長期接觸潮溼的環境，導致我們**表面的溼氣過重，這樣的話在排除溼氣的過程當中，背部**就會遭到毛孔堵塞，也就會產生一些痘痘了，第2種原因是我們本身**過敏所導致的長痘痘，也就是說我們長期接觸過敏源，讓**產生了很多應激反應，這樣的話也容易讓背部長痘痘，不過第2種情況是很少見的，多數都是第1種情況產生背部有一些負面狀態，那麼在日常生活當中想要避免這種狀態的話，我們需要注意以下幾點：
1、遠離潮溼的環境
首先第1點最重要的就是，我們應該快速遠離潮溼的環境，在潮溼的環境下睡覺，對我們身體傷害是非常大的，不僅短期之內會讓我們的背部長痘痘，而且從長遠的角度來看，身體當中所積聚的溼氣過多也會讓我們進入亞健康的狀態，而長期的亞健康狀態，就會對我們的健康形成直接的影響。
2、多吃排溼的食物
另外我們在飲食方面也可以通過多吃一些排除溼氣的食物來幫助我們排除體內的溼氣，正常情況下，我建議大家多吃一些薏米，因為薏米是排除溼氣最好的食物之一，我們可以利用薏米加上紅小豆和赤小豆煮一些紅豆薏米粥來經常服用，堅持服用三個月就會有明顯的效果。
3、保持良好的睡眠
由於現在的生活節奏比較快，所以很多人的工作壓力都比較大，經常會加班，熬夜到很晚，這種生活習慣對於我們身體健康也是非常有害的，最主要的是會擾亂我們的內分泌系統，當內分泌系統變得紊亂之後，就非常容易讓我們身體長痘痘，所以我建議大家應該保持良好的睡眠。
4樓：匿名使用者
背部長痘痘的原因：
一、體質問題
背部是肺的反射區，如果背部容易長痘痘的話，那麼可能肺部出現了一些狀況。可以去醫院進行諮詢，瞭解自己的身體情況。
二、個人衛生
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。
三、洗澡後未擦乾
洗澡之後不及時擦乾就穿衣服，衣服溼了貼在背上容易滋生細菌，從背上痘痘提供了生長的環境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服。
四、飲食不當
飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
五、作息不規律
平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔裡，也容易導致後背長痘痘。因此，平時睡覺時間控制在最晚11點前，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。
七、**過敏
在季節交替的時候，如果你的**有明顯的變化，那麼，你的肌膚可能就屬於敏感肌膚，這一型別的肌膚角質層比較薄，對各種外界的刺激、變化都比較敏感，所以，相比較其他型別的肌膚來說，這種肌膚是非常容易出現過敏狀況，或者是出現痘痘，紅腫的。
5樓：會飛的小兔子
背部長痘痘的原因：出汗沒有及時清理。
背部之所以會長痘痘，多數情況下都是出汗沒有及時的做好對背部的清潔護理。平常所要做到的是使自己的背部處在一個清潔，通風的狀態下，最好在我們運動出汗過後，能夠及時的洗澡，並且換好乾淨的義務。
平時在洗澡後要擦乾身體，使用沐浴露時一定要注意將沐浴露洗乾淨，不要將沐浴露留在自己的肌膚上。這樣才能夠改善我們背後長痘痘的問題。
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注意事項
1、勤洗澡
在天氣熱的時候**分泌物增多，滋生的細菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候儘量使用熱水，洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質量也要好。
2、多運動
運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排洩毒素的一種方式，運動之後一定要洗澡，否則**上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。
3、良好睡眠
睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。
6樓：匿名使用者
原因：肺熱或是經絡不通暢、流汗過多、灰塵、不擦乾身體上的水分。
1、背上長痘的原因1：背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。
2、背上長痘的原因2：平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持乾淨整潔。
3、背上長痘的原因3：肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而在床上休息時就會將這些灰塵帶到**上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。
4、背上長痘的原因4：洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。
注意事項：
背部長痘痘預防方法：
1、方法一：使用滅菌型的洗滌用品
後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。
2、方法二：勤於清潔寢具
寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，要定時清潔一下，最好是利用陽光暴晒一下。陽光可以使被子裡的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。
陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。
7樓：非常可愛
背部長痘痘的原因：肺熱上火、夏天流汗背部滋生出細菌。
背上長痘的原因1：背部與肺部是相通的，如果肺部不舒服的話，背部肯定也不會很好，這倆者的關係是非常密切的，特別是肺熱的時候或者上火的時候，後背是特別容易長痘痘的，所以平時要注意降火，脾氣不要太暴躁。
背上長痘的原因2：夏天的時候由於氣溫很高，人體會分泌的比較快，流汗也就會比較多，如果沒有及時更換衣物的話，衣服就會在背部滋生出細菌，導致後背長出很多痘痘。所以在夏天的時候要勤洗澡，經常換衣服，做到乾淨整潔。
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注意事項
痘痘的形成是由於肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢，出現發炎症狀，進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。
用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小範圍內的肌膚出現發炎症狀，甚至造成肌膚區域性區域的少量出血現象。
如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎出，使該範圍內的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。因此，如果我們平時長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。
8樓：匿名使用者
背部長痘痘的原因：
1、背部與肺部是相通的，如果肺部不舒服的話，背部肯定也不會很好，這倆者的關係是非常密切的，特別是肺熱的時候或者上火的時候，後背是特別容易長痘痘的，所以平時要注意降火，脾氣不要太暴躁。
2、夏天的時候由於氣溫很高，人體會分泌的比較快，流汗也就會比較多，如果沒有及時更換衣物的話，衣服就會在背部滋生出細菌，導致後背長出很多痘痘。所以在夏天的時候要勤洗澡，經常換衣服，做到乾淨整潔。
3、我們不管走到那裡都會有灰塵，而灰塵也是引起後背長痘痘的一個重要原因，**每天都會接觸到很多的灰塵，就算是在家裡都會有很多的灰塵，床單如果很久沒換會有灰塵，到床上休息的時候就會把這些灰塵帶到我們身上，特別是那些喜歡裸睡的人，身上會沾上很多的灰塵，然後灰塵又會進一步引起細菌的感染而長出很多痘痘。
4、很多人洗完澡後不會把身上的水擦乾淨，這樣也是不好的，因為不擦乾的水分會被衣服吸收，很容易滋生細菌，長出痘痘。
9樓：無名之人
1、如果後背上肌膚不及時的清潔，就會引起肌膚得不到呼吸，造成堵塞，這樣就會引起後背上長痘痘了。
2、後背上長痘痘的大部分原因是因為**的毛囊炎引起的，這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關。所以平時要保持保持床單與貼身衣物的潔淨，因為背部最直接接觸這些東西。
3、經常食用辛辣並且帶有刺激性的食物，刺激**，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
10樓：不ok開箱
為什麼背部會長痘痘？
11樓：親水顏究所
背部長痘成因複雜，想要改善可以先從以下幾個方面著手：①勤換衣服，以及床單枕套；②注意浴巾衛生，定期更換；③洗髮時謹記沖洗乾淨，避免洗護產品殘留在**上引起背部痘痘。
12樓：hi辛吧
背部長痘痘多半與肺部、氣溫太熱、、接觸灰塵和身體上沒有擦乾的水有關。具體如下：
1、背部長痘痘多半與肺部有關。背部與肺部是相通的，如果肺部不舒服的話，背部肯定也不會很好，這倆者的關係是非常密切的。
2、夏天的時候由於氣溫很高，人體會分泌的比較快，流汗也就會比較多，如果沒有及時更換衣物的話，衣服就會在背部滋生出細菌，導致後背長出很多痘痘。
3、灰塵也是引起後背長痘痘的一個重要原因，**每天都會接觸到很多的灰塵，床單如果很久沒換會有灰塵，到床上休息的時候就會把這些灰塵帶到身上，特別是那些喜歡裸睡的人，身上會沾上很多的灰塵，然後灰塵又會進一步引起細菌的感染而長出很多痘痘。
4、很多人洗完澡後不會把身上的水擦乾淨，這樣也是不好的，因為不擦乾的水分會被衣服吸收，很容易滋生細菌，長出痘痘。
注意事項：
1、肺熱的時候或者上火的時候，後背容易長痘痘，所以平時要注意降火，脾氣不要太暴躁。
2、要經常更換床上用品，最好是一個月換洗一次。
3、平時要及時的做好對背部的清潔護理，使自己的背部處在一個清潔，通風的狀態下，最好在運動出汗過後，能夠及時的洗澡，並且換好乾淨的衣服。平時在洗澡後要擦乾身體，使用沐浴露時一定要注意將沐浴露洗乾淨，不要將沐浴露留在自己的肌膚上。
人民網-後背長痘痘的原因 肺熱或者上火是首因
人民網-後背容易長痘痘是什麼原因？
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