1樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
5樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
6樓：藤龍科技
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過多的護膚品
臉上長痘痘怎麼辦？ 10
7樓：匿名使用者
要是不是很嚴重的話，就不要用中藥啦~~用點消炎的**就好啦~~擦得類似消炎的藥，還是不要用啦，都是有***的，剛開始用的時候會很好，等過一陣子，反倒美好，還加重呢。。。我先前用過的綠豆粉+酸奶**，要是你的**不是很油的話，就在有痘痘的地方塗就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，這樣痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的**，用不好的話，也是會堵塞毛孔的，會有封閉性粉刺的~~~聽說要用什麼匯入液什麼東西，呵呵呵，現在我還沒研究明白，還沒嘗試呢~~
想要不長痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油膩的，辛辣的，刺激的（我現在醋的不怎麼吃了），還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈，肉類的東西，雞肉不要吃了，牛羊少吃點。。
還有就是多喝水，你可以在水裡放幾片檸檬片，要新鮮的那種，乙個星期兩個就夠了，這個不但對**好，含有維c，補水也特別好的。。。一定要堅持哈，一直喝下去，以後收益的是你的**哦~~~
要是**嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好的，我用的是玫瑰純露，和茶樹純露。。。感興趣的話，可以試試的~~~
另外就是清潔方面的，洗面奶鹼性不要太大了，不要以為洗乾淨就好了。。太乾會使**缺水，就會變得很油啦~~簡單就說這些吧。。。
8樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
9樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
10樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
11樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
12樓：貴陽金膚康
飲食必須要營養科學，以清淡為主，多吃蔬菜、水果等食物。這樣可以有效中和體液，從而達到預防和**痘痘的功效。
13樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
14樓：蔚然律棠
先告訴你一點
青春痘也叫粉刺或者痤瘡
暗瘡。這個首先要
建議你到正規的整形醫院先去做乙個**
檢測？看看酸
鹼度，油漬分
泌，含油含
水量等來綜合
改善，不知道你在哪個地方，成都華
美，西蟬
都可以檢查的。
15樓：匿名使用者
還是少用粉底
然後多喝水和多吃水果
沒事就別用那玩意
排毒正常嗎
一天一次到兩次左右的話
痘痘也許就不會那麼容易長了
不要太累著自己就行了
也不要生活規律錯亂
最好不要通宵
一般是不會長了
我就是這樣的
16樓：匿名使用者
加我的qq天我說說詳細說一下，我在給你意見。我是**保養老師
17樓：不愛飛的千紙鶴
臉上長痘痘不要擔心，畢竟是正常的生理現象，如果豆豆不明顯，就算了，如果明顯，用祛痘益膚霜也可以，只用抹在長豆豆的地方就行了，一般的化妝品裡都有激素，藥也有三分毒，洗臉最好用香皂，去油的較好，玉蘭油聽說過吧，那個牌子的香皂挺好的，洗好了滑滑的，如果買不到普通的舒膚佳也可以，但洗好了是燥的，如果豆豆長在發跡邊緣，就不要管它了，如果是女孩子在短時間內長了很多，其他時間沒有的話可能是某些生理現象吧。
戰痘要打持久戰，心情要保持愉快，食品不能沾辛辣。
18樓：北總美容整形
您好，先不要用化妝品呢，還是建議您先到正規醫院檢查一下，以及早內調外治，您用化妝品很可能加重痘痘的生長，而且從平時注意起來吧，飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
祝健康！
臉上長痘痘怎麼辦啊？
19樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
20樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
21樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
22樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
23樓：匿名使用者
好多因素都可能引起小豆豆。如果你長用電腦或者常看電視，要記得過後洗臉，並在用前使用隔離霜。如果是內分泌失調，可以用些藥物調節一下。
另外要注意飲食，盡量少吃辛辣油膩的東西。還要注意休息，不要熬夜，並且保持愉快的心情。祝你永遠青春美麗。
24樓：匿名使用者
長痘的原因很多，調理好就可以消除：
1、多做運動。運動不僅能強身健體，還能有效幫助改善內分泌失調，這是因為運動能加速身體血液迴圈，幫助身體加速新陳代謝，可起到排毒的效果。
2、養成良好的生活習慣，早睡早起、睡眠充足，多吃青菜粗糧。另外，養成每日早起空腹喝水和排便的習慣。
3、**較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出痘痘。
25樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
經常長痘怎麼辦？ 66
26樓：莉姿護膚
經常長痘痘是什麼原因：
一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另外，日曬痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
二、消化系統的問題。如果乙個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。
三、壓力、情緒過大。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。
四、長痘後對痘痘置之不理。很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性**疾病，若任其發展，很容易導致感染發炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。
正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，防止痘痘進一步惡化。
五、季節變換。季節變換時，當濕度驟然公升高，皮脂腺分泌的傳導密碼會出現短暫失靈，也會造成青春痘。
六、**清潔不當。平時一定要注意臉部的清潔，用些比較溫和的氨基酸洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是**油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保濕和補水。不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。
七、去角質不能過度。過度去角質會使**變薄，乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦**受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。
八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭髮常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽菸、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，盡量不要熬夜。
要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。
痘痘反覆不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。
因此，對付痘痘必須時刻做好預防準備，而不能等長痘後再採取措施。
27樓：
很多人都會長痘
像niki 曾經長過滿臉大膿包
在自己的各種**之下**變好了
所以今天niki 就先推薦一波我在平常會用到的祛痘產品_ niki的長痘情況_
雖然現在不像以前一樣長得滿臉都是痘
但是還是會時不時長幾顆
比如來例假前，吃多了熱氣東西
睡眠不好，過敏等等
都會長幾顆痘
白兔祛痘膏
這款祛痘膏也是日本的人氣商品
主要針對青春期間
由於荷爾蒙作用導致的痘痘
學生黨必備的一款祛痘膏哦！
niki 長一兩顆痘痘都會用到它
這款很多人都會拿它來和獅王做對比
（****於微博@沒頭腦和不高興_買買買）the body shop茶樹祛痘精油
tbs的茶樹精油
對於一些已經成熟或者開始痛的痘痘很有效
點一點在痘痘上
疼痛的感覺馬上舒緩很多
而且第二天會明顯感覺癟下去
（不過這款不知道是不是我個人的原因，
我用完雖然祛痘效果有用，
但用的時候有點刺痛感，敏感肌注意一下哦！）etude house ac祛痘精華液
這款祛痘的效果也很不錯
用完第二天也會感覺癟了很多
niki最近「新寵」
有點痘痘起來馬上點
第二天就會消下去啦~
理膚泉清痘淨膚煥膚精華乳
理膚泉大家應該都不陌生吧
k乳主要針對粉刺，可以去掉不發炎的白頭
也可能會把白頭髮出來變成紅痘痘
所以有人會出現爆痘屬於疏通的正常現象
質地比較輕薄，容易吸收
可以全臉塗抹改善肌膚不平的問題
理膚泉清痘淨化修護霜
ai主要針對炎性紅腫痘
區域性厚敷在痘痘上不要抹開
有迅速吸乾痘痘，消炎安撫的作用
理膚泉清痘淨膚雙重調理乳
duo+有抗炎的作用
主要用於抑制炎性痘痘惡化和蔓延
抑制黑色素合成，預防痘印
其實跟ai一樣也是針對炎性紅腫痘
但可以全臉用
要注意的是歐版跟美版不一樣
美版因為新增了過氧化苯醯會比歐版刺激很多
只能點塗在痘痘上，對紅腫痘有作用
不能全臉用
臉上長痘痘怎麼幫，臉上長痘痘怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 長痘痘話有很多原因的，可能是睡覺睡得不好，或者壓力太大，或者是飲食方面，要看你是什麼情況了，不過長痘痘你千萬別去擠它，別吃醬油，會留疤的 少吃油膩的，按時作息，控油。我就長過痘痘，也很煩，後來看中醫，說我腎不好引起的。您好首先當然是要注意休息了，然...
臉上長痘痘應該怎麼辦，臉上長痘痘怎麼辦？？
回答輕症的患者，建議他首先選擇外用的抗痤瘡丙酸桿菌的藥物，還有維甲酸類的藥物。如果出現了炎症的丘疹膿疱，建議他口服像美滿黴素 多西環素之類的抗感染的藥物來配合 同時要配合一定的就是外用藥物來 如果發展成為囊腫結節的時候，可以選擇口服維甲酸類的藥物。如果是不能選擇口服藥物來 的，可以選擇光動力的 來 ...
臉上長痘痘怎麼辦，臉上長痘痘了怎麼辦
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是...